|
אחד הסיבוכים העלולים להתפתח עקב ישיבה או שכיבה ממושכת, ללא תנועה או תזוזה הוא פצע לחץ. זהו סיבוך מאוד כואב וקשה שבדרך כלל מתרחש באנשי גיל הזהב, המרותקים למיטה בשל מצב בריאותי אקוטי או כרוני (כמו בחולים סיעודיים). פצעי לחץ לא מטופלים עלולים להוביל להתפתחות מחלות זיהומיות ואף למוות.
למאמר המלא...
|
|
בשנים האחרונות נאלצה להודות הרפואה הקונבנציונלית, שאין בידיה את כל הפתרונות לאבחון וטיפול בבעיות בריאותיות ונפשיות שונות, אך מה יעשו האנשים שעדיין סובלים מתסמינים שונים המפריעים להם לתפקוד תקין בחיי היומיום? האם יישארו עם הכאבים ועם חוסר הידיעה מדוע הם נגרמים מלכתחילה?
למאמר המלא...
|
|
בעשור האחרון חלה עלייה בשכיחות לימודים, אבחון וטיפול באמצעות רפואה אלטרנטיבית בכלל וברפואה סינית בפרט. הדהירה ההמונית הפתאומית אינה מובנת, כיוון שהרפואה הסינית קיימת כבר מעל 5000 שנים. יעילות והצלחת הרפואה הסינית הוכיחה את עצמה לאורך השנים, במקומות אפילו שלרפואה המערבית אין פתרונות.
למאמר המלא...
|
|
החלבון הוא רכיב המזון המשמעותי והחיוני ביותר לבניית השריר לאחר אימון כוח (כגון הרמת משקולות) או אימוני סיבולת (כגון ריצות ארוכות או רכיבה על אופניים). בתיאור כללי של האימון הספורטיבי ובנייתו של הכושר הגופני והשרירים ניתן להציג את תפקידו החשוב של החלבון.
למאמר המלא...
|
|
איזה כייף שהגיע הקיץ ואפשר ללכת לים, לרבוץ שעות תחת השמש החמימה, הנעימה, להשתזף, לרוץ למים הקרירים ולהירגע מהעומס ומהשגרה היומיומית המעיקה.
למאמר המלא...
|
|
נקודות חן היו מאוד פופולאריות בתקופת הרנסנס ושנים רבות שלאחר תקופה זו. כולנו מכירים את נקודת החן המפורסמת של מירלין מונרו או של הדוגמנית סינדי קרופורד. במשך שנים נשים רבות השתמשו במוצרי איפור שונים, קעקועים וכדומה בכדי להיראות כמו מודל החיקוי שלהם.
למאמר המלא...
|
|
מגנזיום הוא רכיב חיוני לבריאות האדם.
המגנזיום נחוץ לפעילות תקינה של הלב, ייצור אנרגיה והוא קו-פקטור בלמעלה מ- 300 פעולות אנזימטיות בגוף.
לרוב האוכלוסייה בישראל חסר מגנזיום
למאמר המלא...
|
|
גוף חטוב ושרירי, מוצק וחזק הוא חלומם של נשים וגברים רבים, אשר רוצים לרדת במשקל, להיראות טוב יותר או\ובכדי להשתתף בכל מיני תחרויות של "מר עולם".
למאמר המלא...
|
|
אובדן שליטה על הסוגרים אובדן יכולת התפקוד כולה, היא אחת המצוקות הנגרמות בעת זקנה כתוצאה מבעיות בריאותיות שונות.
למאמר המלא...
|
|
יכולת התנועה העצמאית היא מרכיב משמעותי מאוד בקביעת איכות החיים של קשישים ושמירה על בריאותם. טיפול בקשישים צריך לבחון את יכולת התנועה האופטימאלית עבורם ולהבטיח שתהיה ביטחון ויציבות לא רק עבור שמירה על איכות חיים טובה יותר, אלא גם כנגד נפילות שעשויות לגרום לפציעות קשות ולנזקים בריאותיים נוספים.
למאמר המלא...
|