|
שנה אפשרות לטפל בנפחי שומן עקשניים אשר אינם מתכלים מתוך השקעת מאמץ מסוים- בין אם בדיאטה או באמצעות התקנת תוכנית ספורט מתאימה.
למאמר המלא...
|
|
תיאור התגלגלות ההמלצות של משרד הבריאות האמריקאי מ"פירמידת המזון", "לצלחת שלי" ועל ההתחדשות בתחום הדיאטות על ידי המקצוע החדש שנקרא מאמן בריאות
למאמר המלא...
|
|
מעבר לעובדה שהנורמות החברתיות המעוותות שאנחנו חיים לפיהן כיום הן כאלו שאנשים שמנים הם מסכנים, ושרק רזה זה יפה, משקל עודף, מבחינת ההיבטים הבריאותיים שלו,
למאמר המלא...
|
|
כשאנשים סובלים מעודף משקל לרוב פתרונם יהיה עשיית דיאטה. דיאטה תוריד מכמות המשקל העודף, ותעזור לחזור או להגיע למשקל הרצוי. רוב האנשים שעושים דיאטה משלבים ביחד עם הדיאטה גם עשיית ספורט
למאמר המלא...
|
|
דיאטה היא הליך בדרך כלל ארוך, לרוב אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. המון אנשים בארץ ובעולם סובלים מעודף משקל, חלק ממשקל רב מאוד עד חולני
למאמר המלא...
|
|
דיאטה היא סוג של תפריט קבוע או תזונה מסוימת אשר לרוב עושים למען מטרה כלשהי. למשל, ניתן לעשות דיאטה עבור ירידה במשקל
למאמר המלא...
|
|
דיאטה או ליתר דיוק דיאטת הרזיה הינה דבר נפוץ ומקובל מאוד בעולם המערבי. אחת הסיבות לכך שאנשים רבים כל כך נאלצים לדבוק בדיאטה בריאה ומאוזנהת להורדת במשקל קשורה לתופעה, שהינה מגיפה של ממש, שהיא השמנת יתר.
למאמר המלא...
|
|
דיאטה היא דרך חיים. היא צורת אכילה שונה מהצורה החופשית והמוכרת אצל חלק ניכר בארץ ובעולם. היא דרך אכילה יותר מפוקחת ומבוקרת, הרבה יותר בריאה ונכונה, במיוחד לאלו הסובלים מעודף משקל.
למאמר המלא...
|
|
כולנו יודעים שכדאי לאכול בריא ולהימנע ממזון מזיק, אבל למה בעצם? מה עלול לגרום לנו המזון הלא-בריא ומהי התועלת בתזונה בריאה, ולא רק בזמן דיאטה?
למאמר המלא...
|
|
דיאטת אטקינס הקרויה על שמו של ד"ר רוברט אטקינס ז"ל היא אחת משיטות ההרזיה המוכרות ביותר בתבל. בראד פיט, קטרין זיטה ג'ונס וג'ניפר אניסטון הם רק חלק קטן מהכוכבים ההוליוודים שהודו לא פעם כי הם עושים בה שימוש. במאמר שלפניכם נציג את מהות הדיאטה ויתרונותיה מחד אל מול הביקורות כנגדה מאידך.
למאמר המלא...
|