|
לפעילות גופנית יתרונות רבים, אבל מעבר לכל דבר, פעילות גופנית זה הדבר החשוב ביותר בשביל שנוכל לשמור על בריאות. פעילות גופנית יכולה למנוע מחלות רבות, התקף לב , מצבים של דיכאון וכו'.
אבל לצערנו, מה שקורה בעולם ובמיוחד בארץ זה שאחוז נשים שעוסקות בפעילות גופנית סדירה הוא יחסית מצומצם. זה נובע מכך שרוב הנשים מוצאות את עצמן עם עומס כבד של משימות ומטלות - עבודה, טיפול במשפחה, בית, ילדים.
למאמר המלא...
|
|
סדנאות ריקוד הפכו בתקופה האחרונה גם לתעסוקה יעילה לילדים בחופשת הקיץ. מאמר זה מביא את תועלת ההרשמה לילד והעשרתו בפעילויות מעבר לקייטנה כמו למשל לימוד ריקודי סלסה.
למאמר המלא...
|
|
חשוב ללמוד לרקוד סלסה בהדרגה ולהקשיב לגוף ולנפש כאחד. בסטודיו לגעת בקצב תוכלו להינות מלימודי סלסה בצורה המקצועית ביותר.
למאמר המלא...
|
|
כמורה ובעלים של בית ספר לריקוד לעיתים קרובות אני נתקלת בתופעת
"אני לא יודע לרקוד" ו"אין לי קורדינציה" והפופלרי ביותר "יש לי רגליים שמאליות"
כל כך הרבה תירוצים, לפחד אחד --- לרקוד !
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות הפכה הסלסה גם לאטרקציה במסגרת של אירועים ומסיבות. מדובר בעצם בהזמנה של מדריך או צוות של מספר מדריכים שמלמדים ומדגימים במסגרת האירוע ריקודי סלסה בליווי כמובן של המוסיקה המתאימה, כך שאתם יכולים ליצור לקהל שלכם באירוע חוויה מיוחדת של מוסיקה לטינית בדגש על ריקודי סלסה.
למאמר המלא...
|
|
סלט סלסה קאריבי
מתכון של רונן חואן רזניק
סלט קיצי מרענן
מטבח: קאריבי • מנות: 2 • רמת קושי: קל • זמן הכנה: 20 דקות • זמן כולל: 20 דקות
למאמר המלא...
|