חפש מאמרים:
שלום אורח
11.12.2019
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

סדנת צחוק איכותית עבור כל גיל

מאת: penglאימון לרוחניות18/04/2013816 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

סדנת צחוק


צחוק מאז ומתמיד נחשב חיוני לבריאות. מחקרים הוכיחו שבשעת הצחוק הגוף חווה הרגשה טובה ומעבר לכך סדנת צחוק מחזקת את מערכת החיסון. מעבר לחיזוק מערכת החיסון שלנו גם הזרמת הדם לכל הגוף מתבצעת בצורה יעילה ומעבר לכך חשוב לזכור שגם בריאותינו הנפשית משתפרת בצורה מצויינת. הצחוק משחרר ויוצר קרבה בין המשתתפים בסדנת הצחוק.

סדנת צחוק

צחוק טבעי וצחוק מלאכותי


לא משנה אם מדובר בסדנת צחוק טבעי או מלאכותי כיוון שבכל מקרה קיימת השפעה חיובית על גופינו. אולי בהתחלה קצת קשה לצחוק בכוח אך הצחוק ללא ספק מדבק וכאשר חווים את כל משתתפי הסדנה כשהם צוחקים יחדיו נדבקים גם בצחוקם. אחד השיטות לצחוק ביתר קלות עלידי יוגה צחוק היא פשוט להיזכר במאורע מצחיק שקרה בתקופה כזו או אחרת בחיינו.

יוגה צחוק

שילוב סדנת צחוק עם אירועים שונים


סדנאות צחוק רבות משתלבות מצויין עם אירועים חגיגיים שונים ומטרתן לשמח את המשתתפים. יש להבדיל בין מופע בידור (סטאנד אפ) לבין סדנת צחוק כיוון שסדנת צחוק מועברת על ידי מדריכים מקצועיים ויש לה תכלית. שיטה נוספת לצחוק היא לספר דברים מצחיקים על אירועים מוכרים לנו. סדנת צחוק בשילוב עם יוגה צחוק יכולה להיות מרגיעה מאוד עבור רבים.

סדנת צחוק למגזרים שונים

סדנאות צחוק מתקיימות גם למגזרים שונים כמו לדוגמא סדנת צחוק למגזר החרדי. סדנת צחוק בשילוב עם יוגה צחוק עוזת לנו להיות שמחים יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמינו. יוגה צחוק מאפשרת למעשה השתחררות ממועקות רבות. חשוב לזכור שסדנאות צחוק מתאימות לכל גיל. כך למשל סדנאות צחוק מועברות לגיל הזהב בצורה ייחודית.

הצחוק כחוויה משחררת


אנשים תמיד אוהבים לצחוק ולמעשה הצחוק נחשב לחוויה משחררת שיכולה להוציא אנשים רבים ממצבי דיכאון או מצבי לחץ. השחרור שגורמת סדנת צחוק הוא ללא ספק מתנה טובה עבור כל אחד כיוון שכל אחד זקוק לרגעי נחת ולבריאות נפשית וגופנית ברמה גבוהה.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

PengL

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת pengl

מאת: penglצרכנות25/06/13646 צפיות
חברת דיירקט סחר שמה דגש לדאוג ללקוחותיה בצורה הטובה ביותר על ידי מתן יחס אישי בשילוב של מחירים הוגנים.

מאת: penglקניות 16/06/13683 צפיות
למרות המציאות הכלכלית הקשה שבה אנו מצויים, חברת דיירקט סחר פועלת רבות למען הצרכן ומעודדת לתחרותיות במשק.

מאת: penglצרכנות04/06/13742 צפיות
חברת דיירקט סחר פועלת רבות למענך הלקוח ומעבר לכך יוצרת עבורך מציאות טובה יותר בכך שמציעה לך מחירים טובים יותר עבור מוצריה.

מאת: penglקניות 19/05/13878 צפיות
חברת דיירקט סחר מספקת לך הצרכן מוצרי איכות במחירים אטרקטיביים. החברה משקיעה בך הלקוח בצורה הטובה ביותר ומעניקה לך יחס אישי.

מאת: penglאימון אישי10/04/13767 צפיות
שלמה צחוק מעביר לך סדנת צחוק מושלמת המתאימה לכל גיל ולכל אירוע.

מאת: penglבידור ופנאי - כללי24/03/13814 צפיות
סדנת צחוק מתאימה לכל גיל ויוצרת חוויה מהנה עבורך. סדנאות צחוק רבות החלו לצבור תאוצה בשנים האחרונות בשל השפעתם החיובית על הנפש.

מאת: penglבניין ואחזקה - כללי24/03/13834 צפיות
התקנת שערים חשמליים ומחסומים ונתינת שירותים בתחום הנפחות. המאמר מכיל מידע רב ללקוחות רבים חברות בנייה, אדריכלים והמגזר הפרטי. כמו חשיבות התקנת דלתות מתרוממות להגנת הבתים ותפקידו המרכזי ביחד עם הסורג.

מאמרים נוספים בנושא אימון לרוחניות

איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...

הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...

הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...

אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...

לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...

הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...

שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica