|
סדנא זו היא חקירה אינטנסיבית של האסטרטגיה המניעה את האגו ל"כוח" - אפשרות נדירה להשתחרר ממערכת אמונות כובלת ולצאת לחופשי, דרך מגוון טכניקות ובסדנא אנרגטית יפתח צוהר חדש, שאותו אתם מוזמנים לנצל.הסדנא מתבססת על שיטת התרפיה והמדיטציות האקטיביות של אושו.
למאמר המלא...
|
|
אשרם במדבר מזמין אתכם למסע מרתק וייחודי עם אחת התרפיסטיות הותיקות והטובות בתחום- פרם סוגנדהו. סדנה זו הינה הזדמנות לחקור, להתבונן ולתרגל, ולגלות מה נמצא מאחורי כל אותם אידיאלים ורעיונות כוזבים שבניתם לגבי עצמיכם ולגבי אחרים.
בואו לעצור לרגע את המאבק המתמיד בין מה שמכתיבים לכם הראש והלב, ולהתמסר לפשטות ולהרמוניה שנוצרים כאשר מרפים את השליטה על השכל. בואו לגלות חיים חדשים, פשוטים יותר- מלאי שקט, ספונטניות, קסם ומסתורין.
במהלך הסדנא נלמד תרגילים יחודיים ומדיטציות-לב, נשימות, תנועה, ריקוד, שיתוף.
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות נשמעת ביקורת רבה על התיאוריה ולפיה צריכת שומן בכלל, ושומן רווי בפרט, גורמת לעלייה ברמות הכולסטרול בדם ומגבירה את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
מחקרים חדשים מצליחים לערער את התפיסה המקובלת ומדגימים כי צריכת שומן רווי אינה קשורה לתחלואה לבבית ולשבץ
למאמר המלא...
|
|
בסדנה נשאף להבין את הדפוסים המונעים מאיתנו לתת ולקבל אהבה. ביחד נגלה את היכולת להקשיב לליבנו ולבטא את הצרכים, התשוקות, הכעסים והפחדים שלנו באופן אותנטי, למרות צלקות העבר.
נגלה את האומץ לבטא ולחשוף את הפחדים העמוקים ביותר ביחד עם התשוקות הכמוסות ביותר, וניצור בסיס חזק, אמיתי, ואותנטי ל"יחסים" זוגיים בריאים שיספקו עבורנו את הכמיהה של הלב לאהבה.
התהליך מיועד לכל מי שמבקש לחיות בתוך מערכות יחסים אמיתיות וכנות. זהו תהליך שמיועד עבור אלה הכמהים לתת ללב ולאותנטיות להוביל אותם.
למאמר המלא...
|
|
אנחנו מזמינים אתכם לסדנה Melting in love and aloneness - סדנת תרפיה עם המנחה סוגנדהו באשרם במדבר. מסע בו נחקור את הדפוסים והפחדים העמוקים שלנו, אלו המניעים אותנו במערכות יחסים ומביאים אותנו לסימביוזה עם בן זוגנו, לאיבוד המרחב האישי ולטשטוש קווי המתאר שלנו. בסדנה נחקור איך להתחבר לאיזון הטבעי ולשמר את ה'ביחד' בלי לאבד את ה'עצמי'.
למאמר המלא...
|
|
אנחנו מזמינים אתכם לסדנה "עוצמת הנשימות"- סדנת ריברסינג עוצמתית עם שרדהה באשרם במדבר. הסדנה תתקיים בסופ"ש שבין ה30 ביוני ועד ה2 ביולי.
למאמר המלא...
|
|
"ועשה בצלאל ואהליאב וכל איש חכם לב, אשר נתן ה' חכמה ותבונה בָּהֵמָּה, לדעת לעשות את כל מלאכת עבודת הקודש..." (שמות ל"ו/א').
לבניית המשכן נתמנה בצלאל בן אורי בן חור למטה יהודה. הקב"ה היקנה לו חכמה בינה ודעת, כנאמר: "ואמלא אותו רוח אלוקים בחכמה ובתבונה ובדעת..." (שמות ל"א/ג').
למאמר המלא...
|
|
סופשבוע של תרפיה מדיטציה, נשימה, שיתוף, תנועה וכן גדול לחיים
למאמר המלא...
|
|
לפנינו תקבולות המבטאות את הצלחתו של מי שבוטח בה' ומעריך את הקיים ושומר עליו כראוי עם המציאות. אדם זה מוגדר כאדם נבון ודבריו הם דברי חכמה.
למאמר המלא...
|
|
לחזק את המערכת החיסונית, הלב והשרירים, להוריד במשקל, לשחרר מתחים, להאריך את תוחלת החיים - וליהנות מזה! על המתנה היפה ביותר בעולם, שהוענקה לנו מאת בורא עולם.
למאמר המלא...
|