|
תדמית – כמה כסף מתגלגל סביב התעשייה הזאת. האם זה טוב? מה הבעייתיות בתדמית? מהם ההשלכות של התדמית שלנו על איכות החיים שלנו? הדרכים להתחבר למהות שלנו ולהסיר את התדמית החיצונית. כן, מותר לאהוב את מה שאנחנו באמת. אין טעם להסתיר את האני האותנטי שלנו.
למאמר המלא...
|
|
כאב – מה הדרך שלכם להתמודד עם הכאב שלכם? אתם מסכימים לעצמכם לחוות אותו או שאתם בורחים לאוכל? שתיה? מין? סרטים? סיגריות? סמים? בואו לקרוא עוד על הדרך הנכונה להתמודד עם הכאב הרגשי הפנימי שלנו.
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים הרגשתם ששומעים אתכם טכנית אך לא באמת מקשיבים לכם? לא באמת קולטים את מה שאתם רוצים להעביר?
כמה פעמים יצא לכם להיתקל במשפט "אתה לא באמת שומע אותי? ממישהו קרוב לכם? אולי באמת רק שמעתם בלי להקשיב...
המאמר הזה נוגע בדיוק בנקודות אלו.
למאמר המלא...
|
|
אינטימיות – אינטימיות כהכרח לתחושת משמעות בחיים, לחוויה של שייכות וחיבור לעולם. מהי אינטימיות? כיצד מתפתחת? ומהם הדרכים להגדיל את תחושת האינטימיות שלנו בחיי היומיום?
למאמר המלא...
|
|
דיכאון סמוי – דיכוי חלקי של רגשות מסוימים. על הגורמים להתפתחות דיכאון סמוי והדרך ליציאה מהדיכאון תקראו במאמר זה
למאמר המלא...
|
|
סבל בחיים, סבל נצחי, סבל בלתי נסבל, סבל ממושך, פחד לסבול, סבל מתמשך, חרדה בלתי נסבלת, הסוד של הסוד, להכיל בתוכך הפכים: ובו יתבאר העניין שלפעמים האדם מפחד להגיע למצב של סבל מתמשך שהוא לא יוכל לעמוד בו. והכוונה היא, שלפעמים האדם סובל מאיזה דבר, והוא מפחד ונמצא בחרדה, מכך שהסבל הזה ימשך לנצח ולא יגמר לעולם. והאדם מפחד להגיע למצב של סבל בלתי נסבל. והשאלה היא, כיצד להתמודד, עם פחד מפני סבל ממושך בלתי נסבל? והתשובה לכך נובעת מהבנת המנגנון של הסבל האנושי. ומי שמבין את המנגנון של הסבל ...
למאמר המלא...
|
|
לעיתים קרובות אנשים מבלבלים בין דיכאון לסוג של עצב, כולנו מרגישים מפעם לפעם בין אירועי החיים אובדן או דאגה. מהם התסמינים בדיכאון? ואיך להשתחרר ממעגל הקסמים של הדיכאון?
למאמר המלא...
|
|
המאמר מציג את הלשון כהגה המאזן בעיות שיווי משקל בגוף. תרגול שיטת פאולה בתרגילי לשון משתלבת בארגון חוסר שיווי משקל או או העדר "מרכז" בתנועת הגוף. המאמר מדגים תרגילים ועקרונות בשיטה כגון: תנועות רוטציה בין צדי הגוף בשרירים טבעתיים זוגיים, עיניים, ידיים, רגליים. המאמר מציע להיעזר בלשון כאשר יש קושי במעברים בין צדי הגוף. כמו כן מסביר המאמר את הקשרים בין השרירים הטבעתיים כפי שהם מורגשים בהקשר ללשון. התרגול המוצע במאמר מתרכז בהעברת ובחלוקת הכיווצים בין הספינקטר הקדמי לאחורי לצורך שליטה ברצפת האגן.
למאמר המלא...
|
|
חרדות + פחדים של ילדים - למה יש פחדים + חרדות אצל ילדים?: ובו יתבאר עניין החרדות אצל הילדים, כיצד החרדות האלו נוצרות. והעניין הוא כי החרדה והפחד, תלויים באופן ישיר ובלעדי, בשכל של האדם. כי חרדה ופחד פירושם, חוסר הרצון של האדם, שהמציאות תהיה כנגד רצונו. כגון לדוגמא שיש לאדם רצון מוגדר כלשהו, שהמציאות תהיה כך או אחרת. ואז האדם חושב, שאם המציאות תהיה כך או אחרת, היא תהיה טובה יותר או פחות. ואז יש לאדם פחד וחרדה, שהמציאות לא תהיה נגד רצונו. וכאשר האדם נולד, הוא נולד *כמעט* בלי שום ...
למאמר המלא...
|
|
מה משמעות של כאב? מדוע הוא מופיע? איך להתמודד עם כאבים בדרכים אלטרנטיביות?
למאמר המלא...
|