חפש מאמרים:
שלום אורח
06.07.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

כסא למניעת כאבי גב תחתון

מאת: פלא גברהיטים28/07/20111886 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

עבודה משרדית מאופיינת בישיבה ממושכת של שעות רבות בתנוחות מאולצות וביציבה לקויה.
כאבי גב תחתון הם תופעה שכיחה ומוכרת לרוב עובדי המשרד הממוחשב והם בין הגורמים המובילים בתחום מחלות המקצוע והעדרויות מהעבודה.

כסא משרדי למניעת כאבי גב

המרכיב הראשון  בפריטי ריהוט משרדי המשפיע על נוחות בעבודה משרדית הוא הכסא.
כסא משרדי הוא המשענת והתמיכה הראשונה לגוף בזמן עבודה בישיבה ממושכת .
כסא משרדי ארגונומי, הינו כסא המאפשר התאמה אישית וצימצום סיכוני פגיעה גופנית, אי נוחות, והעדרויות בגין כאבי גב.

בקניית כסא יש להקפיד על המנגנונים השונים בכסא שיאפשרו לכם את מקסימום ההתאמה לצרכים האישיים שלכם ויתנו לגופכם את מקסימום התמיכה הנדרשת.

מה לבדוק בקניית כסא משרדי

1. גובה מושב מתכוונן

2. תמיכה בקשת הגב  התחתון

3. מנגנון הטיה למשענת הגב , אפשרות לכוון הגב בזוית מינוס  (גב מוטה קדימה)

4. תמיכה לאזור הצוואר והראש (גובה המשענת צריך להיות לפחות עד סוף הצוואר)

5. כסא על גלגלים ומסתובב 360 מעלות.

6. גובה ידיות מתכוונן

7. מנגנון הטיה למושב הכסא

8. מושב רך

מה עוד אפשר לעשות בכדי למנוע כאבי גב בשעות העבודה במשרד

הקפדה על ישיבה נכונה : גב זקוף, גב מוצמד למשענת הכסא, שתי הרגליים צמודות לרצפה, צוואר משוך כלפי מעלה כשהסנטר נוטה מטה, גובה הכסא בגובה הברכיים עם משענת תומכת לשקע גב תחתון.

להמנע מחוסר תנועה בזמן ישיבה ממושכת, או כל מצב אחר בו הגוף  נמצא ללא תנועה לאורך זמן, יש לקום ולהמתח לפחות פעם בשעה, להניע את כל אברי הגוף ולהתהלך מספר דקות.

מומלץ כטיפול מונע להשתמש בכרית הדיקור פלא גב פעמיים שלוש בשבוע (או יותר), על מנת לשפר את זרימת הדם באזורי הגב השונים ולצמצם את הסיכויים להופעת כאבי גב

מה זה פלא גב

פלא גב הינה כרית דיקור לטיפול בכאבי גב, המייצרת 1854 נקודות לחץ על רקמת השריר באזור הכאב, מיועדת  לטיפול עצמי, טבעי לחלוטין, ומשחררת אותנו מהתלות בתרופות או מטפלים חיצוניים
מחקרים שבדקו שיטות טיפול לכאבי גב מוכיחים, כי דיקור מדומה, דוגמאת הדיקור עם פלא גב, 
הביא לתוצאות חיוביות בקרב קבוצות הנבדקים, ביחס של 45% לעומת 22%  שטופלו במשככי כאבים רגילים.
פלא גב הוא המוצר היחידי לשיכוך כאבי גב המבטיח שביעות רצון מלאה ומאפשר החזר כספי מלא עד 30 יום מיום הרכישה. 
בנוסף, הזמינות והיכולת להתמיד בטיפול בכל רגע נחוץ הופכים את פלא גב למוצר הטבעי הראשון במעלה לפתרון כאבי גב, 
בעלות השווה לטיפול חיצוני אחד

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

פלא גב - כרית דיקור מהפכנית, הפתרון הטבעי לשיכוך כאבי גב

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת פלא גב

מאת: פלא גבכירופרקטיקה20/10/108550 צפיות
גם אותכם מטרידים כאבי גב ? מחפשים פתרון טבעי ופשוט לפיתרון כאבי גב תחתון ? הכנסו וקראו את הבשורה החדשה לטיפול בכאבי גב

מאת: פלא גבאורטופדיה ופיזותרפיה20/10/091005 צפיות
תשע הדברות למניעת כאבי גב - אימוץ הרגלי תנועה נכונים לפעילות היום יומית, יסייעו לכל אחד מאיתנו לשמור על בריאות הגב ולמנוע את הסבל של כאבי גב.

מאת: פלא גבאורטופדיה ופיזותרפיה23/08/092341 צפיות
כאשר אנו נמצאים בלחץ נפשי מתמשך, שרירינו מגיבים בהתמדה ובעקביות מתמשכת בהתכווצות, ללא שליטה עצמית, בעיקר באזורי העורף, השכמות או גב תחתון. שרירים הנמצאים במתח (התכווצות Spasm ) עקב לחץ נפשי יוצרים תגובת אזעקה בגוף וזה הכאב רב כאבי הגב נובעים ממצב של שרירים תפוסים ולאו דווקא מנזק לדיסק הבין חולייתי.

מאת: פלא גבאורטופדיה ופיזותרפיה11/07/091189 צפיות
כ-85% מהאוכלוסייה סובלים כאבי גב, המוכרים כ- "גב תפוס" לרב באזורי גב תחתון, כאבי גב למה זה קורה ? דרכי טיפול בכאבי גב, פתרון טבעי לבעיית כאבי גב

מאמרים נוספים בנושא רהיטים

מאת: yoni romרהיטים25/06/2050 צפיות
איך מזמינים רהיטים אונליין? כיצד חוסכים בהוצאות בלי להתפשר על איכות הרהיט?

מאת: רוני הכהןרהיטים04/06/191506 צפיות
המיומנות של יצירת חדר שינה מתאים, כאשר חייבים לבחור ריהוט מתאים לצד מזרונים מומלצים שמורידים את הלחצים מהגוף של הישנים.

מאת: Shaiרהיטים07/09/181828 צפיות
אין כמו טקסטיל לאבזור ולשדרוג העיצוב בבית, ולא רק בריפוד ובווילונות: זה הזמן "להלביש" גם את הרצפה בשטיח המושלם עבורה. כך תבחרו אותו.

מאת: shiritרהיטים26/08/181037 צפיות
אם אתם זקוקים לארונות הזזה מעוצבים באופן חסר תקדים,

מאת: רוני הכהןרהיטים12/08/18982 צפיות
קראו את הדברים הבאים לפני שאתם מגיעים אל חנות של דלתות ולא מבינים על מה מדובר.

מאת: shiritרהיטים12/06/18835 צפיות
כאשר אתם מחדשים דלתות בבתים בעלי סגנון עיצוב וינטאג', עיצוב עץ הוא כמובן בלתי ניתן להתפשרות.

מאת: shiritרהיטים11/06/18821 צפיות
אם אתם מעוניינים לגבש בביתכם ריהוט עתיק מהזן האיכותי ביותר, לא רק איכותם חשובה אלא גם הכרת סגנונות העיצוב בתחום הזה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica