|
תוספי התזונה ויטמינים מינרלים וצמחי מרפא יכולים לסייע לאנשי עסקים בהפחתת המתח שיפור הזיכרון השלמה תזונתית ואף הפחתת ימי המחלה שעולים להם כסף רב.
למאמר המלא...
|
|
מחקרים מראים כי תוספת של מולטי ויטמין משפרת את המצב התזונתי וכי יש לשקול בחיוב השלמה תזונתית המותאמת לילדים.
למאמר המלא...
|
|
ויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון צובאים על מדפי הבריאות. אילו תוספי מזון נחוצים באמת ועל מה ניתן לוותר?
מינרלים ונוגדי חנצון חיוניים לגופנו ואולם תוספי מזון מסוימים מכילים כמויות עצומות! על ויטמינים מינרלים ושאר ירקות בסל תוספי המזון של ימנו.
למאמר המלא...
|
|
הגוף שלנו זקוק לויטמנים באופן יום יומי ולא תמיד אנחנו יכולים לקבל את כל הויטמנים האלו ואת הכמות הרצויה שלהם דרך המזון אותו אנחנו אוכלים. היום בעולם המערבי הרבה מהמזון שאנו אוכלים הוא מזון מעובד.
למאמר המלא...
|
|
תזונה נכונה מורכבת מאכילה מגוונת של כל ששת אבות המזון במהלך היום. אך ידוע לכולנו שאין ביכולתנו לעמוד בתנאי התזונה הנכונה ביום יום מחיינו, ולספק לגופנו כמות מספקת של סידן, ויטמינים וברזל.
למאמר המלא...
|
|
אם חשבתם שהזהב השחור של שנות האלפיים הוא נפט, ודאי לא שמעתם על המומיו. נטיפי מומיו הנם נטיפים שחורים אשר מצויים בהרים ומערות, ונוצרו בתהליך איטי של כחמש מאות עד אלף שנה, במערות ובהרים.
למאמר המלא...
|
|
צריכת מולטי ויטמינים על בסיס יומי יכולה לשפר באופן ניכר את איכות החיים שלנו. תוך זמן קצר, תוכלו להרגיש בתפקוד בריא יותר של מערכות הגוף,ברמות עייפות נמוכות וברעננות כללית לגוף ולנפש.
למאמר המלא...
|
|
כולנו מכירים את הפתגם הידוע 'אכול תפוח והרופא ינוח'. משמעות הפתגם, מעבר להמלצת אכילת פירות וירקות כחלק מתזונה בריאה, מתייחסת למרכיבים החשובים שיש בכל פרי או ירק, ןחיוניותם לאורך חיים בריא.
למאמר המלא...
|
|
אומגה 3 - כל מה שרציתם לדעת
שתיית שמן דגים היה אחד מהסיוטים של ילידי שנות החמישים בארץ. שמן דגים, שמן מר וריחני עשיר בחומצות שמן חיוניות ואומגה 3, נחשב כתוסף
למאמר המלא...
|
|
פיתוח גוף – בודי בילדינג – יעקב עזרא
פיתוח גוף הוא הרבה יותר מאשר רק ספורט תחרותי או אינטרס אישי, פיתוח גוף הוא למעשה אורח חיים.
אם אתה מר עולם בתחום פיתוח הגוף או סתם ספורטאי, המידע במאמר הנ"ל יוכל לסייע לך בכל ההספקטים של ספורט פיתוח הגוף.
המראה השכיח בחוף קליפורניה הינו גוף שרירי בעל זרועות מסיביות, ורגליים חזקות.
ישנם מספר כללים בספורט פיתוח הגוף:
1. הצב לך מטרות: השלב הראשון עוד לפני הכניסה לחדר הכושר – לאימון, הוא לדעת מהן מטרותיך? אז נסה להשיג את המטרות
למאמר המלא...
|