חפש מאמרים:
שלום אורח
11.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

התחילי לאסוף מקלות של ארטיקים: מאת אילנה ויילר מתוך היומן השבועי לנשים

מאת: בנותי'האימון לרוחניות02/11/2010737 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

במסורת החסידית, מוכרות שתי רמות בנפש האדם: הנפש האלוקית והנפש הבהמית.

החלק האלוקי-נשמתי נקרא 'הנפש האלוקית', והחלק הנוסף, הגופני-טבעי, החלק  שאחראי על תפקוד מערכות הגוף השונות, על האינסטינקטים, היצרים והדחפים ההכרחיים להתפתחותנו הגופנית. חלק זה נקרא בחסידות 'הנפש הבהמית'.

בתפקוד הנפש הבהמית יש הקבלה לבהמות ולבעלי חיים יונקים. לאדם, כמו להם, יש מערכות תפקודיות הפועלות באופן אוטומטי ולא מתוך בחירה, אך הנפש האלוקית אמורה לזכך את היצרים והאינסטינקטים ולשים להם סייגים.

למשל: הרעב הוא יצר טבעי לאדם ולבהמה. אך הנפש האלוקית שביהודי אמורה לזכך את היצר הזה, לקבוע גבולות, לדעת מי מזין ושם קץ לרעב, לברך על המזון, לאכול רק מה שטהור, לאכול בשמחה, לכבוד שבת ועוד.

מגן דוד, הסמל של עם ישראל, מורכב ממשולש תחתון שבסיסו באדמה, והוא מייצג את הנפש הבהמית, וממשולש עליון שבסיסו בשמים, והוא מייצג את הנפש האלוקית. סינתזה של שני כוחות אלה מרכיבה את עולמו של היהודי, את יומו ואת מאבקיו בדרכו הפרטית והלאומית ליצירת השלמות שנקראת 'ישראל'.

אני מציעה לך תרגיל, שגם אם יראה לך ילדותי, נסי אותו. אני ניסיתי וראיתי טוב!

צרי לך שני משולשים שיהיו יציבים וגדולים (למשל ממקלות של ארטיקים, ובכך גם תמחזרי... אל תסתפקי במשולש שתצרי מחוטים...). צבעי משולש אחד בתכלת (או בצבע שייצג בעינייך שמים ונפש אלוקית), ומשולש אחד צבעי בחום (או בכל צבע שייצג בעינייך ארץ ונפש בהמית).

מצאי לך זמן, לפחות פעם אחת ביום, להתבוננות מוקפדת בהחלטה שקיבלת ובמעשה שעשית באותו היום.

בדקי את מניעיך, ואת החלקים השותפים להחלטה או למעשה.

זהי את החלק השייך לנפש הבהמית ואת זה השייך לנפש האלוקית.

שימי לב:  מי מוביל? מי מנהיג?

אם מצאת שזו הנפש האלוקית - זכית. הניחי את המשולש הצבוע תכלת מעל המשולש הצבוע חום.

אם מצאת שזו הנפש הבהמית שמובילה, הניחי את המשולש החום למעלה.

בדקי מה את יכולה לשנות ולתקן כדי שהמשולש המייצג את הנפש האלוקית יהיה למעלה.

אני מבטיחה לך שתרגיל כה פשוט, שלכאורה נראה כילדותי, יהיה נפלא!

כי חלקו הימני של המוח שלנו "מדבר" בשפה של סמלים המכילים אינפורמציה רבה מאוד!

כאשר תצרפי לתהליך ההתבוננות הפנימית את הסמל, הצבע והצורה, תיווצר משמעות מאוד עמוקה לדברים, ושכרך יהיה רב.

את מוזמנת לשתף אותי בתוצאות, בשליחת מייל למערכת היומן.

בהצלחה.

עוד מאמרים ניתן למצוא ביומן השבועי לנשים : 077-5253532 או באתר: www.bnotya.co.il

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

בנותי'ה - יומן שבועי לנשים

מתחברות אל הזמן

077-5253532

www.bnotya.co.il

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת בנותי'ה

מאת: בנותי'הנשים - כללי30/06/11981 צפיות
מאמר זה הוא חלק, טעימה, מתוך יומן לניהול תקציב. זהו יומן שמתרגם את השפה הכמותית, לאיכותית. את הפסיכולוגיה והכלכלה לשפה יהודית ונשית. כל חודש נושא אחר להתאמן. אפשר לנהל את הכסף מבלי להתבלבל.. להתייאש.. פשוט. תהני.

מאת: בנותי'הפרשת השבוע02/11/10852 צפיות
על הריונה של רבקה אמנו נאמר: "וַיִּתְרֹצְצוּ הַבָּנִים בְּקִרְבָּהּ, וַתֹּאמֶר אִם-כֵּן לָמָּה זֶּה אָנֹכִי; וַתֵּלֶךְ לִדְרֹשׁ אֶת-יְהוָה. וַיֹּאמֶר יְהוָה לָהּ, שְׁנֵי גֹיִים בְּבִטְנֵךְ, וּשְׁנֵי לְאֻמִּים מִמֵּעַיִךְ יִפָּרֵדוּ וּלְאֹם מִלְאֹם יֶאֱמָץ, וְרַב יַעֲבֹד צָעִיר." (בראשית כה, כב-כג)

מאמרים נוספים בנושא אימון לרוחניות

איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...

הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...

הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...

אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...

לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...

הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...

שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica