חפש מאמרים:
שלום אורח
27.06.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

ענת שטרן מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
חברה: דיאטת דר' סימאונס המקורית עם ענת שטרן

אתר אינטרנט: www.dietatsimeons.co.il/

טלפון: 072-2411509

צור קשר: צור קשר

אודות הכותב:

שלום לך! שמי ענת שטרן. וזה הסיפור שלי. בשנים האחרונות אני נאבקת עם משקל יתר של 15-25 קילוגרם. אולי לחלק מאנשים זה לא הרבה, אבל בשבילי זה היה מקור לתחושות פיסיות ורגשיות לא נעימות, מצב בריאותי ירוד ותיסכול מתמיד.

ענת שטרן לפני הלידה הראשונהתמיד הייתי רזה, תמיד נחשבתי לסקסית בעיניי גברים, תמיד חשבו שאני יפה. וחייתי עם התחושה הזו שהכל פתוח לפני, שאני אוכל להצליח בכל דבר שרק אתחיל. בגיל 26 התחתנתי, השמלה שלי היתה במידה 36!

ואז באה הלידה הראשונה – בהתחלה לא הרגשתי שמשהו לא בסדר אצלי, טיפלתי בילדה, הנקתי אותה, רחצתי אותה. אבל איפהשהו שכחתי את עצמי… לא הבנתי מדוע כל הבגדים היפים שלי לא עולים עלי, כי הרי אני עדיין אותה ענת.

לקח לי 3 שנים להבין ולהפנים שאני זקוקה לעזרה כדי למצוא את עצמי שוב . התחלתי לנסות שיטות שונות של דיאטות. ענת ואלכס שטרן - לפני התהליךניסיתי הרבה דברים – אמא שלי מומחית לדיאטות. מכירה בעצמה וגם לימדה אותי דיאטה של הפרדת מזונות, דיאטה לפי סוג דם, דיאטת לחם ועוד דיאטת רבות.

תוצאות תמיד אותן תוצאות – יורדים 3-5 קילו בהקרבה עצמית ואז נעצרים בזמנים הטובים או עולים בחזרה בימים הפחות מוצלחים. מחזור נחמד של כמה חודשים וחלילה. מתסכל, נכון?

ניסיתי משקאות הרזייה ואפילו כדורי הרזייה. כמובן, שבחרתי חברות מכובדות עם רמת ייצור תוספי מזון הגבוהות בעולם. אך גם כן אותו הסיפור – רזיתי 5-7 קילו והצלחתי לשמור, אבל לא לרדת עוד, כפי שרציתי. ענת אחרי הסבב הדיאטהטוב, אז החלטתי לעשות מהפך בריאות – נרשמתי לחדר כושר ולא סתם, עם מאמן אישי.

הלכתי 5 פעמים בשבוע, קרעתי לעצמי את הצורה, באמת! במקביל ישבתי על דיאטה מיוחדת לספורטאים שרוצים לזרז חילוף חומרים וגם לרזות.ונחשו מה? ירדתי … 5 קילו.

העליתי מאסת שרירים, כמובן, שיפרתי את היכולת הפיזית שלי. כבר לא התנשמתי כשעליתי במדרגות, אבל… הבגדים היפים שרציתי ללבוש והתחושה של להיות חטובה המשיכה להתחמק ממני.

המשכתי בחיפושיי אחר שיטה שתעבוד, שיטה שתוכל לשבור את המשקל שהיה אצלי תקוע ב-3 השנים האחרונות. שיטה מהירה מצד אחד ובריאה מצד שני.

חקרתי, קראתי, השוותי, בדקתי, חיפשתי פתרונות מהירים וכשמצאתי – נדהמתי עד כמה הכל פשוט!זה היה כל כך הגיוני שלא חשבתי פעמיים: ידעתי שזה הפתרון שאני מחפשת, זה בדיוק מה שרציתי לעשות כדי להחזיר לעצמי את עצמי!





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת ענת שטרן  
 

דיאטת סימונס - האם אפשר להפסיק תהליך לפני תום 23 יום

מאת: ענת שטרןדיאטה30/08/121126 צפיות
דיאטת ספריי ידוע היום בתור דיאטת בזק, כלומר דיאטת הרזייה מהירה מאוד שתוך כמה שבועות בלבד מאפשרת להשיל בין 8 ל 15 ק"ג מבלי להרגיש חלק או חולה. אם רוכשים ערכה מקצועית עם תמיכה אז גם מקבלים הנחיות מדויקות וסיוע בשמירה על המשקל לאחר סיום התהליך.
למאמר המלא...

דיאטת הורמון ההיריון - בא לך לאזן את חילוף החומרים ולרדת בגדול?

מאת: ענת שטרןדיאטה25/08/12891 צפיות
באמצע 2010 הביא אואנה לייבוביץ את דיאטת ד"ר סימונס המקורית – דיאטת hCG לארץ. בזמנו לא היה זכר לדיאטה הזאת בארץ ואף אחד לא באמת ידע על הקסמים שאפשר להשיג בעזרתה מבחינת ירידה במשקל, שחרור שומנים שלא היו ניתנים לשריפה עד כה והכי חשוב – איזון חילוף חומרים בגוף.
למאמר המלא...

למה דיאטת ספריי היא שיטת הרזיה היעילה ביותר?

