|
מהן בעצם הכלים לפיתוח גוף? ומה תורם צריכת אבקת חלבון לעליה במסת שריר.
למאמר המלא...
|
|
במאמר הבא נסקור כמה דגשים חשובים בעת בניית חדר כושר בבית.
איך אמור להראות חדר הכושר הביתי וכיצד משפרים את האנרגיה בחדר הכושר.
והכי חשוב מהם היתרונות בחדר כושר ביתי.
למאמר המלא...
|
|
האם את\ה מוותר על אימוני המשקולות בחדר הכושר? אם כן, עליך להמשיך לקרוא!
במאמר זה אביא אוסף של סיבות אמיתיות ומגובות מחקרית לחשיבות וליתרונות של שילוב אימוני כוח בשגרת האימונים, בין אם את\ה במהלך דיאטה, ובין עם לא.
כדאי לדעת ולקרוא!
למאמר המלא...
|
|
ככל שאתם יותר מבוגרים, כך יותר חשוב שתעסקו בפעילות גופנית.אתם יכולים להוסיף חיים לשנים שנשארו לכם ואולי אף להוסיף שנים לחיים שלכם.בכל מקרה אתם חייבים להתאמן בצורה בטוחה ויעילה ולא התוצאה תהיה פציעות, תסכול וכישלון.
למאמר המלא...
|
|
אין ספק שהתמדה לאורך זמן באימוני הכושר, יביאו לתוצאה הנראית לעין לכל מתאמן ממוצא, אולם רבים מאיתנו לא מגיעים לשלב בו רואים תוצאות משמעותיות בגלל שאנו מתייאשים להגיע לחדר הכושר הרבה לפני שרואים עלינו תוצאות.
התייאשתם מכל המנויים של חדרי הכושר?
בזבזתם עשרות אלפים למנויים שלא ניצלתם?
אין לכם את האנרגיות לכל הפרוצדורה והתכנון של ללכת למכון כושר?
אל תדאגו, חברת בי.אייץ.פיטנס תביא את חדר הכושר אליכם הביתה!
למאמר המלא...
|
|
אימון כושר אישי יכול לאפשר לך להתאמן באימון שנבנה במיוחד בשבילך ומאפשר לך בו זמנית לקבל את כל הטיפים ,שהמאמנת/מאמן יתאמנו איתך
למאמר המלא...
|