|
לא אחת בני-אדם טרודים במחשבות של דאגה וחרדה מקשיים שונים הצצים בחייהם וכמה שהם מנסים להתעלם ולשכוח את המחשבות הטורדניות - הם אינם מצליחים והמחשבות המטרידות שבות ועולות. דאגה מפני צרה ודאגה לעתיד היא אמנם רגש חיוני לחיים,
למאמר המלא...
|
|
הפרעת קשב והיפראקטיביות
מתוך הספר "החלום והפרעות שינה" של ד"ר זיו מאיר.
הפרעת שינה נמצאה קשורה סטטיסטית להפרעת קשב והיפראקטיביות. בנוסף לכך, חסך שינה ועייפות גורמים לסימפטומים דמוי הפרעת קשב.
אצל מבוגרים, הפרעות שינה או חסך שינה פוגמים קודם כל בקשב. נבדקים חסוכי שינה, מגיבים יותר לאט ועושים יותר שגיאות במטלות הדורשות קשב מתמשך. אצל תינוקות נמצא שבעיות שינה קשורות לקושי להתרכז במשחק או בפעילות לאורך זמן ולמוסחות דעת. אצל ילדים בגיל בית-הספר עם איכות שינה ירודה יש תפקודים ירודים של קשב וריכוז מתמשך
למאמר המלא...
|
|
מדוע אנשים רבים מתעוררים בלילה משנתם?
מתוך הספר "החלום והפרעות שינה" ד"ר זיו מאיר.
מטופלים שונים הגיעו אליי לטיפול בעקבות נדודי שינה, חוסר יכולת להמשיך לישון לאחר שהתעוררו, או כאלה המתעוררים קבוע בשעה מסוימת בלילה גם כאשר הם עייפים ביותר. תופעות אלה הייתי מחלק למספר סוגים:
למאמר המלא...
|
|
מסרים מעולמות עליוניים מגיעים אלינו מלמעלה דרך החלומות. עם זאת, חלומות רבים הם בגדר "חלומות שווא ידברו", ואין להאמין בהם. כיצד נבדיל?
למאמר המלא...
|