מאת: ענת שטרןדיאטה16/08/12893 צפיות
האם את חושבת שאת צריכה לרזות מהר? כדי להיראות טוב יותר, להרגיש טוב עם עצמך או כדי לשפר בריאות? לא משנה מהו הצורך – אנחנו בדרך כלל רוצים תוצאות מהר, אבל גם חשוב לנו לשמור על הבריאות. כמו כן מסתובבת כיום דעה שאם מרזים מהר – המשקל חוזר במהירות וגם יותר קשה להשיל קילוגרמים בהמשך. אז מה עושים? האם קיים פתרון טוב להשגת הרזייה מהירה, בריאה שמאפשרת לשמור על המשקל החדש בהמשך?
למאמר המלא...

תרסיס לדיאטה hcg לקנות - איך לרזות מהר ולהישאר בריא

מאת: ענת שטרןדיאטה15/08/121493 צפיות
תרסיס hCG מאצות ים, הוא המרכיב העיקרי של דיאטת ד"ר סימונס – דיאטת hcg. אותה דיאטה שכולם מדברים עליה היום, שיטת הרזיה מהירה ובריאה שמאפשרת לרזות מהר, עד 15 ק"ג תוך 40 יום בלבד. לא מאמינה? תקראי את דיאטת דר סימונס - ביקורות בפורום שלנו.
למאמר המלא...

hcg דיאטה - האם כדאי לקנות את הערכה הזולה?

מאת: ענת שטרןדיאטה09/08/12825 צפיות
דיאטת הורמון ההריון הינה היום הדיאטה המדוברת והנפוצה ביותר להרזיה מהירה מאוד וירידה במשקל בריאה לגמרי שקיימת בארץ. כבר נראה שלכל אחד יש חברה או קרוב משפחה שעשה את הדיאטה והשיל הרבה קילוגרמים באפס זמן. זה ממש מדהים – את לא רואה מישהו איזה חודש מבלי לשים לב ופתאום – בן אדם אחר! רזה, יפה, עם גוף יפה, בא ומחייך אליך. אפשר ממש לקנא, נכון?
למאמר המלא...

דיאטת הורמון ההריון - האם זה נכון שאי אפשר לשים איפור בדיאטה?

מאת: ענת שטרןדיאטה03/08/12947 צפיות
נשים שרוצות לעשות את דיאטת דר סימונס וקראו פה ושם המלצות לגבי מה מותר ומה אסור בזמן הדיאטה, מרגישות מודאגות. השאלה שמדאיגה ולא מעט היא: "האם זה נכון שאי אפשר לשים איפור בדיאטה?" הרי יש אלה שצריכים להסתיר אקנה בפנים, נשים שבהחלט רוצות לטפח את עור הפנים שלהן, ומה לגבי הידיים בחום חייבים לחות, נכון?
למאמר המלא...

דיאטה הורמון ההריון - תפריט הדיאטה

מאת: ענת שטרןדיאטה27/07/121173 צפיות
נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס – דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור – מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך?
למאמר המלא...

דיאטת hcg - האם ניתן לשמור על המשקל החדש?

מאת: ענת שטרןדיאטה ותזונה19/07/121129 צפיות
הרבה אנשים שואלים אותי - טוב, אז רזית מהר אבל מה אחר כך? האם אחרי כמה חודשים או אפילו שנים אפשר לצפות שהמשקל יישמר? אלה שאלות מאוד חשובות . במאמר הזה אני רוצה לתת תשובות כנות וטיפים שיעזרו לך להחליט אם כדאי או לא להיכנס לדיאטה הזאת ומה לעשות בסיומה אם את מחליטה שכן.
למאמר המלא...

איך לשמור על המשקל? לקבע את המשקל המושג - סוד ההצלחה של כל דיאטה

מאת: ענת שטרןדיאטה12/07/12945 צפיות
אני לא חושבת שניתן למצוא אישה בעולם הזה שמכבדת את עצמה ולא רוצה להראות טוב. מבלי להיכנס לסוגיות של מעמד האישה, נשים מהווות את היופי של העולם הזה. צנוע - לא, אך זאת האמת, לדעתי האישית. ולהראות טוב בדרך כלל כולל לשמור על גזרה דקה מספיק כדי לשים שמלה או חליפה שיבליטו את היופי הטמון בנו. אולם החיים המודרניים לא מקלים עלינו, ההפך הוא הנכון. לרובנו ישנה בעיה חריפה של שמירה על המשקל כדי לא לעלות ולצבור עוד קילוגרמים.
למאמר המלא...

דיאטת תרסיס hcg - איך לדעת לזהות מה מקורי ומה לא ממש

מאת: ענת שטרןדיאטה12/07/121347 צפיות
אין היום דיאטה יותר ידועה ויחד עם זאת שנויה במחלוקת יותר מאשר דיאטת דר סימונס או דיאטת hcg. הרבה מאוד אנשים יורדים בכיף 8 עד 15 קג אך יש גם לא מעט סיפורי זוועה של סבל, רעב וכישלון. אז האם היא עובדת או לא? האם זו תרמית או תהליך הרזייה מהירה פלאי? ואיך לדעת למצוא את ידיים ורגלים בים של נתונים, דעות ושמועות?
למאמר המלא...

<< 4 3 2 1 >>
 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica