|
אימון אישי / טיפול בחרדות ופחדים - פחדים אצל ילדים / מפלצת מתחת למיטה: ובו יתבארו שתי גישות שונות ומנוגדות, לטיפול ואימון אישי בחרדות ופחדים. והגישה הראשונה אומרת, שאסור להזדהות עם רגשות הפחד והחרדה של המטופל, כי הם מחזקים אצל המטופל את הפחד והחרדה שלו. והגישה השנייה אומרת, שהמאמן האישי, דווקא כן צריך להזדהות עם הפחד והחרדה של המטופל, כי רק כך הוא יכול לעזור לו. כגון לדוגמא, ילד שמפחד ממפלצת שיש מתחת למיטה שלו. שהאפשרות הראשונה היא, שההורה לא יזדהה עם הפחד של הילד. וישלול מכל ...
למאמר המלא...
|
|
חדר הכושר הוא מעין קופסא אחת גדולה. המגיעים אליו סגנונות שונים של אנשים בגילים שונים להתאמן. בתוך כך אתם חייבים לסגל לכם את חוש ההתמדה מול מכון הכושר אחרת לא תגיעו לתוצאות הרצויות והכסף ששילמתם באיזשהו מקום לא הושקע נכון וכראוי.
למאמר המלא...
|
|
אימון כושר לילדים ונוער תופס תאוצה בגלל בעיית ההשמנה הפוקדת את המאה הזו. ההורים מבינים מהם ההשלכות אם ילדיהם לא יכנסו למשטר שלתזונה נבונה ואורח חיים בריא וספורטיבי.
למאמר המלא...
|
|
אושר - איך להשיג אושר בשלמות? השיטה הטובה ביותר להיות מאושר באמת?: מי שיתבונן יראה, כי יש בעולם שלנו המון עצות שונות, כיצד יכול להיות האדם מאושר, וכיצד יכול האדם להצליח בחיים וכיו"ב. ואעפ"כ ולמרות הכל, שום עצה, לא ממש מביאה את האדם לשלמות מלאה, אלא כל השיטות הן רק מקדמות את האדם, מרמת אושר והצלחה כלשהי, לרמת אושר והצלחה אחרת. אך אף אחת מהן, לא מביאה את האדם לרמת אושר והצלחה כ"כ גדולה, עד שהאדם לא יכול להשיג עוד אושר והצלחה נוספים. כי השלמות של הדבר, היא רק כאשר אי אפשר להשיג ...
למאמר המלא...
|
|
אמת - איך ללכת אחרי האמת שלך עד הסוף וגם לבדוק אותה כל הזמן?: כי האדם צריך ללכת אחרי האמת האישית והסובייקטיבית של עצמו. והאדם צריך להיות נאמן לעצמו, עד הסוף, ובשלמות שאין שלמות אחריה. כי אסור לאדם להתפשר על האמת שלו. ועל האדם להשיג את המטרות האמיתיות שלו, עד הסוף ובשלמות. ולמרות שהאמת האישית של האדם, היא אמת סובייקטיבית ואישית בלבד, אעפ"כ על האדם ללכת אחרי האמת האישית שלו, עד הסוף שלה ועד הקצה האחרון שלה. כי האמת המוחלטת, היא נמצאת אחרי הקצה האחרון של האמת האישית של האדם. ומי ...
למאמר המלא...
|
|
חרדות ופחדים - טראומה מהעבר - מה הקשר שבין טראומות מהעבר, לבין פחדים וחרדות?: ובו יתבאר, כי יש כאלו שחושבים בטעות, שהפחדים והחרדות של האדם, נובעים מטראומות שקרו לו בעבר. כגון לדוגמא שהאדם ננשך על ידי כלב, שמאותו הרגע, יש לאדם חרדות ופחדים מכלבים. או לדוגמא שהשפילו ופגעו בכבודו של האדם כאשר הוא היה ילד, שמאותו הרגע, יש לאדם פחד וחרדה מודחקים, להיפגע מאנשים. וכיו"ב דוגמאות שונות, שהאדם נפגע בעבר, בפרט כאשר הוא היה ילד צעיר. שהטראומה הזאת, יוצרת אצל האדם פחדים, גם כאשר הוא מתבגר. ...
למאמר המלא...
|
|
לכולנו קורה לפעמים שאנחנו מסתכלים בקנאה על חייו של מישהו אחר,מישהו מצליח, כזה שחי את החיים שאנחנו רוצים!!
כשזה קורה, אנחנו חושבים לעצמנו "הלוואי שהיה לי גם ..." למה אין לי גם את מה שיש לו? מה יש לו שאין לי?
למאמר המלא...
|
|
במאמר הקודם דיברנו על מציאת מנטור, ולמה כל כך חשוב לעבוד כמונו וללמוד ממנו.
מה שנשאר לנו לדעת זה....איך עושים את זה?
ניתן לך מיד וללא עיכוב נוסף כמה דרכים קלות ויעילות, וכשתסיים לקרוא את זה, כבר ידגדג לך באצבעות לרוץ וליישם, כי זה כל כך פשוט!
פשוט קרא את המאמר ותבין הכול מיד!
למאמר המלא...
|
|
הרי כולנו רוצים להצליח, "לחיות את החלום", לגור בבית החלומות שלנו ולבלות את היום עם הילדים.
אך משום מה, לא כולנו מצליחים להגיע לשם, אף אחד מעולם לא לימד אותנו מה באמת עלינו לעשות, מהם השלבים אחריהם אני צריך לעקוב? האם הדרך שבה אני הולך נכונה? האם זאת הדרך המהירה והטובה ביותר?
יש לכך תשובה!!
רוצים לדעת מהי?
פשוט קיראו את המאמר
למאמר המלא...
|
|
ברור שכולנו רוצים להצליח, להשיג את החלומות שלנו, להגשים את הייעוד שלנו, לזכות בחופש שכל כך מגיע לנו, אבל רגע.
האם אי פעם לימדו אותנו כיצד לעשות זאת?
האם יש שלבים שצריך לעבור? והשאלה החשובה ביותר:
האם כל אחד יכול להצליח?
התשובה היא....
למאמר המלא...
|