אוסטיאופורוזיס או "בריחת סידן" , בשמה העממי, היא מחלה שבה פוחתת צפיפות המינרלים בעצם וכתוצאה מכך עצמות השלד חשופות לפגעים ושברים. בנוסף לשיטות תרופתיות, הקיימות לטיפול במחלה, ישנה הסכמה גורפת של הקהילה הרפואית כי פעילות גופנית עקבית בגיל המעבר מסייעת במניעת אוסטיאופורוזיס והחמרתו.
מאחר והמחלה מושפעת בעיקר מירידת ההורמון הנשי אסטרוגן,המחלה רווחת בקרב נשים. על פי מחקר שערך המרכז הלאומי לבקרת מחלות בישראל בשנת 2003 עלה כי שיעור התחלואה באוסטיאופורוזיס בקרב נשים בגיל 45 -55 עומד על 9% ומעל גיל 65 שיעור זה עומד על כ- 30%.
בשנים האחרונות נחקרה רבות יעילות האימון בשיטת הרטט.אחד מהמחקרים הבולטים שנערך ע"י mineral American society for bone and מצא, כי בקרב 70 נשים אשר עברו את גיל המעבר, נעצרה לחלוטין בריחת הסידן בעמוד השדרה ובעצמות הירך לאחר זמן קצר של אימון .יתרה מזו, בקרב מספר גדול של נשים אף נרשמה עלייה ברמת הסידן בגוף. בקבוצת הביקורת נמשכה בריחת הסידן .כמו כן נמצא, כי בקרב נשים שהתאמנו בשיטת הרטט חל שיפור במצב הרוח ובהרגשה הכללית. ההסבר לכך טמון בייצור המואץ של ההורמונים, כתוצאה מהאימון.
שיטת Vibratech החדשה יעילה,בטוחה ונוחה למניעה ושיקום של אוסטיאופורוזיס.
באמצעות בנייה ממוחשבת של תכנית אימונים אישית, המותאמת למתאמן הספציפי ומתבססת על נתונים ומרכיבים אישיים כגון: גיל, צרכים, BMI ,מטרות פיזיולוגיות ועוד ועל ידי תמיכה,הדרכה וליווי של פיזיותרפיסט מוסמך בבית הלקוח מובטחת פעילות גופנית ברמת סיכון נמוכה ויעילות מרבית לפעילות אינטנסיבית על השרירים והעצמות.