|
מהרגע בו החלטתם להזמין ריהוט מעוצב בהתאמה אישית מתחיל הכיף הגדול – כל כך הרבה אפשרויות, צבעים וצורות. סביר להניח כי מוחכם מתרוצץ כאחוז תזזית מעיצוב אחד למשנהו ומתקשה להתקבע על דגם זה או אחר – זה בסדר. בדיוק כך זה צריך להיות שכן השמיים הם הגבול. במאמר שלפניכם נציג בפניכם מספר המלצות שיאפשרו לכם לקבל את ההחלטה הטובה ביותר מבחינתכם. ההמלצות עלינו – ההחלטה שלכם.
למאמר המלא...
|
|
אם תתמידו בנסיונות להרגע ולהתרווח לפני הכניסה למיטה, תרדמו מהר יותר ושנתכם תהיה עמוקה יותר. ככל שהרגלי שעת השינה שלכם שלווה יותר, כך ירגיל את עצמו המוח להרגע ולהניח למתח היומיומי לפני השינה.
למאמר המלא...
|
|
רוצים להיות פרודוקטיבים, חדי מחשבה, מאוזנים רגשית ומלאי אנרגיה לאורך היום כולו? דעו כי ההרגשה שלכם בשעות הערות משפיעה על טיב השינה שלכם. המרפא לבעיות שינה ועייפות במהלך היום, יכול להמצא לעיתים קרובות בסדר היום שלכם. זמני השינה שלכם, הרגלי השינה והמיטה, סגנון החיים היומיומי ומשתנים נוספים, משפיעים כולם על איכות השינה שלכם בלילה.
למאמר המלא...
|
|
מחקרים מראים כי במצטבר ישן אדם כשליש משנות מחייו, אך איך שלא נסתכל על זה, במרבית המקרים כמות שעות השינה חשובה הרבה פחות מאיכות השינה. על מנת להבטיח לעצמכם איכות שינה חסרת תקדים כל שיהיה עליכם לעשות הוא לרכוש מזרון אורטופדי הבנוי באופן המאפשר תמיכה שווה לכל חלקי הגב. רכישתו של מזרון אורטופדי תאפשר לכם לישון בכל תנוחה שתרצו וזאת מבלי לבלות מחצית מהלילה בהתהפכויות שידירו שנה מעינכם. במאמר שלפניכם נציג לכם כמה טיפים אשר יאפשרו לכם לבחור מזרון אורטופדי אשר ישמש אתכם לאורך זמן.
למאמר המלא...
|
|
עיצוב הרהיטים בבית הוא אחד מהעיסוקים המרתקים והיצירתיים ביותר שניתן להעלות על הדעת. ישנם אינספור סגנונות לעיצוב הרהיטים וכל אחד ואחת מכם יכול ומוכרח להפעיל את הדמיון ולהעניק לו דרור עד אשר תגיעו לתוצאה המיוחלת. במאמר שלפניכם נציג מספר טיפים כלליים שיסייעו לכם לגשת למלאכה.
למאמר המלא...
|