|
התשובה לשאלה איך לבחור חדר כושר מתחלקת ל-2 חלקים : בחירת חדר כושר באחד ממכוני הספורט בעיר או הקמת חדר כושר פרטי בבית או בבניין המגורים. אין כל ספק כי יש לשלב פעילות גופנית באורח החיים הצעיר והבוגר. פעילות גופנית סדירה נחוצה לשמירה על משקל גוף תקין ואורח חיים בריא.
למאמר המלא...
|