חפש מאמרים:
שלום אורח
22.08.2017
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

 
   
 

רוצה לקבל עדכונים על מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני?

שמך: אימייל: תדירות:
 
     
 

שיפוץ מגרשי ספורט

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי17/08/1759 צפיות
עכשיו קיץ ורב הילדים נמצאים בחופש הגדול. ברור לכולם שילד בגיל 12-16 לא ישב בבית כל החופשה, אלא יצא החוצה לשחק במגרשים. בכל שכונה ברחבי הארץ ניתן למצוא מגרשי ספורט עם מתקני ספורט רבים. במקרים מסוימים ניתן למצוא אפילו כמה מגרשים באותה שכונה מה שנותן לאותו ילד בקיץ חופש בחירה במקום בילוי המועדף עליו.
למאמר המלא...

מתקני ספורט למגרשים

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי06/08/17175 צפיות
אין ספק שפעילות גופנית בימינו תופסת מקום חשוב אצל האנשים ורובנו מבינים שבכדי להישאר בריאים יש צורך בלבצע פעילות פיזית בתדירות גבוהה. בזכות פעילות פיזית אנו שומרים על הגוף שלנו ומפחיתים את הסיכוי למחלות שונות בעשרות אחוזים. ישנם מקומות רבים בהם ניתן לבצע פעילות פיזית. ניתן למצוא ברחבי הארץ חדרי כושר רבים, ולאלו שאוהבים להתאמן בחוץ יש את מגרשי הספורט.
למאמר המלא...

חשיבות המגנזיום לגוף האדם. סיממנים של חוסר מגנזיום, ודרכים להשלמתו.

מאת: רונןתוספי מזון22/06/17651 צפיות
עייפים יותר מידי או מרגישים כיווצי שרירים? אולי אתם ספורטאים פעילים? או אנשים שמקפידיםאו מתעניינים באורח חיים בריא ותזונה נכונה? כך או אחרת בוודאי שמעתם על מגנזיום. מגנזיום,הינה מינרל מאוד חשוב בגוף שלנו. הוא אחרי על 300 תהליכים בגוף של בן אדם. מאגרי המגנזיום נוטים להתרוקן בעיקבות פעילות מאומצת, שגורמת להזעה ובכך יחד עם זיעה מופרש מגנזיום. כדאי להשלים את החוסר, ניתן להקפיד על תזונה עשירה בירקות ירוקים, אגוזים, שקדים, קטניות, דגנים מלאים ועוד. אבל קיימת גם דרך נוספת להשלמת מגנזיום כתוסף מזון
למאמר המלא...

האם להתמיד בפעילות גופנית מסוג אחד או שכדאי לגוון?

מאת: דודישתזונה23/05/17772 צפיות
הצלחתם להרים את עצמכם מהספה, להיכנס לכושר ואפילו להיכנס לשגרה של אימונים. אתם יודעים שאתם חוזרים מהעבודה, מחליפים בגדים ויוצאים לריצה או לשחייה או לחדר כושר או עם מאמן כושר אישי בבית שלכם ועושים שוב ושוב את אותן פעולות שגיליתם כי הן תורמות לכם.
למאמר המלא...

קהילת הימורי ווינר – מתייעצים ומגדילים את סיכויי הזכייה

מאת: דניסספורט וכושר גופני - כללי30/03/17927 צפיות
איך תוכלו להגדיל את סיכויי הזכייה שלכם בווינר? בעזרת קהילת מהמרי ווינר מקצועית שתוכל לעזור לכם להחליט על מה ומתי להמר.
למאמר המלא...

מהי חשיבות הברזל בגוף האדם ואיך אפשר לקבל אותו בצורה טובה

מאת: רונןתזונה14/03/17949 צפיות
הברזל חשוב מאוד לגוף וצריכים אותו במיוחד טבעונים שלא מקבלים אותו מהחי, ספורטאים שצריכים שהרמה שלו שלא תרד וגם נשים בהריון שעלולות לאבד ברזל. חוסר בברזל עלול לגרום לבעיות שונות
למאמר המלא...

טניס שולחן לבית שלכם

מאת: ליאורמשחקי כדור01/01/171134 צפיות
טניס שולחן לבית שלכם, מאפשר לכם לערוך משחקים עם חברים ובני משפחה, בכל זמן שנוח לכם. שולחן של המשחק, אפשר להציב במקומות שונים בבית, כמו למשל על הגג, או במרתף, או בגינה של הבית, או במרפסת.
למאמר המלא...

הולכים ומרזים בעקבות ההצלחה

מאת: ניב אבןדיאטה19/12/161201 צפיות
כולם מחפשים אחר תפריט דיאטה מהירה שישיג את המטרה של הורדת מסה גבוהה של משקל עודף בצורה קלה, אולם האמת היא כי צריכים לקבל על עצמנו כמה דברים על מנת להשיג את המטרה כאשר היא צריכה להתבצע בצורה בטוחה, ולא רק מהירה
למאמר המלא...

כמה שיטות טובות להורדת המשקל העודף

מאת: רוני הכהןדיאטה03/11/161311 צפיות
אז איך בכל זאת ניתן לרדת במשקל מבלי להיסחף אל קיצוניות שיכולה לחזור אלינו בתור משקל עודף הרבה יותר גבוה, ממש כמו בומרנג עודף? קראו את הדברים הבאים.
למאמר המלא...

יוגה ערבה

מאת: אשרם במדבריוגה30/07/161697 צפיות
זאת השנה השביעית שהערבה לובשת יוגה. כבר שבע שנים, שקהילת היוגה נפגשת לסופ"ש אחד קסום במרחבי הערבה.
למאמר המלא...

<< 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica