|
|
|
|
מאמרים בנושא פוביות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מחלה סופנית, למה כולם חולים סופניים, פוביה של חולה סופני, פחד ממחלה לא ידועה, קאוצינג, מנטור: ש: גם ככה לא משנה לי אם אני לא. אליעד: אני אגיד לך מה קורה לאדם שסובל מספיק. ש: אם אני לא סובל מזה זה לא משנה אבל פה יש בן אדם שחולה והוא חושב אם זה ככה, אם נניח יש מחלה שיש לה תרופה אז אולי אני אמצא את התרופה אז זה כן משנה לו נכון אז הוא סובל פיזית. אליעד: הוא סובל כי הוא טיפש למה הוא טיפש. ש: לא הוא סובל אפילו, הוא סובל מהמחלה הפיזית שלו. אליעד: אני אסביר לך אני אגלה לך סוד, תראי תביני ...
למאמר המלא...
|
|
פחד מג'וקים, לבטל את הרצון, להשתחרר מכל הפחדים, פוביה, חרדה, להתמודד עם חרדות, ייעוץ פילוסופי, מנטורינג: ש: השאלה שלי היא בנוגע לפוביה שיש לי מג'וקים מאז שאני זוכרת את עצמי. אליעד: את השאלה הספציפית הזאת לא שאלת כבר? ש: לא. אליעד: אוקי שאלת על משהו אחר. ש: ובפעם שעברה שהייתי כאן אמרת לי לחקור ולשאול את עצמי למה אני מפחדת מזה ושחקרתי את עצמי אז הבנתי שג'וקים מסמלים עבורי סוג של מוות, סוג של סוף, סוג של חורבן הרס משהו כזה. עכשיו אז אני שואלת את עצמי אחר כך עוד שאלה למה זה מפחיד ...
למאמר המלא...
|
|
לשכנע אנשים, חוסר מודעות, לרצות את החיסרון, פוביה מג'וקים, התמודדות עם הסביבה, פחד מג'וקים, מאמן עסקי, קואצינג מומלץ: מה השאלה? ש: אני רוצה לדעת איך אני מתמודדת טוב יותר עם חוסר מודעות של אנשים אחרים. אליעד: קודם כל על זה שלך תהיה מודעות ואני לא יודע אם יש לך מודעות עכשיו. כי את עכשיו מגלגלת את האחריות עליהם כבר, אמרת "איך אני מתמודדת עם זה שהם אין להם מודעות", אבל זה חוסר מודעות שלך כי אם היה לך מודעות את היית מבינה שאין לך שום בעיה איתם בכלל, הבעיה היא איתך. בעיה. מבינה? אבל ...
למאמר המלא...
|
|
לצד חרדות מוכרות ונפוצות יחסית, כמו למשל חרדה חברתית, התקפי חרדה או חרדת בחינות, קיימות פוביות (חרדה ספציפית מפני אובייקט או אירוע מסוים), נפוצות פחות, נשמעות לעיתים מוזרות, אך מסבות סבל רב לאדם, בדומה לחרדות מוכרות יותר. אם אתם סובלים מפוביה כזו, אל תתביישו, פנו לסיוע ובדקו איך תוכלו להקל ולשפר את איכות חייכם.
למאמר המלא...
|
|
אף אחד לא היה רוצה להיתקל במהלך טיול או בימי הקיץ החמים בנחש. רבים חושבים על נחש ועובר בהם רעד קל ותו לו. לעומת זאת ישנם אנשים העוסקים בפחד מפני נחשים באופן תדיר הרבה יותר כמעט בלי קשר לאפשרות שייתקלו בו. אכן, ייתכן וסכנה פיזית לא אורבת להם, אך סכנה נפשית ורגשית אפשרית הרבה יותר. אנשים הסובלים מפוביה מפני נחשים שרויים במתח, תסכול וסבל רב. במאמר זה נבחן מהי פוביה מפני נחשים, איך נוצרה, מהם מאפייניה וכמובן כיצד ניתן לטפל בה.
למאמר המלא...
|
|
מכירים את ההיא שצורחת כל פעם שהיא רואה ג'וק? לא מבינים מה כל כך מפחיד? למעשה לא מעט אנשים באוכלוסיה סובלים מחרדה ממיני חרקים, חרדה הנכללת תחת הגדרת הפוביות הספיציפיות. באופן מפתיע, גם אותם אנשים מבינים רציונלית שאין ממה לפחד אך לא מצליחים לשלוט בפחד, בתגובות הפיזיולוגיות המתלוות ובצורך להימנע ממצבים מסויימים בהם ייתכן והחרדה תתעורר. סבל ותסכול מלווים אנשים אלו. במאמר זה ננסה להבהיר מהם מאפיינה של חרדה זו, איך ניתן לזהות שאכן מדובר בפוביה ואיך ניתן לטפל.
למאמר המלא...
|
|
שיטות לטיפול בחרדה ודיכאון, טיפול בהפרעות חרדה, חשיבה חיובית, טיפולים פסיכולוגיים, טיפול פסיכולוגי בחרדה, פסיכולוגים: ובו יתבאר, למה ומדוע טיפול פסיכולוגי בחרדה, לא באמת עוזר, אלא רק מזיק? ולמה כל הטיפולים הפסיכולוגיים בחרדה ודיכאון וכיו"ב, למה הם לא באמת עוזרים לאדם, אלא רק מזיקים לו? ועוד יתבאר, למה חשיבה חיובית ומחשבות חיוביות, שמרגילות את האדם לחשוב חיובי, למה גם הן לא באמת עוזרות לאדם, אלא גם הן רק מזיקות לו? ונבהיר, כי כאשר מדובר על נזק שנגרם לאדם מטיפול פסיכולוגי בחרדה ...
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי / טיפול בחרדות ופחדים - פחדים אצל ילדים / מפלצת מתחת למיטה: ובו יתבארו שתי גישות שונות ומנוגדות, לטיפול ואימון אישי בחרדות ופחדים. והגישה הראשונה אומרת, שאסור להזדהות עם רגשות הפחד והחרדה של המטופל, כי הם מחזקים אצל המטופל את הפחד והחרדה שלו. והגישה השנייה אומרת, שהמאמן האישי, דווקא כן צריך להזדהות עם הפחד והחרדה של המטופל, כי רק כך הוא יכול לעזור לו. כגון לדוגמא, ילד שמפחד ממפלצת שיש מתחת למיטה שלו. שהאפשרות הראשונה היא, שההורה לא יזדהה עם הפחד של הילד. וישלול מכל ...
למאמר המלא...
|
|
פוביה (בעברית – בעת) הינה חשש מוגזם ומתמשך מפני אובייקט או סיטואציה – אשר בפועל יש בהם סכנה מועטה לאדם, אם בכלל. זהו פחד מתמשך, דפוסי, ללא סיבה הגיונית נראית. כאשר אדם הסובל מפוביה מסויימת נחשף לאותה סיטואציה מעוררת חרדה, יכול לעיתים לחוות תסמינים גופניים שדומים למצב חירום רפואי. מתפתח רצון עז להימלט או להימנע מהמצב או החפץ שמעוררים חרדה.
למאמר המלא...
|
|
טיפול מומלץ לחרדה או פוביה הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי, CBT, וכיום נחשב לטיפול היעיל ביותר במצבים כאלו.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
|