יוגה צחוק
צחוק מאז ומתמיד היה טוב לבריאות שלנו גם מבחינה נפשית וגם מבחינה פיזית. סדנת צחוק בשילוב עם יוגה צחוק דוגלות בשחרור הנפש וביצירת איכות חיים טובה יותר. לא משנה היכן אתם נמצאים כרגע בחייכם ומה עבר עליכם תמיד זכרו שיש תקווה. אנשים במצבים הקשים ביותר בחייהם הצליחו להתגבר על המכשולים שלהם באמצעות הצחוק.
רוגע נפשי
אופטימיות ותקווה מחזקים אנשים רבים וגורמים להם לא להתמקד באירועים כואבים של העבר אלא להמשיך קדימה. התקווה התמידית המצויה אצל האנשים יוצרת אצלם שאיפה להצליח יותר בחיים. סדנת צחוק המשולבת עם יוגה צחוק יוצרת רוגע נפשי ורוגע גופני. מהבחינה הנפשית נוצרת רגיעה מסויימת כיוון שהצחוק יוצר רוגע אצל אנשים רבים מעבר לכך הצחוק יוצר גם תורם מבחינה גופנית.
חיזוק מערכת החיסון
מערכת החיסון מתחזקת כשצוחקים ומעבר לכך גם זרימת הדם מתבצעת ביתר קלות. מדריכי יוגה צחוק דוגלים בגישה חיובית תמידית. מחקר שנערך בקרב אנשים שתוחלת החיים היתה גבוהה גילה שהרוב המוחלט של האנשים שהאריכו חיים אהבו לצחוק ושמרו על אופטימיות. האהבה לצחוק בעצם גורמת לאנשים רבים להשתחרר ממועקות רבות.
שמחת חיים בעזרת הצחוק
המוטו לשמחת חיים היא דווקא לא להתמקד בעבר הכואב אלא להתבונן לעבר העתיד האופטימי. שמחת חיים חשובה מאוד בכל הקשור לאורך חיים תקין. יוגה צחוק יוצרת ציפייה ותקווה אצל לקוחות רבים ולכן לקוחות רבים מעוניינים להשתתף בה. מדריכי סדנאות צחוק רבים נותנים השראה למשתתפי הסדנה ומעודדים אותם לצחוק.
שילוב סדנאות באירועים
ככל שצוחקים יותר כך טוב יותר ומעבר לכך יש לציין שסדנאות צחוק רבות מועברות למגזרים שונים ולגילאים שונים. חלוקת סדנאות צחוק לפי גיל או לפי מגזר גורמת להזדהות בקרב המשתתפים ולפתיחות עבורם. סדנאות יוגה צחוק המשולבות עם אירועים חגיגיים יוצרות חוויה מצויינת עבור משתתפים רבים.