חפש מאמרים:
שלום אורח
30.03.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

להירגע בדרך שלך

מבחוץ זה נראה כמו אנשים עם יכולות אקרובטיות מרשימות מאוד שתלויים זה על זה בתנוחות שונות ומגוונות ומלגלגים על כוח המשיכה. לפעמים מדובר על טכניקה המשלבת מספר גורמים ויכולות בו זמנית. יוגה מעבר לתחושת הרגיעה זאת דרך מצוינת ליהנות מהגוף שלך , היא מחברת בינך לבין הנפש שלך ונותנת לך ממש הרגשה עם התאחדות עם עצמך.

יוגה נולדה כתחליף לפירוק עצבים בצורה אגרסיבית כמו אגרוף, ג'ודו, קרב מגע ועוד כאלה ואחרים, שיטה זו באה להחליף אימונים להורדת אגרסיות בצורה כואבת ופתחה את השיטה השקטה ושלווה מבלי "להרים" ידיים על אף אחד, גם אם זה במסגרת חוגית.

רוב האנשים לא מאמינים ביוגה, אך, אלה שמנסים פשוט מתמכרים, הרוגע עם הכרת הנפש שלה והצרכים שלך מונעת דיכאונות מיותרים ונותנת לך הזדמנות להכיר את עצמך טוב יותר, מחקרים מראים כי יוגה גם מאריכה חיים, ככל שבן אדם יותר שלם עם עצמו וכמובן שרגוע כך הוא חוסך לו שנים של כעס ותסכול ומאריך שנים, מי לא אוהב את החיים ורוצה לחיות חיי נצח ואם לא חיי נצח אז מספר שנים רב יותר. היוגה באה ללמד אותנו שלכול דבר יש פתרון והפתרון הוא לא דווקא בכוחות הפיזיים שלנו, אלא בנפש שהיא חזקה לא פחות ואף יכולה לפרוץ גבולות.

ניתן לעשות יוגה כמעט בכל רחבי הארץ בחוגים גדולים או קטנים ואפילו להזמין לבית מורה יוגה שיעשה לך שיעור אישי, יוגה נוגעת ברפואת הנפש ומורה מומחה למד זאת, לכן חשוב ביותר לקחת את המורה הטוב ביותר שיניב לך תוצאות בזמן הקצר ביותר ובקצב שלך כמובן. יוגה בקבוצת שילר ידועה בתור מקום היוגה בין הטובים בארץ, שם אתה זוכה לקבל שיעור ממורה איכותי וטוב שיעניק לך את כול הכלים הדרושים לך על מנת שתכיר את עצמך ותהיה רגוע ושמח בחלקך. מקום יוגה נוסף שידוע בנפלאותיו ובתוצאותיו הגבוהות והדרישות אליו משנה לשנה הולכות וגדולה זה יוגה בגדרה אולי זה לא המקום הכי מתוקשר שיש, אבל בוודאות יש שם את האנשים הכי רגועים עם שלוות עולם אין סופית. מקום נוסף ואחרון שידוע בקסמיו האישיים הוא יוגה ברחובות , רחובות הידועה בעיר עם אנשים מעורבים מכל המינים וכל הסוגים, זוכה להצלחה רבה בקרב על העדות והם הולכים ודוהרים לשיעורי-היוגה וכן תופתעו רגועים ונהנים, אז לפני שאתם מתעצבנים, תספרו עד עשר, תתניעו את האוטו ובואו לשיעור יוגה מרתק ומרגיע.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת ספיר קוסקי

מאת: ספיר קוסקיוטרינריה13/08/12917 צפיות
הצורך שלנו לטפל בעצמנו מצריך אותנו גם לדאוג לסביבה שלנו, במיוחד אם מדובר בבעל חיים האהוב ביותר שלנו, יש לדאוג לו כאילו היה בנך.

מאת: ספיר קוסקיאירועים וחתונות – כללי13/08/12676 צפיות
אחת מן הבחירות " הקשות " בחיינו היא להחליט היכן בא לנו לחגוג אירוע חשוב ולהנציח רגע זה לעולמי עולמים, האופציות מרובות ולכן הבחירה לא קלה.

מאת: ספיר קוסקיבר ובת מצווה13/08/121035 צפיות
יום הולדת זה מאורע חשוב לכל אחד, אך, כאשר מדובר בגיל המצוות זה חשוב במיוחד. אין כמו חגיגה באולם ענק שמתאימה לזה המאורע, ממש מעין חתונה קטנה.

מאת: ספיר קוסקיספורט אתגרי13/08/127311 צפיות
אם בא לך טיול מיוחד, תן לי יד ונצא לאחד , יחדיו נבלה שעות ארוכות, נעביר חוויות ונראה נפלאות, אין כמו טיול טוב בג'יפ מעולה.

