/Categories/Category273.aspx?rss=1מאמרים אחרונים בנושא אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל/Articles/Article70559.aspxמשום מה, אנחנו יודעים כהורים להאכיל את ילדינו בצורה מיטבית ואחראית בעודם תינוקות. אם משהו מתקלקל זה רק כתוצאה מהתרבות שלנו, ולא בגלל המבנה שלנו.Mon, 18,Mar 2013 05:04:29/Articles/Article70558.aspxהתרגילים שתעשי ישחררו את השרירים של חגורת הכתפיים ובדיעבד גם את השרירים התפוסים בכל הגוף, כך שבסיום יום עבודה את תרגישי עייפות נעימה המביאה לשינה בריאה ולא מותשות שמובילה לשינה טרופה.Mon, 18,Mar 2013 04:57:47/Articles/Article13883.aspxהשלד שלנו הוא מנגנון חזק, גמיש ודינאמי בעל יכולת לשאת את משקלנו באופן שיאפשר לנו תנועה ומנוחה ומעבר בין מצבים שונים באופן מאורגן וקל. לעיתים, כחלק מאורח החיים שסיגלנו לנו - עודף פעילות קיצוני מצד אחד וחוסר פעילות מצד שני – עשויים לגרום לנו לשימוש לא מאורגן, מושכל ויעיל בשלד שלנו וכתוצאה מכך יש סכנה למכאובים. אחד הדברים המדהימים של שיטת פלדנקרייז ו-שיטת שלהב הוא היכולת "לעבוד עם מה שיש" ומשם להתקדם ולאפשר עשייה ופעילות ותנועה במקומות שחסרים אותה.Mon, 10,May 2010 06:23:18