|
ארוחת הבוקר חשובה לכל בני המשפחה- אך לילדים ולמתבגרים, שגופם נמצא בתהליכי גדילה, היא חשובה באופן במיוחד. הצורך להישאר ערניים ומרוכזים במשך שעות רבות, מערכת לימודים עמוסה, לחץ במבחנים- כולם אתגרים לא פשוטים שעומדים בפני תלמידים. תזונה נכונה והערכות מתאימה מבחינת האוכל יכולות לעזור להתגבר על הקשיים ולמנוע עלייה במשקל והשמנה, כמו גם להקטין את הסיכון לתחלואה.
לקראת החזרה ללימודים אנו מציגים לכם דוגמאות לארוחות שונות המיועדות לילדים
למאמר המלא...
|
|
המלצות על אטרקציות מסעדות ואתרי נופש בצפון הארץ בחורף 2010
למאמר המלא...
|