|
פילאטיס שיקומי הינו שיטת התעמלות ופיזיותרפיה המיועדת לבני אדם לכאלה אשר יש להם מוגבלות גופנית או לחילופין לאלה אשר יש להם מודעות גוף או לחילופין יכולות גופניות נמוכות. המטרה של הפילאטיס השיקומי היא בעצם באה לשקם את יכולות הגוף ולפעול באופן מדויק ביותר ואישי אודות הליקויים או לחילופין אלמנטים אחרים בכדי להביא להטבה משמעותית על בדבר אודות על אודות בנושא מצבו של המתעמל וביכולותיו הפיזיות וכן להקל על הכאבים שלו..
למאמר המלא...
|
|
אודות ההתעמלות בשיטת פילאטיס כבר שמעתם?
מה היא שיטת הפילאטיס? הגיע הזמןבהחלט שתדעו שתכירו.
שיטת הפילאטיס היא התעמלות הכוללת בתוכה תנועה והתעמלות, השיטה הומצאה ע"י האיש ג'וזף פילאטיס בשנות העשרים, בשעה ש המטרה שלה זו, חיזוק ומתיחה של השרירים בשילוב של שיתוף פעולה בין הנפש לבין גוף.
למאמר המלא...
|