משמעותה של המילה בעברית היא רפואה טבעית, והמושג 'נטורופתיה' נכנס לשימוש בתחילת המאה ה-20 על-ידי בנדיקט לאסט. נטורופתיה מבוססת על שיטות טבעיות לריפוי גוף האדם ושמה דגש על האמונה והיכולת של הגוף לרפא את עצמו באמצעות מנגנוני הריפוי הטבעיים שבו. בהתאם לכך הנטורופתיה מתנגדת לשימוש בתרופות לא-טבעיות ושימוש באמצעים פולשניים. הנטורופתיה מתבססת בעיקרה על דיאטה נכונה, פעילות גופנית, צמחי מרפא, רפואה אלטרנטיבית (הידועה גם בשם 'הומיאופתיה'), וצמחי מרפא.
בניגוד לימים עברו כיום ניתן למצוא את נטורופתיה במקומות רבים והיא הפכה להיות פופולארית לצד הרפואה המדעית-קונבנציונאלית המקובלת. במדינות שונות ניתן למצוא את הנטורופתיה בדרגות משתנות בהתאם לקבלתה בחברה. גם בישראל נטורופתיה הפכה להיות פופולארית בשנים האחרונות והיא נכנסת תחת ההגדרה של 'רפואה משלימה'.
מהם היתרונות של נטורופתיה?
העיקרון הבסיסי של השיטה הינו הקשבה לגוף שלנו. בעבר לא היה ידוע מה שהיום אנו לוקחים כמובן מאליו. האדם היה צריך להיות יותר קשוב לגופו ולפתור את הבעיות שהציקו לו. נטורופתיה מאפשרת את יצירת התנאים הנכונים העשויים לסייע לגופנו לרפא את עצמו.
באילו בעיות נטורופתיה עשויה לסייע לי?
זוהי השאלה העיקרית שרובנו שואלים את עצמנו. נטורופתיה לא מתרכזת אך ורק בתחום מסוים של בעיות, אלא היא פועלת בספקטרום רחב של בעיות רפואיות מסוגים שונים. בעזרת הטיפול הנכון נטורופתיה יכולה לעזור במצבי חולי שונים, כגון: טחורים, סכרת, מיגרנות, דלקות פרקים, אבנים בכליות, לחץ דם גבוה, טחורים, אקנה, אולקוס, אבני מרה, אלרגיות על סוגיהן השונים, נדודי שינה, אין אונות, אנמיה, בעיות קשב, גזים, דיכאון, והרשימה עוד ארוכה.
היכן אני יכול לקבל ייעוץ ומידע?
נטורופתיה הפכה לחלק בלתי נפרד מדרכי הריפוי השגרתיות, כיום ניתן לקבל ייעוץ והדרכה גם בקופות החולים וגם במרכזים פרטיים. אפשר לשאול את רופא המשפחה או לחילופין למצוא מרכז לריפוי טבעי דרך גלישה באינטרנט. חברים ושכנים הינם תמיד מקור טוב ואמין למידע. מי שעדיין לא התנסה בתחום של הרפואה המשלימה יתפלא לגלות כמה אנשים סביבו אימצו לחיקם את שיטות הריפוי של נטורופתיה ורואים בה כיום חלק בלתי נפרד מהביקור השגרתי אצל רופא המשפחה.
מקור אמין למידע יכול להיות דרך האגודה הישראלית לנטורופתיה ולתזונה טבעית המספקת רשימה מלאה של נטורופתים החברים בה.
שיטת טיפול נוספת שתופסת תאוצה בשנים האחרונות ואינה לטיפול בספורטאים בלבד כפי שהיה נהוג לחשוב בעבר הינה שיטת טיפול של עיסוי רפואי שיכולה לטפל בחסימות של זרימת דם בגוף ולפתור מגוון בעיות ומועקות כגון לחץ דם גבוהה וכאבים אקוטיים.