|
ספיישל אולימפיקס תקיים את משחקי אליפות ישראל בגליל העליון בתשעה ענפי ספורט
למאמר המלא...
|
|
סקירה מפורטת של הווצרות האקנה,נזקי האקנה-פיזיים ונפשיים,הדרכים להתמודדות עם הבעייה ומיגורה. הפיתרון לאקנה הינו רב מערכתי :שינוי בהרגלי האכילה,צריכת מזונות מתאימים המקלים על העיכול וניקוי רעלים מן הגוף.
למאמר המלא...
|
|
בואו לקרוא ולהתרשם מהמרכז החדש של רשת VIM לתרבות ספורט, כושר גופני והרבה בריאות!
למאמר המלא...
|
|
פעילות גופנית ידועה כבעלת יתרונות בריאותיים רבים: בקרב הפעילים יותר יש שכיחות מופחתת של תמותה ותחלואה מכל הסיבות, מחלות לב וכלי דם, השמנת יתר, יתר לחץ דם, סוכרת, סרטן מסוגים רבים, אוסטיאופורוזיס, אלצהיימר, דיכאון ומחלות רבות נוספות. לפיכך, יצאו ארגונים ומדינות בהמלצה לכלל האוכלוסייה, בריאה או חולה, לבצע פעילות גופנית במשך 30 דקות לפחות, חמישה ימים בשבוע2,1. כך הפכה הפעילות גופנית מהמלצה כללית למרשם של ממש.
למאמר המלא...
|
|
כמו בתחום של כפכפים , או בתחום הידוע של סנדלים לילדים , גם לא כל נעלי הריצה נוצרו שוות. לר רק שהם יכולות לשפר את המהירות שלך, אך הן גם יכולות להשפיע על הברכיים שלך, הגב ושאר המפרקים שיש לך בגוף. בחירה נכונה של נעלי הריצה שלך יכולה לעשות את כל ההבדל, וזו יכולה להיות החלטה קשה ביותר כאשר אתה ניצב מול קיר מלא נעליים שנראות פחות או יותר אותו הדבר...
למאמר המלא...
|
|
סקירה של נעלי ספורט נייק, דגמים ומה מייחד אותם, למה כן לבחור נעלי ספורט נייק.
למאמר המלא...
|
|
ניתוח הצרת היקפים, יכול להוות פיתרון מוצלח למאבק במצבורי שומן עיקשים. כיום ישנן שיטות חדשניות להשגת הצרת היקפים, אשר אינן כרוכות עוד בשיטות פולשניות ובניתוחים פלסטיים.
למאמר המלא...
|
|
איך בוחרים נעלי ספורט? איך יודעים אילו נעלי ריצה מתאימות לכף הרגל שלנו? כאשר אנו קונים נעלי ספורט יש מבחר עצום, הבחירה מאד קשה אז מה עושים?
למאמר המלא...
|
|
הריצה שהכי מהנה בשבילי היא ריצה על החוף. אני תושב עיר חוף יפיפיה בישראל והים נמצא במרחק יריקה מהבית שלי – ככה שהים מאוד מאוד נגיש עבורי.
מדי שבוע אני מקפיד לרוץ בחוף לפחות פעם אחת ומדי שבוע עולה לי אותה ההתלבטות. ההתלבטות שמאז ומעולם הטרידה אנשים כמוני שאוהבים ריצה בחוף - היא שאלת השאלות – לרוץ עם נעלי ספורט או בלעדיהם?
למאמר המלא...
|
|
נעלי ספורט, אופנה. זה הולך ביחד? ממתי כל הרומן הדו קוטבי הזה החל? מה היה בעבר, מה קורה כיום ומה יהיה בעתיד?
למאמר המלא...
|