חפש מאמרים:
שלום אורח
07.12.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

מהם ההמלצות מרופא שיניים לתזונה נכונה?

מאת: שלמה בירשאןבריאות השן08/03/20154581 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

עששת נחשבת לאחת מבעיות השיניים השכיחות בקרב ילדים ומבוגרים. העששת מתפתחת בחלל הפה כתוצאה מהתפתחות רובד חיידקים. החיידקים מתפתחים במהירות בגלל סביבה עתירת סוכרים שונים וכן שאריות המזון בחלל הפה. על מנת למנוע עששת יש לשמור על היגיינת הפה אך חשוב להקפיד גם על תזונה נכונה. כמו כן, כדאי לדעת כי רופאי השיניים ממליצים להקפיד על תזונה נכונה אשר מונעת נזק לשיניים ולחניכיים. כך לדוגמה יש להימנע ממאכלים פחממתיים המכילים סוכרים ומאכלים מתוקים עתירי חומרי מתיקה שמזיקים לשיניים. אגב, גם הורים רבים לתינוקות טועים כאשר הם מניקים את התינוק לפני השינה ונותנים לו לצנוח לשינה עמוקה לתוך הלילה בעודו יונק וכך לא ניתן לשמור על היגיינת הפה וחיידקים מצטברים בו.

צחצוח שיניים תדיר

חשוב להקפיד על צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום על מנת לשמור על היגיינת ולמנוע הצטברות מזון וסוכרים בחלל הפה אשר גורמים להתפתחות העששת. לכן, כדאי להתייעץ עם רופא שיניים מקצועי על מנת לשנות את הרגלי התזונה ולהקפיד על תזונה נכונה הכוללת ירקות ופירות רבים, במיוחד חשוב לאכול ירקות ופירות קשים כתחליף לדברי מתיקה מזיקים או חטיפים מלוחים ועתירי נתרן ושמן. בנוסף, שתיית חלב מסייעת בהגנה על השיניים מאחר והיא מורידה את החומציות בפה וגורמת להפרשת רוק מוגברת. אגב, מאחר ולא ניתן להסיר מהתזונה את כל דברי המתיקה ממומלץ לצרוך מתוקים פעם אחת ביום, לרוב אחרי ארוחת הצהריים הגדולה ואחרי הארוחה יש להקפיד לצחצח שיניים.

משקאות מתוקים

ילדים אוהבים לצרוך משקאות מתוקים אך אלה מסוכנים להיגיינת הפה ולכן חשוב להדריך את הילדים ולהקפיד על שתיית מים. הרגלי תזונה נכונה מגיל צעיר יסייעו לשמירה על היגיינת הפה ובריאות השיניים והחניכיים ולכן נדרשת התערבות ההורים וגם הם צריכים להראות דוגמה לילדים שלהם. מומלץ לפנות לרופא השיניים שלכם על מנת לקבל הדרכה על צחצוח שיניים נכון, יש לבקר פעם בחצי שנה במרפאת השיניים כדי לעבר ביקורת תקופתית ולאתר עששת, חורים ומחלות חניכיים בזמן. הנכם מוזמנים לקבל ייעוץ אצל רופא השיניים ד"ר שלמה בירשאן

 



תגיות המאמר: רופא שיניים


 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת שלמה בירשאן

מאמרים נוספים בנושא בריאות השן

מאת: דניאל מלמדבריאות השן11/02/201686 צפיות
טיפים מעולים וחשובים. איך לבחור נכון את הרופא שיניים שלי? במאמר הבא יגלו לכם. קריאה נעימה

מאת: ליאורבריאות השן04/10/181749 צפיות
יישור שיניים בעזרת מומחה בעל ניסיון, יכול להתקיים בכל גיל. יישור של השיניים, מבוצע בגילאים שונים (מבוגרים, נוער, וילדים). יישור השיניים, משפר את הדימוי העצמי, של המטופלים. יישור השיניים, מבוצע בעזרת מכשירי יישור שונים.

מאת: ליאורבריאות השן13/08/181873 צפיות
יישור שיניים בעזרת מכשירים שונים, מתבצע כל העת. מכשירים ליישור השיניים, יכולים להיות למשל: סמכים פנימיים, גשר שקוף, פלטה רגילה, פלטה שקופה, רסן, גשר רגיל ועוד. יישור השיניים מבוצע על ידי מומחים ליישור שיניים, שעברו הכשרה מתאימה.

מאת: ליאורבריאות השן01/05/181667 צפיות
אורתודנט בארץ, מטפל באנשים שרוצים ליישר את השיניים. אורתודנט הוא רופא שיניים, שהוא גם מומחה ליישור השיניים. בארץ רק כשני אחוז, מרופאי השיניים, הם מומחים ליישור שיניים.

מאת: ליאורבריאות השן17/12/171588 צפיות
יישור שיניים למבוגרים במבצע מיוחד, מספק הזדמנות נוספת ליישר שיניים. יישור שיניים עבור מבוגרים, יכול להתאים למי שעברו טיפול לא מוצלח, או למי שלא עברו טיפול מעולם.

מאת: נינה כהןבריאות השן29/11/171581 צפיות
מטופלים רבים מעוניינים לבצע את שיקום הפה על גבי שתלים, הצלחת הטיפול, והשיקום בשנה הראשונה מוכרת ב-95% הצלחה,

מאת: נינה כהןבריאות השן29/11/171456 צפיות
השתלת שיניים, מתבצעת תוך ניצול תהליכים טבעיים, הדומים לאלה שקיימים בפה לאחר עקירה.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica