|
סכרת ופעילות גופנית \ קובי עזרא. חומר הדלק העיקרי של גופנו הוא הגלוקוז. הגוף מפיק אנרגיה בעיקר מגלוקוז אך אינו יכול להשתמש בגלוקוז ללא האינסולין.
האינסולין הינו הורמון חלבוני שתפקידו העיקרי הוא להכניס את הגלוקוז לתאי הגוף, שם יעבור הגלוקוז פירוק וישמש לייצור אנרגיה הנחוצה כמעט לכל תהליך המתקיים בגופנו.
רמת הסוכר הנורמלית שתריכה להיות בדם נעה בין 70-120 מ"ג\%.
בחיי היומיום הגוף יודע לווסת את רמות הסוכר בדם ולשמור על ערכים תקינים לבדו ללא כל התערבות חיצונית.
הוא עושה זאת ע"י מערכת משוב
למאמר המלא...
|
|
סוגי סוכרת
סוכרת הינה מחלה אשר ביטויה הוא: אי סבילות לסוכר.
גופנו מקבל את מרבית האנרגיה הזמינה לו מהגלוקוז - סוכר הדם, הנ"ל הינו חד סוכר המכונה בלשון העם גם: סוכר ענבים. חד סוכר זה נוצר בתהליך המטבוליזם הטבעי, עקב פירוקן של הפחמימות המורכבות לסוכרים פשוטים, בין היתר גלוקוזה.
אחד ההורמונים המרכזיים החיוניים על וויסות רמות הגלוקוז בדם הוא: האינסולין. הורמון זה נוצר בבלוטה אנדוקרינית המכונה: בלוטת הפנקריאס (בעברית: בלוטת הלבלב). הלבלב ממוקם בבטן וחובק את תריסריון.
למאמר המלא...
|
|
כולנו כבר שמענו על כמה שזה גם בריא, מועיל ויעיל, לצרוך מזונות טריים ולעסוק בפעילות גופנית מדודה, אלא שהפעם אלו הן לא ההמלצות הידועות של הסבתא רוחמה או השכנה הפולניה שממול, אלא דווקא של הוד רוממותו המדע בכבודו ובעצמו. מדובר לשם שינוי במחקר שנערך על-פי כל אמות המידה המקובלות בבועה האקדמית, ללא כחל ושרק, ובלא להיות תלויים באינטרסים חיצוניים או להיחשף ללחצים של גורמים שמישהו, איפה שהוא, חפץ ביקרם.
למאמר המלא...
|