מפלט מחיי היום יום, מאורע מיוחד שחשוב לכם לציין, טיפולים לגוף ולנפש הינם דרך מעולה לעשות זאת. רגע לפני שאתם בוחרים את הטיפולים שלכם, הנה כמה טיפים איך לעשות את זה נכון.
טיפולים לגוף- הכירו מגוון סוגי טיפולים
אנשים רבים מבקשים לעבור טיפולים בחוות בריאות או ספא במקומות שונים בארץ, אך אין הם באמת יודעים אילו טיפולים הכי מתאימים והכי מומלצים עבורם. כאשר מדברים על טיפולים, אנשים רבים צועקים את המילה עיסוי, אך האם ידעתם שיש מגוון רחב של סוגי עיסוי החל מעיסוי שוודי, עיסוי רקמות, עיסוי בארבע ידיים ועוד. רגע לפני שאתם בוחרים את הטיפולים שלך בספא, קחו רגע לקרוא או לשמוע מעט אודות כל טיפול. כך תוכלו להיות בטוחים שבחרתם את הטיפולים שהכי מתאימים למה שאתם מבקשים להשיג מהביקור בספא.
טיפולים לגוף שימו לב מה מותר ומה אסור לכם
לא כל סוגי הטיפולים מתאימים לכל האנשים ולכן חשוב לברר האם לטיפולים מסוימים במקום יש הגבלה כלשהי. אם אתם סובלים מבעיית לחץ דם, בעיית לב או כל בעיה רפואית אחרת, אל תשכחו ליידע מראש את הספא וזאת על מנת שיוכל לומר לכם האם יש טיפולים שמומלץ להימנע מהם היות והם ממריצים מדי או לא טובים עבורכם. כמו כן, גם לנשים בהריון מומלץ לבחון תחילה את הטיפולים במקום ולבדוק אילו טיפולים אכן הן יכולות לעבור ללא חשש.
טיפולים לגוף וודאו שהטיפולים מתבצעים על ידי צוות מטפלים מוסמך
אף אחד מאיתנו לא היה רוצה להגיע לטיפולים בספא ולגלות שאיזשהו מטפל יכול חלילה לגרום לו נזק. למרות שכיום כל ספא, ובעיקר ספא בתל אביב ובמרכז הארץ, מקפיד מאוד על איכות המטפלים, תמיד מומלץ לבדוק שאנחנו בידיים מקצועיות ואמינות.
טיפולים לגוף קחו המלצות מאנשים שהיו במקום
אם הגעתם לספא בעקבות המלצה של חבר או בן משפחה, אל תהססו לבדוק איתו לפני ההגעה למקום אילו טיפולים הוא עבר ועל מה הוא ממליץ. אם למישהו שאתם סומכים עליו הייתה חוויה חיובית בטיפולים מסוימים, מומלץ לשמוע בעצתו, שהרי אין יותר טוב מהמלצה חמה אודות טיפולים מסוימים ממישהו שכבר עבר אותם.
טיפולים לגוף מה עם קצת נשמה
כאשר אנו מגיעים לספא, אנו מבקשים לשלב בין טיפולים לגוף לטיפולים לנפש. כאשר הגוף רפוי ורגוע, כך גם המחשבות. אל תהססו לבחור טיפולים שיש בהם אלמנט של הירגעות ויכולים לעשות לכם טוב על הלב, גם אם לא מדובר בטיפולים פולשניים או חודרניים. לא כל ביקור בספא חייב להסתיים בפירוק מוחלט של הגוף, גם טיפולים כמו טבילה באמבט אצות או טבילה בג`קוזי יכולים לעשות את העבודה. כל אחד ומה שעושה לו טוב.