/Authors/Author624.aspx?rss=1מאמרים אחרונים מאת מיכל אייל אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל/Articles/Article2976.aspxאין מילים לתאר את רמת האושר, ההתרגשות, השלווה, ואת החופש הריגשי שחוויתי שם בסדונה, ובעצם מאז ועד היום, כשנתיים אחרי. מי שמכיר את אקהרט טולה ("כוחו של הרגע הזה" ו"ארץ חדשה") יכול להבין בקלות מה זה שיטת סדונה. אקהרט טולה מדבר על הפרדה בין ה"אגו" ל"אני האמיתי", על היכולת להפסיק להזדהות עם המחשבות והרגשות שהאגו (או המיינד) מייצר, ועל החופש המדהים שמגלים כאשר מצליחים לעשות זאת. שיטת סדונה מציעה 5 טכניקות פשוטות לתרגל בדיוק את זה.Sat, 06,Jun 2009 05:20:15