חפש מאמרים:
שלום אורח
15.11.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:
 

מאמרים בנושא ביקורת עצמית

 
   
 

איך להתמודד עם ביקורת עצמית?

מאת: יואב זילכהאימון לאיכות חיים04/02/13656 צפיות
לפני מספר חודשים צפיתי בסרטון קצרצר של אחד המורים הרוחניים שהשפעתם עליי הייתה הגדולה והמשמעותית ביותר – אקהרט טול. בסרטון הזה רואים את אקהרט מקבל שאלה בכתב ממישהו שנחשף לתכנים שלו. השאלה הייתה: "איך זה מרגיש להיות אקהרט טול?" (במילים אחרות: כאדם מואר, כיצד אתה חווה את עצמך?). תשובתו החלה בכך שזה מאוד קשה לתאר מכיוון שאין יותר מדי מה לתאר. "יש פשוט תחושה של הכרה חובקת כל, איזשהו מרחב של מודעות, חלל...ישנה זהות חיצונית (צורה), אבל היא בפריפריה". ואז הוא סיים עם משפט שלדעתי ממחיש יותר מהכל את הת...
למאמר המלא...

תרגיל אימון עצמי לשחרור מדפוסי מחשבה מעכבים

מאת: שרון לנדאאימון אישי31/03/111338 צפיות
כבר כילדים, אנו לומדים להפעיל ביקורת עצמית, להפנים דברים שנאמרים לנו על עצמנו כנכונים ולבסס אמונות, מחשבות ודימוי עצמי, שילוו אותנו בהמשך החיים. כל אלו מתגבשים לכדי דפוסי מחשבה המנהלים את ההתנהגות שלנו. משום שהפנמנו את האמונות הללו והן מוטמעות עמוק כל כך בתודעה העצמית שלנו, אנו תופסים אותן כאמת מוחלטת ולא מודעים לכוח ולהשפעה השלילית שיכולה להיות להם על חיינו. אנחנו "עושים הכל" ולא מבינים "למה לא הולך לי?". המאמר מציג תרגיל אימון קצר שמאפשר לחשוף ולזהות דפוסים מעכבים ולהתחיל להתאמן על שחרור מהם.
למאמר המלא...

התנהלות חכמה ואחראית מתוך רצון טוב

התנהלות חכמה ואחראית מתוך רצון טוב: קבלת ההחלטות של האדם, איך לפרוץ מחסומים פסיכולוגיים למימוש העצמי ואיך לשנות גישה להתמודדות בריאה יותר. ראשי פרקים: פרק ראשון: עליות וירידות 1.1. להבין את התנודות 2.1. לנתח את הבנת התנודות 3.1. לנתח את ניתוח התנודות עצמו פרק שני: החלטות בזמן אי החלטה 1.2 להבין את דרך ההחלטות 2.2 להבין את ההבנה של ההחלטות פרק ראשון: עליות וירידות. 1.1 להבין את התנודות בחייו של האדם קיימות תנודות של עליות וירידות בחיים והשאלה הנשאלת היא האם הדברים הם גזירת הגורל ...
למאמר המלא...

כאן ועכשיו - הפוטנציאל הגלום אצל האדם

כאן ועכשיו - הפוטנציאל הגלום אצל האדם: כאן ועכשיו נמצא כל הפוטנציאל הגלום אצל האדם, על האדם לפתוח את עצמו לחיים, ויש עצה שאמרה לי פעם אשה חכמה מאוד והעצה היא, כאשר אדם שוקע במחשבות ונכנס לדמיונות, שיחזור למציאות. דהיינו, שייסתכל על הנוף, שיראה מה קורה בסביבה והעיקר שלא יתנתק. ואני אומר שהאדם יחיה את החיים ויסתמך על האמת בלבד, ויקבע לעצמו סדר עדיפויות לפעולות עפ"י התכלית הפנימית ביותר. נניח שהמטרה הפנימית היא למצא את הפוטנציאל העצמי במלואו. אז נניח שיש לאדם כמה דברים לעשות: (לצורך ...
למאמר המלא...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica