|
מזרו איכותי וטוב הוא קריטי להבטחת תנאים מספקים לשינת לילה רציפה ומתגמלת, מזרון איכותי נמדד קודם כול באופן בו אנו ישנים ומתעוררים...
למאמר המלא...
|
|
השינה היא הזמן בו אנו נטולי הכרה מתמלאים בכוחות וחזיונות מדהימים, לכן דווקא על זמן זה אנו נוטים לפסוח בבואנו להעריך את חשיבותו...
למאמר המלא...
|
|
כאבי גב, צוואר תפוס, קשיי הירדמות, הם לעתים קרובות תוצאה של שימוש בלתי נכון בגופנו והזנחתו. אך לצד הפעילות הספורטיבית, היציבה והאכילה הנכונה, עלינו להביא בחשבון את חשיבות המזרון בחיינו הליליים
למאמר המלא...
|
|
זה נכון שמאז ומעולם אנחנו ישנים על מזרונים. רוב האנשים בבואם לרכוש מזרן, כבר התנסו בשינה על מספר מזרנים.
למאמר המלא...
|
|
החלטתם שהגיע הזמן להחליף מזרן. איך תדעו מה המזרון שהכי מתאים לכם? יש כל כך הרבה מזרונים, קשה לדעת מתוך המגוון הרחב במה לבחור.
למאמר המלא...
|
|
עובדה ידועה היא כי שינה טובה היא אחד היסודות החשובים ביותר בשמירה על אורח חיים בריא ובהשגת איכות חיים טובה.
למאמר המלא...
|
|
כולנו מכירים את המשפט "לא נוח לי", "לא ישנתי טוב בלילה", "כואב לי הגב". מכירים את המשפטים הללו ואפילו אומרים אותם בעצמנו אך אף פעם אנחנו לא עושים משהו כדי לשנות את המצב, רבים תוהים ובצדק – האם בכלל ניתן לשנות את המצב או שמא מדובר בגזרה משמיים ובכאבי גב קבועים? התשובה היא לא. אנשים שלא נולדו עם בעיות גב ובמשך השנים התחילו לסבול מבעיות אלו, כנראה ישנים על מזרון לא נוח או לא איכותי מספיק.
למאמר המלא...
|
|
כמובן שלכל אחד ההעדפות שלו והיכולות הכלכליות שלו. יש אנשים ששומרים על הרהיטים שלהם כמו חדשים במשך שנים וכך הם גם מתייחסים למזרונים שלהם.
למאמר המלא...
|
|
לצערנו, מגיע גיל שכמעט כל אחד סובל מכאבי גב. נכון שהחיים בעול םהמודרני מלאים בסיבות לכך, אבל עדיין מזרון לא מתאים יכול להחריף כאבי גב ואפילו לגרום למי שאין לו נטיה לפתח כאבים. מזרן יותר מכל דבר אחר אמור לספק את התמיכה הראויה לגב שלנו במהלך שעות השינה.
למאמר המלא...
|
|
מזרונים כבר מזמן אינם פריט שמקלים ראש בקנייתו, כיום חילחלה גם אל הצרכנים ההבנה שמזרון איכותי אחראי לחלק גדול מתחושת החיוניות היומית, מהיכולת להתרכז,
למאמר המלא...
|