|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי
אימון הוא שיטה המכוונת לצמיחה ולגדילה אישית.
המושג “coaching", או "אימון" לקוח מעולם הספורט , תחום שבו מטרת האימונים היא להביא את הספורטאי להשגים טובים יותר. בבואך להתנסות באימון אישי אתה מביא אתך, ממש כאותו ספורטאי, מחוייבות מלאה לתוצאות, ומגרש הספורט שלך הוא כל תחום ספציפי שבו תבחר להתאמן, ולמעשה: החיים שלך !
למאמר המלא...
|
|
איך תדע אם אימון אישי מתאים לך ?
רבות נכתב ונאמר על אימון אישי, מהותו ומטרותיו, אבל אתה ודאי שואל את עצמך על פי מה תדע אם אתה עצמך מתאים לאימון אישי ? האם הדברים שבהם אתה מתחבט הם נושאים ראויים לאימון?
כדי לדעת אם אימון אישי מתאים לך, אתה מוזמן לשאול את עצמך את השאלות הבאות :
למאמר המלא...
|
|
כולנו חולמים על בריאות, חיוניות והגשמה עצמית.
כולנו שואפים למצוא עבודה משמעותית ומערכות יחסים נפלאות.
אנחנו משתוקקים לשחק, לאהוב, להירגע, לתרום ולהתנסות בהרפתקאות.
יחד עם זאת כולנו חווינו לפעמים "תקיעות" בתחום כזה או בפרויקט אחר, התלבטויות, תחושות ש"מיצינו את זה", ש"הגענו למבוי סתום", או לפרשת דרכים שאין לנו מושג לאן לפנות בה.
למאמר המלא...
|
|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
הגשמה עצמית – על הקשר בין חלומות ליעדים
חלומות הם הכוח המניע אותנו אל עבר המקום שאליו נרצה להגיע.זהו החזון שלנו, הפרס שמחכה לנו בסוף המסע. יעדים מהווים את הדרך המובילה לעבר מימוש החלומות שלנו. הם הצעדים שמובילים אותנו, ומזכירים לנו בכל שלב בדרך את ההקשר הגדול יותר שלעברו בחרנו לצעוד.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי והגשמה עצמית בגיל השלישי
חלקם היחסי של בני הגיל השלישי בתוך כלל האוכלוסייה הולך וגדל מיום ליום, בשל העלייה המתמדת בתוחלת החיים. אולם התופעה המעניינת באמת היא הפרופיל האישיותי של אותם "בני הגיל השלישי" של ימינו. מדובר בשכבה גדולה ומשמעותית של ה"בייבי בומרס", מי שנולדו בתום מלחמת העולם השנייה. בארה"ב מודעים מזמן לכוחם הצרכני והכלכלי, כמו גם לעובדה שעיתותיהם בידיהם.
למאמר המלא...
|
|
כולנו שמענו את המושג הגשמה עצמית. כולנו שואפים להגיע להגשמה עצמית, וחלקנו מצליחים. מהי בעצם הגשמה עצמית?
הגשמה עצמית היא מצב בו התודעה מממשת את הפוטנציאל הטמון בה. למעשה הגשמה עצמית, או מימוש עצמי הוא מצב בנפש האדם, כאשר האדם מרגיש שלם עם עצמו ועם המטרות שהציב לעצמות בחיים. אדם חווה הגשמה עצמית כאשר הוא הצליח לעמוד במטרות אלו, או שהוא מסופק מהדרך שעשה לשם הגשמת המטרות הללו.
למאמר המלא...
|
|
ביקורת עצמית. בקרה עצמית. כדי שביקורת תהיה יעילה ואפקטיבית, עליה להיות שורשית ואמיתית. כמו כן עליה להיות גם טובה, דהיינו להיות מספיק טובה כדי לגרום לזה שמעבירים עליו את הביקורת, לרצות לקבל את הביקורת. כפי שהתבאר, ככל שהביקורת אמיתית יותר, כך היא ביקורת טובה יותר. ביקורת אמיתית = ביקורת שמבינה גם את הצד שעליו מעבירים את הביקורת. כדי להפוך ביקורת לאמיתית עליה להיות שורשית ויסודית. ביקורת מגיעה כשיפוט של התנהגות מסוימת. אדם כלשהו מתנהג בצורה כלשהי. קיימת מחשבה כלשהי כי ההתנהגות אינה ראויה וכי היא צריכה להיות אחרת. ומכאן נוצרת הביקורת. כדי שהביקורת ...
למאמר המלא...
|
|
מוות. חיים. כיצד המוות הופך את החיים לטובים יותר ? כיצד זה שאדם זוכר שבסוף גופו ימות, כיצד זה עצמו אמור לגרום לו לחיות טוב יותר ? המוות גורם לאדם להתמקד במהות ולא בחיצוניות. זיכרון של המוות מאפשר לאדם להסיר מעצמו את התלות הרגשית שלו בצורה החיצונית של החיים ולהתמקד יותר במהות של החיים. שאלה: מה עדיף לקנות, חולצה שמחזיקה זמן רק יום אחד, או חולצה שמחזיקה זמן שנה ? המחיר אותו המחיר, אותו הצבע, ואותה התחושה. ההבדל הוא יחיד, חולצה אחת מחזיקה רק יום והאחרת מחזיקה שנה. את מה האדם יקנה ? תשובה: את מה שנשאר ליותר זמן. מה שאינו נצחי יכול למות. מה שהינו נצחי ...
למאמר המלא...
|