חפש מאמרים:
שלום אורח
18.09.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:
 

מאמרים בנושא דפוסים מעכבים

 
   
 

להתחיל את השנה אחרת ולהשאיר את העבר מאחור

מאת: לילה בן הרוש אימון אישי - כללי07/10/161205 צפיות
בתחילתה של כל שנה כולנו נוהגים לאחל ולהבטיח לעצמנו שינויים פעמים רבות זה פשוט להתנתק מהרגלי עבר שאנחנו מושכים בחיינו ולא ממש מרוצים מהם או שהם לחלוטין אינם משרתים אותנו. והרבה פעמים אנחנו מגיעים לסיומה של שנה שנה חדשה מתחילה ושוב אנחנו מבטיחים לעצמנו את אותן הבטחות מייחלים להיפטר מאותם דפוסים שמעכבים אותנו לצמוח בחיים מי שאנחנו באמת ! רב הדפוסים שאנחנו מנסים לשנות מקורם בדפוסים שהוקנו לנו בגילאי הילדות הצעירים חיים שם בתוך התת מודע שלנו ומעכבים אותנו לחיים שאותם היינו רוצים לחיות !
למאמר המלא...

תרגיל אימון עצמי לשחרור מדפוסי מחשבה מעכבים

מאת: שרון לנדאאימון אישי31/03/111327 צפיות
כבר כילדים, אנו לומדים להפעיל ביקורת עצמית, להפנים דברים שנאמרים לנו על עצמנו כנכונים ולבסס אמונות, מחשבות ודימוי עצמי, שילוו אותנו בהמשך החיים. כל אלו מתגבשים לכדי דפוסי מחשבה המנהלים את ההתנהגות שלנו. משום שהפנמנו את האמונות הללו והן מוטמעות עמוק כל כך בתודעה העצמית שלנו, אנו תופסים אותן כאמת מוחלטת ולא מודעים לכוח ולהשפעה השלילית שיכולה להיות להם על חיינו. אנחנו "עושים הכל" ולא מבינים "למה לא הולך לי?". המאמר מציג תרגיל אימון קצר שמאפשר לחשוף ולזהות דפוסים מעכבים ולהתחיל להתאמן על שחרור מהם.
למאמר המלא...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica