/Authors/Author1721.aspx?rss=1מאמרים אחרונים מאת ronitit אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל/Articles/Article18314.aspxאימון אישי לבריאות הוא אולי מסוג האימונים הקשים ביותר וזאת משום שתחום זה מחייב רגישות ייחודית והבנה שלא לכל אחד יש. גם המאמנים האישיים הטובים ביותר מצאו עצמם מתקשים להתמודד עם מאומנים שנמצאים בתקופה של מחלה ולכן בתחום האימון האישי יש סקטור ספציפי לתחום זה בו עוסקים אנשים שמתאימים לתחום.Sun, 15,Aug 2010 01:48:53/Articles/Article16116.aspxתרפייה באימון היא שיטה המשלבת נגיעות מעולם הפסיכותרפיה, עם עקרונות האימון האישי. בבסיס הרעיון עומדת ההנחה כי על מנת להעצים את עצמו, חייב האדם לעבור תהליך מחזק, אשר בסופו של דבר יקנה לו כלים להתמודדות עם כל סיטואציה.Sun, 04,Jul 2010 11:43:17/Articles/Article15266.aspxאחת מההתמודדויות הקשות ביותר שעומדות בפנינו בחיינו היא התמודדות עם מחלה קשה,בד בבד ההתמודדות הופכת קשה כאשר מדובר בנשים שמנהלות חיי משפחה עם ילדים, בעל וקריירה. קמת יום אחד בבוקר והיית בריאה וביום למחרת את חולת סרטן, זה יכול לקרות לכל אחת והסיבות להופעת מחלת הסרטן הן רבות יותר ממה שתוכלי לדמיין.Mon, 14,Jun 2010 02:21:36/Articles/Article13867.aspxזוגיות בעת מחלה של האישה, בהחלט יכולה לעמוד למבחן, אך יחד עם זאת, דווקא אותה סיטואציה יכולה להיות המקום ממנו הזוגיות יכולה לגדול ולהתעצם. אם רק תתנו לעצמכםMon, 10,May 2010 01:42:30/Articles/Article12045.aspxפעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו עומדים בצומת דרכים, בפני שינוי, לפני החלטה חשובה. צמתים אלו מעלים בפנינו התמודדות עם פחד. אתה מפחד להחליף מקום עבודה למרות שאתה יודע כי מגיע לך יותר. את פוחדת להתגרש למרות שלא טוב לך בנישואין הללו. אתה פוחד לפתוח עסק מכיוון שאתה דואג שלא תצליח. את לא ניגשת למבחן מהפחד שתיכשלי. התמודדות מוצלחת עם פחד רגשי מהסוג הזה הינה המפתח להביא לשינוי, להצלחה, לאומץ. חשוב ללמוד על התמודדות עם פחד בכדי להגיע לשינוי.Sun, 21,Mar 2010 02:11:27/Articles/Article12044.aspxפעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו עומדים בצומת דרכים, בפני שינוי, לפני החלטה חשובה. צמתים אלו מעלים בפנינו התמודדות עם פחד. אתה מפחד להחליף מקום עבודה למרות שאתה יודע כי מגיע לך יותר. את פוחדת להתגרש למרות שלא טוב לך בנישואין הללו. אתה פוחד לפתוח עסק מכיוון שאתה דואג שלא תצליח. את לא ניגשת למבחן מהפחד שתיכשלי. התמודדות מוצלחת עם פחד רגשי מהסוג הזה הינה המפתח להביא לשינוי, להצלחה, לאומץ. חשוב ללמוד על התמודדות עם פחד בכדי להגיע לשינוי.Sun, 21,Mar 2010 02:10:13/Articles/Article10739.aspxמשפחה הנקלעת למצבי לחץ עקב מחלה של אחד מבני המשפחה, עלולה להפוך ממשפחה פונקציונאלית למשפחה מתפרקת. התמודדות המשפחה עם מצבי לחץ עקב מחלה או נכות של אחד מבני המשפחה קריטית לגבי שמירה על התא המשפחתי והסתגלות בריאה למצב החדש. גם כאשר מדובר במצב לחץ בין בני זוג הנובע ממחלה או נכות של אחד מבני הזוג, חשוב ביותר ללמוד כיצד להתמודד.Mon, 15,Feb 2010 03:18:57/Articles/Article9971.aspxפרדיגמה היא בעצם תבנית חשיבה לפיה אנו מתנהלים. תבניות חשיבה מנתבות את פעולותינו בחיים. הן מסבירות לנו כיצד עלינו להתנהג ומה לעשות בסיטואציות מסוימות. פרדיגמה לעיתים גם משפיעות על מה ואיך נחשוב לגבי אובייקטים, אנשים, אירועים וכד'. אימון אישי הינו תהליך בו אנו לומדים לשנות פרדיגמות שאינן מיטיבות איתנו.Mon, 25,Jan 2010 10:38:29/Articles/Article8779.aspxאנשים רבים רוצים לרזות. הם נשקלים יום יום, ומאוכזבים מחדש לראות שעלו עוד קצת. בשלב זה הם מוכנים לעשות הכל על מנת לרזות, כולל דיאטה חריפה, ואכילת ירקות בלבד . אם תפנו גם אתם לגישה הזאת, תכשלו ותתאכזבו. אתם עלולים פשוט להפוך למתוסכלים ממצבכם ולסלוד מהאוכל שנכפה עליכם. אתם פשוט תתגעגעו לאוכל טעים, ובכלל מה שנחשב לאוכל אסור מבחינתכם.Thu, 24,Dec 2009 12:27:20