לימודי טנטרה יוגה – קורס עומק – מבוסס אגמה יוגה

הקורס מתאים לתלמידי יוגה מתקדמים ומתחילים המעוניינים להעמיק את חווית התרגול שלהם והבנת המערכת האנרגטית על פי היוגה.
אגמה יוגה היא שיטה של יוגה טנטרית המתמקדת בעבודה עם הצ'אקרות וערוצי האנרגיה בהוויתנו.

בשונה משיטות יוגה אחרות באגמה יוגה הדגש הינו ניתן על התדר אנרגטיוהמשמעויות האנרגטיות הצפונות בכל תנוחה. האסאנות הינן דומות לאלוהמתורגלות בגישות יוגה אחרות ,עם זאת, כאן קיימת התייחסות לצפנים האנרגטייםהחבויים באסאנה, לשינוי האנרגטי שהיא יוצרת בגוף על ידי קליטת התדרהחיצוני מהיקום. (בדומה לאנטנה).
באגמה יוגה הריכוז בזמן התרגול הוא לא על התנוחה הספציפית של הגוף הפיזי או הנשימות, אלא,
בצ'אקרה אותה היא מפעילה, בזרימת האנרגיה ובמצב התודעה הספציפי שהאסאנה יוצרת.
שהייהבתנוחה לזמן ממושך מביאה לתהודה עם האנרגיה הרצויה והופכת את התרגוללמדיטציה שקטה ויוצרת במתרגל מצבי תודעה מדיטטיביים גבוהים בהם הוא לומדלשלוט על ידי עשיית האסאנה ומיקוד ההכרה שלו.

בנוסף, להבדיל משיעורי יוגה שבועיים, כאן נדרש התלמיד, לרצף תרגוליולימודי והשיעורים נבנים בצורה ספיראלית עם העמקה ככל שהקורס מתקדם.

**********************************************
הקורס מתאים לתלמידים המחפשים עומק מדיטטיבי ואנרגטי
ובשלים להתקדם ולהעמיק עם תירגול היוגה, פנימה
***********************************************

בקורס נלמד:
~~~~~~~~~
* אסאנות על משמעותן הנסתרת, הצ'אקרה וזרימת האנרגיה שהן מפעילות והאיכויות שהן נותנות לנו ברמה הפיזית, האנרגטית והמנטאלית.
* "קריות"(ניקויי גוף): ברמה בסיסית ומספר קריות גדולות ומעמיקות יותר.
* סוריה נאמאסקארה- ברכות לשמש והמנטרות שלהן.
* חניכה במנטרה במסורת הלאיה יוגה – יוגה של צלילים פנימיים
* עבודה עם קונדליני
* הרצאות שונות: משמעות היוגה, מטאפיזיקה של היוגה, הצ'אקרות, חמשת גופי האדם ,
* "היאמה וניאמה" (המוסר והאתיקה של היוגה), ריפוי יוגי, עידון והתמרה של האנרגיה,

קארמה יוגה, ריכוז מנטאלי, על מדיטציה ועוד…

מבנה קורס
~~~~~~~~
פעם בשבוע 3 שעות כל מפגש
כל מפגש כולל: תרגול יוגה, הרצאה וחומר כתוב.
סה"כ 57 שעות עגולות. למשך כ -5 חודשים.

(לא יתקיים שיעור ב 10 ביוני)

על המורה בקורס- נעמה הנגבי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
נעמה היא מורה ליוגה בינלאומית ומורה בכירה של אגמה יוגה בישראל. בית ספר של טנטרה יוגה מסורתית.
היא מתרגלת שיטה זו משנת 2001 ומלמדת משנת 2005.
נעמה התגוררה ולימדה בתאילנד כ 5 שנים, במרכז הראשי והבינלאומי של אגמה.
היא הקדישה את חייה מגיל צעיר מאוד ללימוד ותרגול רוחני.
כיוםנעמה מלמדת בארץ ובעולם סדנאות, שיעורים, קורסים והרצאות בנושאים שוניםומעודדת תרגול ואינטגרציה של הלימוד והתרגול בחיי היום יום.
היא מושפעת גם מתורות הבודהיזם, אדוואיטה ודזוגצ'ן וסגנון הלימוד שלה מעורב ומושפע גם הוא ממסורות אלו.

מידע נוסף באתר
http://shaktihood.com/he/calendar

דף הפייסבוק

https://www.facebook.com/Shaktihood