|
בהגדת ''כוס הישועות''. מביא, רמז על דברי המשנה (ברכות לד.): "חייב אדם לברך על הרעה כשם שמברך על הטובה"
למאמר המלא...
|
|
|
|
דיקור יפני - הדיקור שמעיף מכם את המחלה ומחזיר לכם את הבריאות והשקט
למאמר המלא...
|
|
|
|
חטיפים אינם מומלצים לאכילה בכלל, ובזמן דיאטה בפרט. הסברה (הנכונה) היא כי הם פשוט משמינים, אבל... האם יש בהם סכנות בנוסף לכך?
למאמר המלא...
|
|
האם יכול להיות ש"מחביאים" מאתנו סוכר? האם יצרני המזון לא מעוניינים שנדע כמה סוכר יש באמת במוצר שקנינו?
בין אם זה נכון או לא, רצוי לדעת כמה סוכר באמת יש במוצרים. המאמר יסכם בקצרה את הנושא ויתכן לכם כלים מעשיים להתמודד עם הבעיה.
למאמר המלא...
|
|
עד המאה השמונה עשרה היו מזקקים את הסוכר בדרך מוזרה מאוד, את מיץ הסוכר היו מערבבים
למאמר המלא...
|
|
|
|
הסוכרוז הנה פחמימה מוכרת מאוד, הנמצאת בסוכר הלבן אותו כולנו נוהגים לצרוך. הכמיהה למתוק קיימת בגוף האדם כבר מינקות, והשילוב בין סוכר לבין פחמימות הדרושות לתפקודו התקין של הגוף הוא בלתי נמנע. היכרות עם הסוכרוז ועם הסוגים השונים של סוכר ותחליפיו יכולה לעזור לנו להחליט על צריכה נכונה, ולשמור על בריאות תקינה לאורך זמן.
למאמר המלא...
|
|
מטבענו, כשאנחנו רואים משהו שאנחנו אוהבים לאכול, אנחנו רוצים לאכול אותו. אצל ילדים מדובר בדחף כל כך חזק עד כדי שילדים אינם מסוגלים להימנע מכך. כמבוגרים, למזלנו, אנחנו יודעים לדחות סיפוקים ומסוגלים לא לאכול יתר על המידה מתוך הבנה כי יותר מדי סוכר - למשל – יכול להיות מסוכן לבריאות. בכל מקרה, חשוב להקפיד על תזונה נבונה ומתאימה.
למאמר המלא...
|