הרפלקסולוגיה היא שיטה עתיקה מאוד עוד מתקופת הפירמידות. עובדה זו הוכחה על ידי ציורי קיר שנמצאו במצרים העתיקה שנראו כמפת הגוף. לא ברור אם השיטה הגיעה מסין למצרים או ההפך, אבל אפשר לומר בוודאות שזוהי שיטה בין לאומית שקיימת עוד לפני / במקביל לרפואה המערבית – ויש לה יכולות מוכחות לאבחן ולפתור בעיות פתולוגיות. בשנת 1913 רופא אף אוזן גרון מארצות הברית, פיתח את השיטה לטיפול באמצעות כפות הרגלים בה ניתן לאבחן מחלות ומכאובים באברים השונים של הגוף וזאת על ידי מישוש ולחיצה בכפות הרגליים. מאוחר יותר התפתחה השיטה והיא נקראת רפלקסולוגיה. המאמינים בשיטה ממליצים על הטיפול. השוללים טוענים שאין מחקרים המוכיחים שהשיטה יעילה.
בשיטת הרפלקסולוגיה ניתן לאבחן כל מום מולד או כזה שהתהווה במשך השנים. השיטה נרכשת בקורסים. כף הרגל מחולקת למפת אזורים שכל אחד מיצג אבר אחר בגוף ובעת טיפולי הרפלקסולוגיה המטפל לוחץ על אחד האזורים ותגובת המטופל תיתן למטפל לקבוע מה היא הבעיה. למעשה יש "מפה" בכף הרגל דרכה מתאפשרת למטפל להבין את מצבו של המטופל. תגובתו של המטופל ללחיצת המטפל באזור כלשהו מביאה את המטפל לאבחן מהו האיבר הפגוע. המטרה בטיפול רפלקסולוגי היא לשחרר את המטופל מחסימות והרגלי התנהגויות. הטיפול נעים ומרגיע. המטופל שוכב על המיטה בעת הטיפול ונהנה מהמישוש.
שיטת הטיפול ברפלקסולוגיה אינה פולשנית היא הוליסטית. והיא משמשת גם כרפואה מונעת. ישנם מספר גורמים שמאיימים על המערכת הגופנית ובעיקר המערכת החיסונית. טיפולים אצל ילדים מונעים מהם להתקרר בקלות ומבוגרים סובלים פחות מתשישות.
רפלקסולוגיה כף הרגל מאפשרת לקשר בין הנפש לגוף והיא נמצאת בסל הטיפול האלטרנטיביים. כשרופאי קופות החולים אינם מוצאים את שורש הבעיה אצל המטופל הם ממליצים על טיפול אלטרנטיבי בשיטה זו.
משנכנסה שיטת הרפלקסולוגיה לתודעה טיפולי רפלקסולוגיה הפכו למקובלים והממסד הרפואי מכיר בשיטה ונעזר בה נפתחו קורסים להכשרת מטפלים. בסיומו של הקורס, שאורכו שנתיים, מוענקת תעודת רפלקסולוג מוסמך או בכיר לטיפול בשיטת הרפלקסולוגיה. הלימודים מיועדים לקהל המתעניינים במקצוע הרפלקסולוג או למי שרוצה ללמוד בשביל הלימוד והרחבת אופקים.
בישראל הוקם איגוד הרפלקסולוגים . האסיפה הראשונה של האיגוד תתקיים בקרוב ובה יבחרו נושאי התפקידים ויפורסם תקנון האיגוד. הקמת איגוד מראה על חשיבותו של הנושא ותגרום לכך שיהיה פיקוח על המטפלים.
הטיפול ברפלקסולוגיה כף הרגל מתאימה לכל גיל. טיפול ברפלקסולוגיה לפעוטות, יכול לפתור בעיה של עצירות או להבדיל שלשולים, תופעת הגזים וצמיחת שיניים. בגילאים יותר גדולים יש טיפולים לילדים בעלי הפרעות בקשב וריכוז. אצל מבוגרים ניתן לאבחן מכלול של מחלות ומכאובים.
כף הרגל מתחלקת לארבעה אזורי הגוף. כל חלק בכף הרגל מצביע על אזור בגוף. לצורת כף הרגל יש חשיבות גדולה בעת הטיפול ברפלקסולוגיה. חריצים או יבלות באיור מסוים של כף הרגל, יכולים להצביע על צירות ממנה סובל המטופל ואותם סימנים יכולים גם להצביע על בעיות נשימה אם הם נמצאים באזור אחר של הרגל. צבע כף הרגל גם הוא חשוב בעת אבחון. צבע וורוד הוא הצבע הנכון לכף רגל רגילה. האדום יכול להעיד על לחץ גם גבוה, חוסר שקט תמידי וסוכרת. צבע כף רגל חיוורת יכול להעיד על אנמיה ועייפות פיזית ונפשית וכך הלאה. לטמפרטורת כף הרגל חשיבות בעת טיפול ברפלקסולוגיה כף הרגל. כף רגל קרה מעידה על לחץ דם נמוך, עייפות תמידית פיזית ונפשית, בעיות בזרימת הדם. כף רגל לחה מעידה על עודף של פעילות בלוטת התריס, לחץ דם וחולשה. רגל יבשה יכולה להעיד על אופי האדם, מופנם, ביישן.
כדי שהשיטה תהיה מועילה לא מספיק לעבור טיפול אחד שמאבחן כאב כלשהו באחד מאברי הגוף, אלא צריך להמשיך ולבדוק מהו הגורם לאותו כאב, ולאחר האבחון להמשיך לטפל באותו מקור.