|
שיטת בוטייקו מייחסת חשיבות עליונה לרמות תקינות של פחמן דו חמצני. אותו הגז הנתפס בדרך כלל כפסולת שיש לסלק, הוא גורם רב השפעה על התופעות המרכזיות במחלת האסתמה. היצרות הסמפונות בשל התכווצות השריר החלק העוטף אותן,תהליך הריפוי באמצעות הנשימה מבוסס על עקרונות פיזיולוגיים, ולכן מתאים לכל גיל. אולם, אופי התהליך דורש תקשורת ושיתוף פעולה.
למאמר המלא...
|
|
כמה אנשים סובלים מנחירות? מי הם?
מה יודעים על נחירות? האם מחפשים עזרה? כמה מחפשים עזרה?
מתוך רצון ללמוד יותר על הנושא - העליתי לאינטרנט את 'סקר הנחירות הגדול'.
המאמר שלהלן הוא סיכום ביניים של התוצאות.
למאמר המלא...
|
|
על נחירות ופתרונות:
למה נוחרים, מה מגלות הנחירות, האם צריך לטפל בנחירות ומה אפשרויות הטיפול.
למאמר המלא...
|
|
הרגלי נשימה בריאים חיוניים לספורט. הנה מנסיונו של מאמן אתלטיקה ניו יורקי, שהבין שמשהו שגוי, הוביל שינוי והצליח לשפר את ההישגים בספורט תוך שיפור הבריאות של המתאמנים.
למאמר המלא...
|