גם אותם ילדים שאוכלים צלחת מלאה ברוקולי ומבקשים תוספת או נהנים לאכול תרד, כרוב ניצנים, קיווי ושאר מזונות עם ערכים תזונתיים גבוהים, זקוקים לתוספת של ויטמינים. אנו ההורים מבקשים להימנע בכל דרך מאותן מחלות חורף טורדניות ומאוד מדבקות, הצטננויות קלות שגורמות לנו לאבד ימי עבודה ושעות שינה. כיצד אפשר יהיה להימנע מאותן מחלות חורף? איך אפשר לחזק את הגוף ואת מערכת החיסון לקראת החורף? התשובה היא ויטמין סי מסדרת אלטמן ויטמינים לילדים ולמבוגרים.
ויטמין סי הוא אחד הוויטמינים החשובים ביותר בכל גיל, עלינו להקפיד בכל יום לצרוך ויטמין סי בכדי לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף. ההמלצה היא נטילת תוסף ויטמין סי בכל חודשי השנה, מוצרי אלטמן ויטמינים מציעים אספקה טובה של ויטמין סי לכל גיל, עם כל קניית מוצר אלטמן ויטמינים אתם יודעים כי רכשתם מוצר איכותי ובטוח לשימוש.
מזון עם הרבה ויטמין סי
אם אתם נוטלים ויטמינים או לא כדאי תמיד לשלב בתפריט באופן קבוע מזונות עשירים ברכיבים חיובים כמו ויטמין סי, ברזל, חומצות שומן ועוד. ויטמין סי בתזונה תוכלו למצוא בפירות הדר, עגבניות, פלפל אדום, תות שדה, כרוב, אננס, קיווי, מלון, תפוחי אדמה. חשוב להדגיש כי ויטמין סי מגלה רגישות רבה, הוא אינו עמיד בתהליכי בישול, בכדי ליהנות מהוויטמין עלינו לאכול את הפירות מיד עם החיתוך ללא בישול.
ויטמין סי זמין בפירות שילדים אוהבים, אך בכל זאת אין זה פשוט לספק להם את כל כמות הוויטמין הדרושה להם באמצעות תזונה בלבד. הורה שמבקש לחזק את המערכת החיסונית של הילד לקראת החורף יוכל לעשות זאת טוב יותר עם אלטמן ויטמינים. שימו לב, תוסף ויטמינים משלים תזונה עשירה בפירות וירקות עם ויטמין סי, התוסף אינו מחליף את התזונה הנכונה לילדים.