מאת: ספיר קוסקיעסקי מזון13/08/12795 צפיות
הצורך בקפה תמיד בא עם הצורך לאכילת מאכל כלשהו ליד, רצוי מתוק על מנת להעביר מעט את הטעם המר של הקפה שלנו, או פשוט להוסיף סוכר והרבה.

מאת: ספיר קוסקיניקיון09/08/12698 צפיות
כאשר אנחנו ניגשים לנקות, אנחנו ממש מגלים עולם של הרפתקאות, חרקים וחיידקים מכל המינים והסוגים וכמה תיקנים מתים, הגיע הזמן לעשות עם זה משהו.

מאת: ספיר קוסקיגיל הזהב09/08/12767 צפיות
תמיד אתם תוהים איזה מקום יקבל אתכם כמו שאתם, ללא תנאים ושעדיין תמשיכו להרגיש בתוכם צעירים, בית אבות מודרני וחדשני זה פתרון מושלם עבורכם

מאמרים נוספים בנושא בידור ופנאי - כללי

מאת: עופר שלובידור ופנאי - כללי23/09/18693 צפיות
טיפים למטבח

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי10/11/161026 צפיות
ילדה שמגיעה לגיל חמש רוצה בדרך כלל שההורים יעשו לה הפתעה מיוחדת כי מדובר על גיל מיוחד. מצד אחד הילדות בדרך כלל מרגישות כבר גדולות כי יש להן חברים וחברות אך מצד שני כמובן שהן זקוקות להורים כדי להפיק אירוע מרגש ומיוחד.

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי07/11/161063 צפיות
בכל מסיבה ובמיוחד בימי הולדת תקליטן ליום הולדת, הוא זה שייצור את האווירה המתאימה. על התקליטן, להתאים את המוסיקה על פי הסגנון שמקובל על הילדים , אם מוסיקה ידועה שהילדים מכירים ושתהיה הכי עדכנית שיש. די ג'יי שהוא בעצם תקליטן, יודע לעבוד עם כל שכבות הגילים, עליו להכיר את כל סוגי המוסיקה ולהתאים אותה לקהל היעד. ילדים יאהבו את השירים הכי שמחים ויש כאלה שיבקשו קרצת מוסיקה מזרחית שהפכה להיות לחביבת כל הגילאים בישראל.

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי25/10/161039 צפיות
מתקרב התאריך המרגש של השנה והבת שלכם עומדת לחגוג יום הולדת? אם כך, אתם בוודאי רוצים לשמח אותה, כי איזה זוג הורים לא היה רוצה לראות את הבת שלו מתרגשת ומרוצה? עם זאת, רוב ההורים לא באמת יודעים איך להפיק ימי הולדת בראשון לציון ולעשות אותם שונים, אחרים ומהנים במיוחד. כולנו זוכרים את ימי ההולדת שההורים שלנו נהגו לעשות לנו ואשר במסגרתם בדרך כלל ילדי הגן או הכיתה היו מגיעים, משחקים קצת ביחד ובכך הייתה מסתיימת החגיגה.

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי23/10/161005 צפיות
אם יום ההולדת של ילדיכם מתקרב, כדאי כי תארגנו לו בזמן, יום הולדת נפלאה שהוא וחבריו, לא ישכחו במהרה. ניתן למצוא מקומות רבים לעריכת יום ההולדת, אבל אם יש לכם בית מרווח, אולי יום הולדת בבית, תתאים לכם ותהי חסכונית יותר. מהבחינה הבטיחותית, אין סיכוי שילד יאבד בבית או שלא תהיה עליו השגחה כאשר מדובר בביתכם ואתם משגיחים על ילדי יום ההולדת כשהם באחריותכם. לרוב בימי החורף, רבים עורכים את יום ההולדת בביתו של בעל השמחה.

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי26/09/161157 צפיות
ליצנים לידי הולדת הם אחת הבחירות המשובחות והקלאסיות ביותר לימי הולדת. היום הליצנים יודעים לא רק להצחיק את הילדים באמצעות מחוות גופניות וכדומה, אלא הם מסוגלים גם ללמוד קסמים, לנגן מוסיקה בכלים מוסיקליים שונים ומשונים, הם מסוגלים בנוסף להפעיל את הילדים בכל מיני פעילויות מגוונות ועוד דברים רבים אחרים.

מאת: שלום כהןבידור ופנאי - כללי19/08/161828 צפיות
אתם שואלים את עצמכם מדוע ליצנית תהיה הבחירה הטובה ביותר שתוכלו לעשות לאירוע הקרוב? ובכן, עקב כך שמדובר בטרנד די נשכח הזמנה של ליצנית לאירוע יכול להיות דבר מפתיע ויוצא דופן. כך ניתן יהיה לגרום לכל האורחים באירוע ליהנות כפי שלא נהנו הרבה מאוד זמן. ליצנית איכותית תוכל גם לספק לכם מופע בידורי רחב היקף אשר יבטיח את הנאתם את הקהל הבוגר והצעיר גם יחדיו.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica