חפש מאמרים:
שלום אורח
26.06.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

הפרעות במחזור החודשי

מאת: רפאל רוזנסקירפואה משלימה20/10/20091499 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

הווסת מתחילה להופיע בדרך כלל בגיל 12- 15. כל התהליכים הקשורים למחזור הווסת מנוהלים על ידי המנגנון ההורמונלי שמתחיל לפעול לקראת גיל ההתבגרות. כשנתיים לפני הופעת הווסת הראשונה מתחילות להתפתח שדיים ומתרחשת צמיחת שער בבית השחי ובאזור הערווה.

היום הראשון של הופעת הדימום מסמן את היום הראשון של המחזור החודשי. הדימום ממשיך לאורך 4 - 5 ימים. במהלך הווסת האשה מאבדת 50 - 250 מ"ל דם יחד עם רירית הרחם הנושרת. הדימום הבא אמור להתרחש אחרי כ 28 יום.

הפרעות העקריות במחזור החודשי:

  • ווסת מכאיבה Dysmenorrhea
  • אל - ווסת (חידלון ווסת) Amenorrhea
  • ווסת שופעת (דימום יתר) וממושכת Menorrhagia, דימומים בין ווסתיים Metrorragia
  • תסמונת קדם-ווסתית PMS - Premenstrual Syndrome

ווסת מכאיבה Dysmenorrhea

גורמים

  • תהליכים הורמונליים משתנים חודשיים.
  • נוכחות שרירן (פיברומה) בדופן הרחם.
  • אנדומטריוזיס - נוכחות תאי רירית הרחם גם בתוך שריר הרחם ומחוץ לרחם במקומות שונים באזור האגן ואפילו במקומות אחרים בגוף. תאים אלה מגבים לשינוים הורמונליים חודשיים. הדבר גורם לכאבים.
  • דלקת באגן.
  • מתח ולחץ נפשיים.
  • מעבר ביצית משחלה דרך חצוצרה בזמן הביוץ (אינו קשור לווסת)
  • מעבר קרישי דם חריגים בקוטר שלהם.

תסמינים

  • כאבים באזור הבטן התחתונה לקראת ובתחילת הווסת
  • כאבי גב תחתון
  • כאבים ונפיחות בשדיים
  • תחושת בחילה עד הקאות.
  • כאבים בבטן התחתונה באמצע המחזור בזמן הביוץ (קשור למעבר ביצית משחלה דרך חצוצרה)

המלצות לטיפול עצמי

  • נקודות (דיקור) לחיצה להקלת כאבים ועוויתות ווסט:

נקודה כבד 3. הניחי את הבוהן של היד בשקע שבין האגודל לאצבע השניה ברגל. לחצי בעדינות את הנקודה בשתי הרגליים. מומלץ לעסה קלות את הנקודות.

נקודה תחול 6. מדדי מרחק של ארבע אצבעות מהקרסול הפנימי ולחצי עם האגודל בנקודה שגובלת עם שפת עצם השוק.מומלץ גם לבצע עיסוי קל של הנקודות בשתי הרגלים.

  • חליטות צמחיות לשיכוך כאבי ווסת יכולות לעזור להרפיית שרירי הרחם ועל ידי כך לתרום להקלה בעוויתות. תה זנגביל, דונג גוואי (Angelica ), בבונג וחרצית ריחנית.
  • עיסוי הבטן, הגב התחתון והעליון והרגלים. ניתן לעסה עם כל שמן עיסוי אך מומלץ שמן שמכיל בבונג. את המקומות הכואבים תעסי עם שמן Po Sum On (נמכר בארץ בחנויות טבע)
  • צעדה קלה. למרות בזמן העוותים את רוצה לשכב על המיטה, כדאי לצאת להליכה. הליכה מגבירה זרימת הדם לאברי האגן, מפחיתה את מתח בשרירים ומרגיעה לחצים נפשיים.
  • אמבטיה חמה אמורה לעזור.
  • ניתן להניח בקבוק מים חמים על בטן התחתונה.

אל - ווסת (חידלון ווסת) Amenorrhea

חידלון ווסת הינו מצב של העדר הווסת מוחלט או העדר ווסת לפחות חצי שנה בגיל הפוריות.

גורמים

  • מחלות שונות הקשורות למערכת הרבייה ובמערכות אחרות בגוף. למשל הפרעות בקרום המוח, יותרת הכליות ובלוטת התריס עלולות לגרום למצב אל-ווסת. הפרעה בכל מקום במערכת הרבייה מסוכנת ועלולות להביא לחידלון בווסת.
  • תת תזונה חמורה.
  • פעילות ספורטיבית יתרה או עבודה מאומצת.
  • נטילת גלולות נגד הריון לאורך זמן.
  • מצבי סטרס חמורים לאורך זמן.

תסמינים

  • העדר הדימום מגיל ההתבגרות.
  • העדר הדימום בגיל הפוריות לתקופות ממושכות.

המלצות לטיפול עצמי

  • חידלון ווסת דורש אבחון מדויק אך אם הסיבה קשורה לתת תזונה או סטרס יש לנקות בפעילות המנטרלת את המצבים הנ"ל.
  • הפרעות הורמונליות ניתן לווסת על ידי דיקור סיני.

ווסת שופעת (דימום יתר) וממושכת Menorrhagia, דימומים בין ווסתיים Metrorragia

גורמים

  • שיבושים באיזון הורמונלי
  • טראומה
  • דלקת בנרתיק
  • זיהום ברחם
  • שרירן או מיומה (פיברומיומה)
  • סרטן צוואר הרחם
  • אנדומטריוזיס
  • אמצעים למניעת הריון כגון התקן תוך רחמי, פרוגסטרון ועוד
  • הפעלה
  • הריון מחוץ לרחם

תסמינים

  • דימום מסיבי מרגיל במהלך ארבעת ימי הווסת
  • דימום ממושך משבוע וחצי
  • הופעת הדימום שלא במועד.

המלצות לטיפול עצמי

מצב של דימום מוגבר דורש בירור רפואי קפדני. אחרי בירור זה ובהעדר הפרעות פתולוגיות ניתן להשתמש בטיפול נהדר שמניקה לנו רפואה סינית. בטיפול משתמשים במוקסה - סיגר מיוחד עסוי מלענה מיובשת. מדלקים את המוקסה וכאשר היא חמה מספיק, מקרבים ומרחקים אותה לנקודה (תחול 1) בפינת זווית הציפורן החיצונית באגודל הרגל. אין לנגוע עם המוקסה החמה בעור אלא לקרב עד תחושת החום הנסבלת, להרחיק ושוב לקרב. ברפואה סינית פעולה זו נקראת "נקירות התרנגול". עושים כך ארבעים ותשע פעמים על כל רגל פעם אחד עד פעמיים בחודש ביום ראשון או/ו שני של הווסת.

מיקום נקודת תחול 1 בפינת זווית הציפורן החיצונית באגודל הרגל

היכן מסיגים את המוקסה ? את המוקסה ניתן להסיג בחנויות המתמחות באספקת ציוד לרפואה סינית.

תסמונת קדם-ווסתית PMS - Premenstrual Syndrome

 תסמונת קדם-ווסתית מתאפינת במצבים בלתי נעימים שונים המופעים מספר ימים לפני הווסת ונאלמים מייד עם הופעת הדימום החודשי.

גורמים

שינוים הורמונליים הקודמים לווסת. מתח ולחץ לאורך זמן. תכונות אופי עם נטיה לדיכאון ומתח.

תסמינים

  • קוצר רוח ושינוים במצבי רוח
  • כעס ורגזנות
  • עצבנות
  • שינה טרופה
  • כאבים באזור הגב התחתון ואגן הירכיים
  • כאבי ראש
  • עליה במשקל
  • תחושת לחץ בחזה
  • התנפחות וכאב בשדיים
  • בעיות עור (אקנה, דלקת עור)
  • בחילות והקאות
  • לאות
  • בצקתיות

המלצות לטיפול עצמי

  • כנגד בעיות רגשיות מעולה ללמוד טכניקות התרגעות ולעסוק בפעילות ספורטיבית לא מאומצת.
  • שמי לב מה, כמה ומתי את אוכלת. מומלץ להוציא מהתפריט קפה, סוכר לבן, קמח לבן ואלכוהול. כדי לאכול מנות קטנות אך לעתים קרובות יותר.
  • להקלה בנפיחות הבטן והתנפחות השדיים יעזור תא משן הארי.
  • תמצית פרחי בך רסקיו מועלה לשיפור השינה הטרופה.
  • חוסר שינה עלול להחריף את התסמינים הקדם ווסתיים. כדאי להשתדל ולהקפיד על שינה מספקת.

רפאל רוזנסקי - מומחה לרפואה סינית

054-5721258

בריאותרפואה משלימהרפואה סינית
 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מומחה לרפואה סינית   054-5721258

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רפאל רוזנסקי

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית24/03/22308 צפיות
דיקור סיני לכאבי גב מתבצעים בקליניקה באמצעות מחטים דקות מאוד, חד פעמיות וסטריליות. אלו הן מחטים שמיוצרות במיוחד בעבור דיקור סיני. את המחטים מציבים בנקודות הדיקור שתואמות את המצב הרפואי והנפשי.

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית28/01/22537 צפיות
על מנת לקבל את הטיפול המדויק ביותר נחוץ מטפל עם ניסיון ספציפי בטיפולי דיקור סיני לדיכאון וחרדה. חפשו מטפל מנוסה שמציע המלצות עדכניות ואותנטיות

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית22/12/21621 צפיות
מחקרים רבים הוכיחו מעל לכל ספק את היעילות של הרפואה הסינית עם דגש על דיקור סיני. טיפולי דיקור סיני להרזיה אינם מלווים בכאב או תופעות לוואי

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית17/10/21849 צפיות
רוצים לדעת איך מתבצע טיפול דיקור סיני לפוריות?

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית24/08/211020 צפיות
איך בוחרים מטפל דיקור סיני בראשון לציון?

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית11/07/211300 צפיות
טיפולי דיקור סיני חשוב לבצע באמצעות מטפל מנוסה ומוסמך. עליכם לבחור נכון את המטפל ולא למהר להתפשר על פחות מהטוב ביותר. מקצועיות של מטפל תבוא לידי ביטוי בתוצאות טובות יותר

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית18/05/211333 צפיות
הרפואה הסינית ממליצה על שילוב של טיפולי דיקור סיני למחלת כרוהן יחד עם שינויים תזונתיים

מאמרים נוספים בנושא רפואה משלימה

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה01/06/211412 צפיות
עיסוי אבנים חמות נחשב לאחד העיסויים הפופולאריים והמשובחים ביותר רק המחשבה על אבנים חמות על הגוף עושה חשק אדיר לקבל עיסוי מפנק ומשחרר דרך נפלאה לשחרר את השרירים התפוסים,לפרוק את המתח,לשפר את זרימת הדם,הרחבת טווח התנועה של השרירים ואם קיבלתם עיסוי שובר מתנה כמתנת יום הולדת אז בכלל ההנאה כפולה.


מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה11/12/20984 צפיות
פרחי יסמין הנקטפים משחררים שמן אתרי במשך מספר ימים לאחר שנקטפו ולכן משאירים אותם על בדים הספוגים בשמן זית עד לספיגת ל הבושם.לאחר מכן מרחיקים את שמן הזית בעזרת כוהל בצורה שמותיר רק את ניחוח היסמין .

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה29/08/20883 צפיות
טיפול בדלקת פרקים אם המטופל מגיע בתחילת הופעת הכאבים ייתכן ריפוי מלא אבל אם יגיע בשלבים מאוחרים כאשר הוא סובל תקפה ארוכה לא בטוח שאפשר לבטל את כל הנזק שנגרם. ישנה חשיבות גדולה להגעה בתחילת הדלקת או לא

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה30/07/20884 צפיות
עיסוי רפואי מתמקד בבעיות כרוניות,בעיות אורטפדיות,כאבים הפוגעים בתפקוד השוטף והינו עיסוי שיקומי לאיברי הגוף. עיסוי רפואי אינו עיסוי עדין,להיפך הוא הנכון הוא עיסוי אינטיסיבי,עמוק וחודרני שמטרתו שיפור בתפקוד בעיות שחלקם נובעות מהזנחה.

מאת: nirרפואה משלימה23/08/191211 צפיות
בעקבות ההמלצה שלא לתת תרופות נגד צינון לילדים מתחת לגיל שש, מה בכל זאת ניתן לעשות להקל על התופעה השכיחה

מאת: נטלי הרוש רפואה משלימה29/11/181191 צפיות
הבחירה הטובה ביותר של האדם תתבטא בתוצאותיה של אותה הבחירה. אם הבחירה הייתה נכונה תוכלו לדעת זאת רק כאשר תראו תוצאות. הטיפולים הבריאותיים השונים שמציעה הרפואה הקונבנציונלית בעלי המון צדדים. על מנת להשיב את הגוף לאיזון, לחזקו, להאיץ טיפול והחלמה מומלץ לשלב טיפול משלים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica