אתה חושב שאתה מאוהב? למה נדמה לך? האם אתה יודע מה זו אהבה? האם אתה בטוח שאתה לא מתבלבל בין תשוקה לבין אהבה? בואו נעשה סדר וננסה להבין את ההבדלים בין התאהבות ואהבה, בין תשוקה וקשר וננסה לעשות סדר בבלגן.
בדרך כלל בחיים אנו מצויידים בכלים שעוזרים לנו לבחון סיטואציות שונות. אחד הכלים הטובים שעוזרים לנו בקבלת החלטות ובבחינת מציאות הוא האינטאיצייה. למרות שבמקרה של התאהבות, האינטואצייה שלנו לא ממש עובדת. לכן, אחד הכלים הטובים שיכולים לעזור לנו במצב של התאהבות זה הדמיון.
נסו רגע לדמיין. אם הייתם רק אתם ובני זוגכם על אי בודד למשך חודש. איך הייתם מרגישים? האם מחשבה זו מלחיצה אתכם או משרה עליכם הרגשה נעימה ורגועה?. אתם חושבים שתהיו מאושרים עם בן בת הזוג בסיטואצייה שכזו? תתרכזו לרגע בחסרונות של כל אחד מכם כאשר אתם בסיטואצייה של אי בודד. אין ספק,הרגשות שמחשבות כאלו מעוררים מאפשרים לבחון את הקשר ולהגיע למסקנות אמיתיות. אם אנחנו מתייחסים בעיקר לנקוטדות החולשה של הקשר וחושבים בעיקר על הבעיות שיקרו, סביר להניח שלאורך זמן, נקודות אלו יצוצו ויופיעו גם בחיים ובמציאות. אם נראה לנו שנקודות החולשה של הקשר בין בני הזוג אינם משמעותיות ומה שנותר הוא אושר והרגשה נעימה וטובה, סביר להניח שגם במציאות החיים לאורך זמן, הבעיות יפתרו והקשר יהיה חזק ויציב מספיק בשביל להתמודד עם בעיות שיצוצו.
יש כל מני סוגי קשרים בחיים. ישנם קשרי עבודה, קשרי משפחה, קשרי חברות וידידות ועוד. קשר האהבה שונה משאר הקשרים וממערכות ייחסים אחרות. כי בקשר אהבה מתווספים אלמנטים שיכולים לגרום לנו להתבלבל וליצור תחושת אשלייה לא נכונה לגבי הקשר. למשל, גירוי ומשיכה מינית יכולים להפריע ליכולת שלנו להבחין ולשפוט את מערכת הייחסים. גירוי מיני עלול לבטל את האינטואיצייה ואת נסיון החיים שצברנו במשך החיים. לכן, יש למצוא כלים אחרים שיעזרו לנו לבחון, לשפוט ולהחליט מהי אהבה אמיתית. והכלי הזה הוא סימולציית מצבים בדימיון ובחינת התוצאות.
עוד דוגמה לסימולציית מצבים בדמיון.
נסו לדמיין את בן או בת הזוג בהופעה לא מחמיאה, נסו לדמיין כיצד יראה הבן זוג שלכם בעוד 30 או 40 שנה, האם רגש האהבה עדיין קיים? האם הרצון להיות יחד בכל מצב לא משתנה? אם כן? אתם ברי מזל. זאת היא כנראה אהבת אמת וזכיתם בפרס הגדול. אם הגעתם למצב זה עשו ככל יכולתכם כדי לשמר את האהבה שלכם. כי מצאתם לכם אהבה. ועכשיו האתגר הגדול יותר הוא לתחזק את האהבה הזו.
ובכן, מה זאת באמת האהבה?
בראש וראשונה, אהבה היא נתינה. נתינה ללא ציפייה לתמורה, נתינה שגורמת הנאה מעצם הנתינה. אהבה היא רגש שקיים ללא תנאים. אהבה אינה תלויה בדבר או בתנאים. אם זהו מצבכם, ראו את עצמכם כברי מזל. וזאת משום שרק מעטים באמת חשו סוג רגש שכזה ואין ספק שזוהי חווייה אדירה וממלאת. כי אחרי הכל אהבה היא אנרגייה אדירה שיכולה למלא אותנו ולגרום לנו לחוש מלאים ומסופקים. בעצם אהבה היא אושר. אבל כדאי להיזהר, כפי שאמרנו אהבה היא אנרגיה. וכמו כל אנרגיה, אם היא מאבדת שליטה ואנו לא יודעים להשתמש בה גם אנרגיית האהבה יכולה להפוך בקלות לאנרגיה מזיקה שיכולה לגרום נזקים