|
המאמר מתאר את האפשרות ליצירת קשר בין גוף ונפש ותפיסתם כבלתי נפרדים באמצעות שיטת פאולה. על פי התאור המובא במאמר התמדה בתרגילים מסוימים המתוארים במאמר מכניסה את החשיבה לתהליך מדיטטיבי המשותף לה ולצורך לשמור על המשכיותו של התרגיל בגוף.
החיבור בין גוף ונפש במהלך תרגילים מסוימים נעשה כאשר המתרגל לומד דרך הריכוז בתגובות הגוף להיות קשוב גם לתנודות הנפש וגם לאפשרותה של הנפש להיכנס לרגיעה מתוך ההתרחשות הגופנית. בנוסף מבדיל המאמר בין פעילות ידועה מראש למתרגל לפעילות שבה הגוף מוביל את המתרחש ללא תכנון.
למאמר המלא...
|
|
תיאור תהליך סדנאי ואישי לשיפור יכולות הלמידה בקרב תלמידים לקוי למידה ומתקשים . הייחודיות של השיטה היא החיבור בין
המטרות האישיות לבין תרגילי גוף הפותחים חסימות ומשפרים בעדינו ובמהירות את יכולות הלמידה .
מאות של תלמידים חוו דרך זו ודיווחו על שיפור משמעותי .
למאמר המלא...
|
|
מי שתרגל קריאה מהירה יכול להגיע למהירות קריאה גבוה מ-300 מילים לדקה, עוד שסטודנט ממוצא קורא כ-120 מילים לדקה ונוסף מבזבז 20% מהזמן על החזרות בקריאה; כאן תקבלו מסר תרגילים לשיפור הזיכרון לסטודנטים לקראת הבחינות
למאמר המלא...
|
|
"אני מתקשה מאוד במדיטציה, המון דברים מוציאים אותי מריכוז, האם תוכל לתת כלים שיעזרו לי להיכנס למדיטציה?"
מתוך תשובות לשאלות תלמידים בסדנה עם ז'אן מארק, מאי 2003
בסדנה: תרגול מדיטציה, תרגילי Dao yin, ניתוח טקסטים סינים עתיקים, והאזנה למוזיקה.
למאמר המלא...
|
|
ככל שעולה המודעות הציבורית לנושא הפרעת הקשב בקרב בוגרים, כך מוצאים עצמם יותר בוגרים מתלבטים בשאלה: אולי גם לי יש הפרעת קשב? אולי זה מה שיכול להסביר את התסכולים והקשיים שאני חווה מאז ומתמיד?
רובן של ההתלבטויות הן רגשיות, עולות מתוך אותו מעין נסתר אך סוער ופעיל של דימוי עצמי פגוע ותחושת חרדה וחוסר וודאות.
למאמר המלא...
|
|
שיתוף הפעולה בין משרד הבריאות לעמותת קווים ומחשבות בשנת 2008 התבטא בנושאים הבאים:
א. פרסום חוזר מנכ"ל (אפריל 2008) אשר הגדיר בתקנות ברורות את הנוהל של אבחון קשב תקין לילדים ולמבוגרים.
ב. תיקון לפקודת הסמים המסוכנים - עדכון המינון היומי המותר של התרופה ריטלין להפרעות קשב וריכוז.
למאמר המלא...
|
|
האם שאלתם את עצמכם מי זו TOVA ומה הקשר שלה לאבחון הפרעות קשב?
המאמר הנוכחי עורך היכרות עם משפחתה של ה- TOVA, מבחנים ממוחשבים מסוג CPT. סוג זה עלה לסדר היום הציבורי עם פרסום הנחיות חדשות של משרד הבריאות לאבחון מוסמך של ADHD . ההנחיות מתועדות בחוזר מנכ"ל משרד הבריאות 8/08 ומאפשרות שימוש ב"כלי עזר אובייקטיביים" ש- CPT הוא אחד מהם.
למאמר המלא...
|