|
להינות מהדברים: בחיי היום יום, יש לחצים ויש כל מיני דברים שהאדם עובר בהם. על מנת שהאדם לא יישבר וימשיך נכון, עליו לדעת להינות מהדברים הקיימים שהוא עושה בחיי היום יום. וכדי שלא יהיו שגרה הוא יכול לנסות לשפר כל פעם את הדברים ולעשות אותם טוב יותר ואז יגלה דברים חדשים שלא היה מגלה. אחד הדברים על מנת להגיע לזה הוא שהאדם יראה את הטוב שיש באותו הרגע, ואם קשה לו לראות את הטוב באותו הרגע, והוא זוכר רק שעשה טעויות בחיים ומצוברח מזה, עליו לזכור שהרגעים הקודמים אינם קיימים עוד. יש לו את ...
למאמר המלא...
|
|
כיצד ניתן להגיע לתדר של גלי אלפא מבלי להתחיל תהליך של הירדמות? אם, לדוגמא נעצום את העיניים וניזכר בחופשה נעימה האחרונה שהייתה לנו או במקום שבו אנו אוהבים להיות, ונחשוב על הזמן הזה עד..
תרגול למדיטציה לקשיי נשימה ואסתמה
למאמר המלא...
|
|
התמסרות היא למעשה כניעה מוחלטת לזרימה בחיים ומגיע יחד עם ההבנה שאין לנו באמת שליטה על התוצאות אלה רק על הפעולות שננקוט, אין לנו באמת מדד אם זה יהיה מוצלח טוב יותר או רע אנחנו יכולים רק לעשות ולהתמסר לכל מה שבא.
למאמר המלא...
|
|
ברגע שמופיע הלמה ? או איך הייא פשוט נהרסת רגע אחד של ספק והידיעה מתנפצת לה לרסיסים , ידיעה דורשת אמון עיוור כמעט נטול קשר למציאות אך שהיא מתבססת באופן חזק ושורשיה אחוזים את הנשמה איך שהוא זה תמיד קורה
למאמר המלא...
|
|
במרכז הסדנה לימוד חוויתי רחב ועמוק על מרכז התקשורת של כולנו – איזור הגרון והבלוטה האנדוקרינית שנמצאת בו (בלוטת המגן).
צ'קרת הגרון (המרכז האנרגטי באזור הצוואר שמרכזו הגרון) הוא אחד המרכזים האנרגטיים המעניינים בגופינו אם לא המעניין והמורכב ביותר.
למאמר המלא...
|
|
הם תמיד מופיעים בזמן הלא נכון , דורשים את תשומת ליבך המתמדת ואינם רואים אף אחד חוץ מצרכיהם .
למאמר המלא...
|
|
אליעד כהן - מהו חידוש השכל של האחדות על ידי אליעד כהן?: הפעם אני רוצה להשיב על השאלה שנשאלתי, והיא בעצם, מה אני מחדש? כי יש הרבה שיטות ודרכים, ומה בעצם הפואנטה, של מה שאני מחדש. בעקרון, התשובה לכל בעיות העולם, היא שהכל אחד, ומה זאת אומרת שהכל אחד? אם בן אדם יבין שהכל אחד, דהיינו יצליח לחוות שהכל אחד, דהיינו מצב ניטראלי כל חייו ישתנו, וממילא אין לו שום בעיה בשום נושא בעולם אם זה טוב או לא זה כבר עניין אחר, זה נושא חדש לדיון. אבל הרעיון הוא שכל שאלה שיש לבן אדם, נאמר אדם שואל האם ...
למאמר המלא...
|
|
זה רגע לעצור ולשאול את עצמנו מה הבטחנו לעצמנו שנה שעברה לעשות "אחרי החגים" הבטחנו לעצמנו איזה תוכנית כושר ? אולי הבטחנו לעצמנו ללכת ללמוד ואולי הבטחנו לעצמנו סתם להיות יותר נחמדים לעצמנו
למאמר המלא...
|
|
שיחת דהרמה מס' 5: מה כל כך כאן ועכשיו ב'כאן ועכשיו'? מה כל כך being ב being?
שיחת דהרמה, מאת יעקב רז.
למאמר המלא...
|
|
פעמים רבות אנחנו רוצים להתחיל שינוי עושים, מבקשים מתחננים וזה ממש לא משנה באיזה תחום בהרגלי הקריירה , מערכות היחסים שלנו או כ ל דבר אחר ... מלאי מרץ ועם תחושת אנחה גדולה החדש מתחיל לבצבץ לו ואז מתחיל לעלות בנו הפחד מהשינוי רגע .
למאמר המלא...
|