חפש מאמרים:
שלום אורח
15.11.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:
 

מאמרים בנושא שינוי

 
   
 

גלגלים בהרזיה

מאת: רחל סטיקלרודיאטה ותזונה06/11/12718 צפיות
בתהליכי אימון אישיים וקבוצתיים אני נעזרת בשיקוף ואבחון באמצעות שלושה גלגלים: גלגל ההשמנה, גלגל ההרזיה וגלגל החיים. ובסיום מציאת כל ההקשרים ביניהם. גלגל ההשמנה מייצג תהליכי-התנהגות בעבר ובהווה. גלגל ההרזיה המייצג תהליכי-התנהגות בעבר, בהווה ובעתיד. גלגל החיים מייצג את תחומי-החיים השונים.
למאמר המלא...

ההשמנה של אפרת

מאת: רחל סטיקלרודיאטה ותזונה06/11/12674 צפיות
תחושת הוויתור לרוב מעוררת תסכול ומרירות, ואפרת בוחרת לא להתמודד עם רגשות אלו. הבעיה היא שרגשות ככעס, תחושת ערך עצמי נמוכה ודומים להם יעלו ויצופו זמן קצר לאחר אכילת העוגה. לשמחתי אפשר גם אחרת!
למאמר המלא...

הרזיה הוליסטית

מאת: רחל סטיקלרודיאטה ותזונה06/11/12503 צפיות
"אני רק עושה ספורט... רק אוכלת בריא... רק חושבת אחרת.. רק מתנהגת...". שינוי משמעותי יכול להתקיים כאשר עורכים שינוי כולל. המושג הוליזם מגיע מיוונית ומשמעותו שלם או כולל, והרזייה הוליסטית היא התייחסות כוללת לכל תחומי החיים גם יחד. חלומם של רבים הוא להיות בעל היכולת לאכול אוכל בריא ומזין, לעשות ספורט נמרץ באופן קבוע, להתנהג ולחשוב בצורה רגועה ומתונה בכלל ועם אוכל בפרט. לצערי, הרצוי אינו תמיד המצוי, אך, אין זה סותר את העובדה כי האפשרות הזו קיימת.
למאמר המלא...

קלפי הרזיה בחשיבה אחרת

מאת: רחל סטיקלרודיאטה ותזונה06/11/12588 צפיות
מנחי קבוצות, מאמנים ומטפלים רבים משתמשים בקלפים לעבודה עם קבוצה ויחידים. היתרונות בשימוש בקלפים הם ראשית לריענון האווירה, והענקת אפשרות ביטוי אישית לכל משתתף בקבוצה. לרוב, מגוון הקלפים מציע גירויים מחשבתיים וחזותיים מהירים ונגישים. הקלפים מכונים גם ככלים "עוקפי חשיבה" מאחר והם מהווים "כביש 6" אל מחשבות ואמירות, שבדרך רגילה היה לוקח זמן רב יותר להגיע אליהם. תחומי עבודה עם קלפי הרזיה בחשיבה אחרת הן באימון וטיפול פרטני והן בתהליך קבוצתי.
למאמר המלא...

"להיות בסדר! של מי החיים שלי?"

מאת: אילת לבנוןאימון לאיכות חיים21/10/12645 צפיות
של מי החיים שלנו? מה מנהל את הבחירות שלנו? איך נוכל לנהל את חיינו מתוך חופש ותחושת שלמות?
למאמר המלא...

" זה לא אישי! מבט אחר על יחסים "

מאת: אילת לבנוןאימון למערכות יחסים21/10/12671 צפיות
איך לא לקחת באופן אישי את התגובות של הסביבה? איך לקיים תקשורת בינאישית טובה ולנהל מערכות יחסים?
למאמר המלא...

" חסרי סבלנות? אפשר להירגע! "

מאת: אילת לבנוןאימון למערכות יחסים21/10/12721 צפיות
איך חוסר סבלנות משפיע על היחסים שלנו עם הסביבה ועם עצמנו? איך ניתן לפתח סבלנות ולשפר יחסים? אימון לפיתוח הסבלנות.
למאמר המלא...

" עובדים. סיפור אהבה "

מאת: אילת לבנוןאימון לקריירה21/10/12748 צפיות
איך לבחור מקצוע? איך אימון אישי , קואצ'ינג, יכול לסייע לבחור נכון את הקריירה שלך ולפתח אותה?
למאמר המלא...

פרשת "כי תבוא" באור הקבלה והחסידות

מאת: "מודעות"-מרכז רוחני לקבלהקבלה03/09/12779 צפיות
עיקר הפרשה הוא אמנם ענין הברכות והקללות, אבל היא פותחת במצות ביכורים. מצוה יקרה אשר בפנימיותה הכנה רוחנית לקראת ראש השנה הקרב ובא
למאמר המלא...

ימי אלול בקבלה

מאת: "מודעות"-מרכז רוחני לקבלהקבלה09/08/12751 צפיות
כדי לזכות במשפט צריך הכנה טובה. כמה מילים לקראת חודש אלול באור הקבלה.
למאמר המלא...

<< 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica