חפש מאמרים:
שלום אורח
26.06.2022
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

לחץ דם גבוה

מאת: רפאל רוזנסקירפואה משלימה02/11/20091387 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

יתר לחץ דם גורם לשורה ארוכה של בעיות חמורות כגון:

  • פגיעה בכלי הדם ואפשרות להופעת "אנבריזמה" - כלי הדם מתנפח בעל סכנה לקריעה.
  • פגיעה בכלי הדם הקורונריים (כלילים) השייכים ללב עצמו.
  • אפשרות לשבץ מוחי.
  • א-ספיקת כליות ועוד

סטטיסטיקה: 15% מהאוכלוסייה סובלים מיתר לחץ דם.

  • יתר לחץ דם נקרא משני או Secondary - כאשר מחלה כלשהי גרמה להופעת יתר לחץ דם.
  • יתר לחץ דם נקרא ראשוני או Primary , כאשר הסיבה ליתר לחץ דם אינה ידועה לרופא. יתר לחץ דם ראשוני הינו לחץ דם גבוה הנפוץ ביותר והוא מהווה כ- %90- 95 ממקרי המחלה.

לחץ הדם נמדד ע"י שני פרמטרים מספריים: המספר הגדול (סיסטולה) שייך ללחץ בעורקים בזמן פעימת הלב

המספר הקטן (דיאסטולה) מתאר את לחץ הדם בעורקים בין פעימות הלב (בהרפיה)

  • לחץ דם נחשב לנורמלי הינו : 80:120
  • יתר לחץ דם מוגדר כלא גבוה, כאשר המספר הנמוך הינו בין 90 עד 104 והגדול בין 140 ל-160.
  • המצב מוגדר כיתר לחץ דם בינוני, כאשר המספר הנמוך הינו בין 104 עד 114 והגדול יותר גדול מ-160.
  • המצב מוגדר כיתר לחץ דם חמור, כאשר המספר הנמוך גדול מ - 114 והמספר הגדול גדול מ- 160.

שינוים פיזיולוגיים בלחץ דם:

  • אצל ילדים לחץ דם בדך כלל נמוך מאשר אצל מבוגרים
  • פעילות גופנית מעלה את לחץ הדם
  • מנוחה מורידה את לחץ הדם
  • לחץ דם גבוה יותר בשעות הבוקר, נמוך יותר בערב ועוד יותר נמוך בזמן השינה.
  • לחץ דם עולה בזמן התרגשות וסכנה ויורד בהרפיה.
  • לחץ דם משתנה במשך שנות החיים של אדם

גורמים

  • הלב פועם חזק ומזרים כמות מופרזת של הדם.
  • העורקים הראשיים מאבדים גמישות ויכולת להתרחב כאשר הלב מזרים בהם דם.
  • עליה בכמות הנוזלים שמסתחררת במערכת הדם. זה קורה כאשר הכליות נפגעות ואינן מסוגלות לסלק מלחים ומים מזרם הדם. כתוצאה מכך לחץ הדם עולה.
  • משקל יתר, אורך חיים נטול פעילות גופנית, צרכה מוגברת של אלכוהול ומלח שולחן עלולים "לעזור" לנטייה גנטית של האדם לפתח י.ל.ד.
  • מצבי סטרס לאורך זמן, עבודה תחת לחץ מתמיד מהווים גורם חשוב בהתפתחות המחלה.
  • "תסמונת החלוק הלבן" - זוהי תגובה נפוצה באנשים רגישים אשר מעלים את לחץ הדם בזמן ביקור רופא. תוצאות מדידת לחץ הדם שלהם תהיינה גבוהות והם עלולים לקבל טיפול תרופתי מיותר.

אברי המטרה של יתר לחץ דם הינם בעיקר כלי הדם בלב, בכליות ובמוח.

מעניין ששינויים בכלי הדם הקטנים על רשתית העין מצביעים על השינויים שעלולים היו להתרחש בכלי הדם בלב, כליות ומוח. רופא עיניים מנוסה יכול לבצע אבחון זה.

תסמינים

יתר לחץ דם בדרך כלל א-סימפטומטי (ללא סימנים) .בכל זאת כשלחץ דם עולה יכולים להופיע כאבי ראש, סחרחורות, טשטוש בעיניים, הפרעות בקצב הלב ועייפות.

המלצות לטיפול עצמי

נקיטת האמצעים הבאים מספיקה במקרים רבים כדי להביא את לחץ הדם לתקינות ולהימנע מטיפול תרופתי:

  • על המעשנים להפסיק לעשן.
  • על האנשים הסובלים ממשקל יתר, לרדת במשקל.
  • הצורכים אלכוהול - יקטינו או יפסיקו לחלוטין את הצריכה.
  • "חובבי מלוח" יקטינו את צרכת המלח הכוללת שלהם ל- 6 גרם ליום או פחות.
  • "חובבי ארוחות שמנות" יעברו לדיאטה נטולת שומן כדי להוריד רמת הכולסטרול בדם.
  • השתדלו לאכול יותר פירות וירקות .
  • יש להוציא מהתפריט קפה, קולה ותה רגיל ולעבור לתה צמחים.
  • כדאי להוסיף ויטמינים C, E ושמון דגים.
  • צריכת שום לאורך זמן מועילה לבריאות כלי הדם.
  • יש לבצע פעילות גופנית יומית סבירה וסדירה. מומלצים הליכה, רכיבה על אופניים ושחיה.
  • מומלץ ללמוד טכניקת הרפיה.
  • מדענים בדקו ומצאו שיש קשר בין יתר לחץ דם ודתיות. התברר שסטטיסטית, אנשים דתיים סובלים פחות מיתר לחץ דם מאנשים חילוניים.
  • צמח ג'ינקו בלובה מועיל לבריאות כלי דם במוח.
  • ניתן לטפל בצמחים סיניים ברוב מחלות הקשורות לדם וכלי הדם: צמח מרפא סיני בשם Salvia ידוע כמחדש זרימת הדם. צמח Poligala מוריד רמת הכולסטרול בדם. צמחים Uncaria ו- Gastrodia מורדים לחץ דם.
  • דיקור סיני מועיל במישור הפיזי ובמישור הנפשי גם יחד. במישור הפיזי משתפרת זרימת הדם ובריאות של כלי הדם. במישור הנפשי לדיקור השפעה מרגיעה ומאזנת.

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מומחה לרפואה סינית

054-5721258

אתר הבית של רפאל - רפואה סינית

בריאות

רפואה משלימה
 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מומחה לרפואה סינית   054-5721258

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת רפאל רוזנסקי

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית24/03/22308 צפיות
דיקור סיני לכאבי גב מתבצעים בקליניקה באמצעות מחטים דקות מאוד, חד פעמיות וסטריליות. אלו הן מחטים שמיוצרות במיוחד בעבור דיקור סיני. את המחטים מציבים בנקודות הדיקור שתואמות את המצב הרפואי והנפשי.

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית28/01/22537 צפיות
על מנת לקבל את הטיפול המדויק ביותר נחוץ מטפל עם ניסיון ספציפי בטיפולי דיקור סיני לדיכאון וחרדה. חפשו מטפל מנוסה שמציע המלצות עדכניות ואותנטיות

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית22/12/21621 צפיות
מחקרים רבים הוכיחו מעל לכל ספק את היעילות של הרפואה הסינית עם דגש על דיקור סיני. טיפולי דיקור סיני להרזיה אינם מלווים בכאב או תופעות לוואי

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית17/10/21849 צפיות
רוצים לדעת איך מתבצע טיפול דיקור סיני לפוריות?

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית24/08/211020 צפיות
איך בוחרים מטפל דיקור סיני בראשון לציון?

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית11/07/211300 צפיות
טיפולי דיקור סיני חשוב לבצע באמצעות מטפל מנוסה ומוסמך. עליכם לבחור נכון את המטפל ולא למהר להתפשר על פחות מהטוב ביותר. מקצועיות של מטפל תבוא לידי ביטוי בתוצאות טובות יותר

מאת: רפאל רוזנסקירפואה סינית18/05/211333 צפיות
הרפואה הסינית ממליצה על שילוב של טיפולי דיקור סיני למחלת כרוהן יחד עם שינויים תזונתיים

מאמרים נוספים בנושא רפואה משלימה

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה01/06/211412 צפיות
עיסוי אבנים חמות נחשב לאחד העיסויים הפופולאריים והמשובחים ביותר רק המחשבה על אבנים חמות על הגוף עושה חשק אדיר לקבל עיסוי מפנק ומשחרר דרך נפלאה לשחרר את השרירים התפוסים,לפרוק את המתח,לשפר את זרימת הדם,הרחבת טווח התנועה של השרירים ואם קיבלתם עיסוי שובר מתנה כמתנת יום הולדת אז בכלל ההנאה כפולה.


מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה11/12/20984 צפיות
פרחי יסמין הנקטפים משחררים שמן אתרי במשך מספר ימים לאחר שנקטפו ולכן משאירים אותם על בדים הספוגים בשמן זית עד לספיגת ל הבושם.לאחר מכן מרחיקים את שמן הזית בעזרת כוהל בצורה שמותיר רק את ניחוח היסמין .

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה29/08/20883 צפיות
טיפול בדלקת פרקים אם המטופל מגיע בתחילת הופעת הכאבים ייתכן ריפוי מלא אבל אם יגיע בשלבים מאוחרים כאשר הוא סובל תקפה ארוכה לא בטוח שאפשר לבטל את כל הנזק שנגרם. ישנה חשיבות גדולה להגעה בתחילת הדלקת או לא

מאת: ניר חוכיימהרפואה משלימה30/07/20884 צפיות
עיסוי רפואי מתמקד בבעיות כרוניות,בעיות אורטפדיות,כאבים הפוגעים בתפקוד השוטף והינו עיסוי שיקומי לאיברי הגוף. עיסוי רפואי אינו עיסוי עדין,להיפך הוא הנכון הוא עיסוי אינטיסיבי,עמוק וחודרני שמטרתו שיפור בתפקוד בעיות שחלקם נובעות מהזנחה.

מאת: nirרפואה משלימה23/08/191211 צפיות
בעקבות ההמלצה שלא לתת תרופות נגד צינון לילדים מתחת לגיל שש, מה בכל זאת ניתן לעשות להקל על התופעה השכיחה

מאת: נטלי הרוש רפואה משלימה29/11/181191 צפיות
הבחירה הטובה ביותר של האדם תתבטא בתוצאותיה של אותה הבחירה. אם הבחירה הייתה נכונה תוכלו לדעת זאת רק כאשר תראו תוצאות. הטיפולים הבריאותיים השונים שמציעה הרפואה הקונבנציונלית בעלי המון צדדים. על מנת להשיב את הגוף לאיזון, לחזקו, להאיץ טיפול והחלמה מומלץ לשלב טיפול משלים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica