חפש מאמרים:
שלום אורח
26.02.2020
 
   
מאמרים בקטגוריות של:
 

מאמרים בנושא אימון כושר

 
   
 

מאמן כושר אישי מציג 2 אביזרי כושר ביתיים לחיטוב הגוף

מאת: נועם שימלראימונים03/02/11923 צפיות
אתה רוצה גוף רזה, חטוב וסקסי אבל אתה לא ממש נהנה מללכת למכון כושר כי אין לך זמן, נמאס לך לעשות עשרות סיבובים בחיפוש לאחר חניה או פשוט ...כי אתה עצלן? לא צריך! תביא את מכון הכושר אליך הביתה! להלן 5 מוצרי כושר שאתה יכול לאחסן מתחת למיטה והכי חשוב שבעזרתם אתה יכול לאמן את כל הגוף!
למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי נותן 10 טיפים שיעזרו לך להתחיל להתאמן כבר היום

מאת: נועם שימלרבריאות נשים02/02/111666 צפיות
1.את רוצה להירשם למכון כושר? מצאי אחד קרוב למקום העבודה ותעברי כל יום דרכו לפני שאת חוזרת הביתה. קשה יותר לצאת 2. את לא אוהבת חדר כושר?לא צריך! קחי שיעור ריקוד במקום...
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי נותן 7 טיפים להרזיה מהירה

מאת: נועם שימלראימונים26/01/111991 צפיות
מאמן הכושר האישי נועם שימלר מציג בפנינו מספר נקודות אשר יעזרו לנו להפשיט מגופנו את הקילוגרמים המיותרים וגם מסביר לנו ש"לעשות דיאטה" אינו ביטוי נרדף ל"ביטול חופש הבחירה" כפי שרבים מאמינים !
למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי מסביר איך ניתן לחטב את הישבן

מאת: נועם שימלרספורט וכושר גופני - כללי25/01/111646 צפיות
צוות החוקרים של אוניברסיטת ויסקונסין שבארה"ב מדדו בעזרת ציוד מתקדם את הפעילות בשרירי הישבן בתרגלים הבאים אשר הוכרזו כאפקטיבים במיוחד: פשיטת ירך על מזרן, לאנג' , עלייה על מדרגה, סקוואט, פשיטת ירך והרחקת ירך
למאמר המלא...

אימוני כושר לירידה במשקל

מאת: דורוןדיאטה19/01/111551 צפיות
איך להוריד במשקל מהר? הבריאות חשובה לך? כן, זה נשמע מאתגר, אך זה אפשרי לעבור את המחסומים ולהפחית משקל
למאמר המלא...

על אימון כושר, מחקרים מדעיים ואימון מחזורי

מאת: נועם שימלראימונים14/01/111007 צפיות
רוצים לעשות אימון קצר ואפקטיבי? אז תפסיקו להתאמן בקצב שבו ניתן לנהל שיחה למשך שעות ארוכות! האלטרנטיבה שתביא לכם תוצאות ותחסוך לכם את הזמן: שלבו בין תקופות קצרות, בנות פחות מ2 דקות, של עבודה בעצימות גבהה כזאת שלא תאפשר לכם שיחת חולין בזמן הביצוע, לבין תקופות של מנוחה אקטיבית-עבודה בקצב קליל שתאפשר אפיסת כוחות! במילים אחרות : אימון אינטרולים!
למאמר המלא...

על ה-TRX כבר שמעתם

מאת: נועם שימלרספורט וכושר גופני - כללי10/01/11956 צפיות
עולה חדש ומעניין במיוחד הגיע אלינו מארה"ב. הוא מאפשר אימון בבית או באוויר הפתוח, הוא לוקח אתכם לאימון פונקציונלי מגוון עם תרגילי Core וחיזוק מאתגרים, והוא אפילו יעלה לכם את הדופק וקצב הנשימות. את כל אלו הוא מבטיח ומקיים. על ה-TRX כבר שמעתם
למאמר המלא...

רוצים חיים בריאים יותר? תלכו 10.000 צעדים ביום!

מאת: נועם שימלרספורט וכושר גופני - כללי09/01/11736 צפיות
מחקרים מוכיחים כי 10,000 צעדים ביום נחוצים לניהול חיים בריאים יותר ושמירה על משקל תקין.
למאמר המלא...

שואפים להיות בריאים?

מאת: maya807דיאטה09/01/11654 צפיות
שוקלת דיאטה? שואפים להיות בריאים? זה רק נשמע כמו הרבה עבודה, ולמרות זאת ניתן לצלוח את המחסומים ולהיות בריאים יותר. לא מדובר על דבר מהיר או קל, לפעמים זה לוקח לפחות בין חודשיים לחצי שנה, אולם כאשר עובדים הרבה - יש תוצאות.
למאמר המלא...

רוצים להיות בריאים יותר?

מאת: maya807ספורט וכושר גופני - כללי09/01/11588 צפיות
מעוניין להיפטר מהכרס? רוצים להיות בריאים יותר? נשמע שזה מסובך, אך ביכולתכם לצלוח את הקושי ולהיות בריאים. זה לא דבר הקורה בין לילה, לעיתים קרובות זה נמשך כמה שבועות, אולם כאשר עובדים הרבה - אתם תראו תוצאות.
למאמר המלא...

<< 8 7 6 5 4 3 2 1 >>
 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica