כסא למניעת כאבי גב תחתון

עבודה משרדית מאופיינת בישיבה ממושכת של שעות רבות בתנוחות מאולצות וביציבה לקויה.
כאבי גב תחתון הם תופעה שכיחה ומוכרת לרוב עובדי המשרד הממוחשב והם בין הגורמים המובילים בתחום מחלות המקצוע והעדרויות מהעבודה.

כסא משרדי למניעת כאבי גב

המרכיב הראשון  בפריטי ריהוט משרדי המשפיע על נוחות בעבודה משרדית הוא הכסא.
כסא משרדי הוא המשענת והתמיכה הראשונה לגוף בזמן עבודה בישיבה ממושכת .
כסא משרדי ארגונומי, הינו כסא המאפשר התאמה אישית וצימצום סיכוני פגיעה גופנית, אי נוחות, והעדרויות בגין כאבי גב.

בקניית כסא יש להקפיד על המנגנונים השונים בכסא שיאפשרו לכם את מקסימום ההתאמה לצרכים האישיים שלכם ויתנו לגופכם את מקסימום התמיכה הנדרשת.

מה לבדוק בקניית כסא משרדי

1. גובה מושב מתכוונן

2. תמיכה בקשת הגב  התחתון

3. מנגנון הטיה למשענת הגב , אפשרות לכוון הגב בזוית מינוס  (גב מוטה קדימה)

4. תמיכה לאזור הצוואר והראש (גובה המשענת צריך להיות לפחות עד סוף הצוואר)

5. כסא על גלגלים ומסתובב 360 מעלות.

6. גובה ידיות מתכוונן

7. מנגנון הטיה למושב הכסא

8. מושב רך

מה עוד אפשר לעשות בכדי למנוע כאבי גב בשעות העבודה במשרד

הקפדה על ישיבה נכונה : גב זקוף, גב מוצמד למשענת הכסא, שתי הרגליים צמודות לרצפה, צוואר משוך כלפי מעלה כשהסנטר נוטה מטה, גובה הכסא בגובה הברכיים עם משענת תומכת לשקע גב תחתון.

להמנע מחוסר תנועה בזמן ישיבה ממושכת, או כל מצב אחר בו הגוף  נמצא ללא תנועה לאורך זמן, יש לקום ולהמתח לפחות פעם בשעה, להניע את כל אברי הגוף ולהתהלך מספר דקות.

מומלץ כטיפול מונע להשתמש בכרית הדיקור פלא גב פעמיים שלוש בשבוע (או יותר), על מנת לשפר את זרימת הדם באזורי הגב השונים ולצמצם את הסיכויים להופעת כאבי גב

מה זה פלא גב

פלא גב הינה כרית דיקור לטיפול בכאבי גב, המייצרת 1854 נקודות לחץ על רקמת השריר באזור הכאב, מיועדת  לטיפול עצמי, טבעי לחלוטין, ומשחררת אותנו מהתלות בתרופות או מטפלים חיצוניים. 
מחקרים שבדקו שיטות טיפול לכאבי גב מוכיחים, כי דיקור מדומה, דוגמאת הדיקור עם פלא גב, 
הביא לתוצאות חיוביות בקרב קבוצות הנבדקים, ביחס של 45% לעומת 22%  שטופלו במשככי כאבים רגילים.
פלא גב הוא המוצר היחידי לשיכוך כאבי גב המבטיח שביעות רצון מלאה ומאפשר החזר כספי מלא עד 30 יום מיום הרכישה. 
בנוסף, הזמינות והיכולת להתמיד בטיפול בכל רגע נחוץ הופכים את פלא גב למוצר הטבעי הראשון במעלה לפתרון כאבי גב, 
בעלות השווה לטיפול חיצוני אחד