/Authors/Author972.aspx?rss=1מאמרים אחרונים מאת ד"ר סרג'יו סטרוגווין אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל/Articles/Article4700.aspxחוסר יציבות ואי שיווי משקל ,הנפוצים בגיל השלישי,נגרמים על פי רוב כתוצאה מהחלשות מתמדת של העצמות והשרירים.ארגון הבריאות העולמי מתייחס לנפילות ושברים בגיל השלישי כאל מגפה של ממש ומחקרים מראים,כי בעיה זו רחבה מכפי שנדמה: לא זה בלבד שאחוז הנפילות והשברים עולה באופן משמעותי בשנים אלו, אלא שקצב ההחלמה הופך לאיטי יותר ואנשים רבים מאבדים את ביטחונם העצמי בעקבות הגבלת יכולת התפקוד וחופש התנועה .Tue, 25,Aug 2009 10:02:03/Articles/Article4698.aspxאוסטיאופורוזיס או "בריחת סידן", בשמה העממי, היא מחלה שבה פוחתת צפיפות המינרלים בעצם וכתוצאה מכך עצמות השלד חשופות לפגעים ושברים. בנוסף לשיטות תרופתיות,הקיימות לטיפול במחלה, ישנה הסכמה גורפת של הקהילה הרפואית כי פעילות גופנית עקבית בגיל המעבר מסייעת במניעת אוסטיאופורוזיס והחמרתו.Tue, 25,Aug 2009 09:59:18