|
בין בעיות הבריאות הנוספות הניתנות לטיפול באמצעות תרגילי הנשימה היחודיים: אלרגיות, נזלת כרונית ואף סתום, נטיה להתקפי חרדה, והפרעות שינה: בעיקר נחירות והפסקות נשימה בשינה, וכמובן חזרה מנשימת פה לנשימת אף.
למאמר המלא...
|
|
על נחירות ופתרונות:
למה נוחרים, מה מגלות הנחירות, האם צריך לטפל בנחירות ומה אפשרויות הטיפול.
למאמר המלא...
|
|
הרגלי נשימה בריאים חיוניים לספורט. הנה מנסיונו של מאמן אתלטיקה ניו יורקי, שהבין שמשהו שגוי, הוביל שינוי והצליח לשפר את ההישגים בספורט תוך שיפור הבריאות של המתאמנים.
למאמר המלא...
|