חפש מאמרים:
שלום אורח
29.03.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

סיגל דביר מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
אתר אינטרנט: www.seesigal.com

צור קשר: צור קשר

אודות הכותב:

הכותבת היא סיגל דביר, מנהלת בלוג מצליח על שמנה לשעבר אשר מספרת את סיפורה האישי כשמנה, משתפת את רגשותיה, תחושותיה וכאביה כבחורה עבת בשר ובנוסף מחלקת עיצות אישיות להצלחה.
www.seesigal.com





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת סיגל דביר  
 

בדיאטות? מה קורה כשנעצרים?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה16/08/10916 צפיות
כמה פעמים בחיי עשיתי דיאטות ולפתע, לאחר שהורדתי ק"ג בודדים, נעצרתי ולא הורדתי אפילו גרם אחד? לרוב הייתי פשוט מתייאשת מתסכול. אני עושה מאמץ, אוכלת פחות, ועוד אוכל לא ממש מפתה ואני לא מורידה כלום? – מה הטעם להמשיך? אולי הדיאטה הזו לא שווה? יאללה למקרר. במאמר הזה לא אכנס לנעליהם של הדיאטנים, אלא רק אשתף אתכם מניסיוני האישי.
למאמר המלא...

סובלים מעודף משקל וחושבים שכל העולם מדבר עליכם

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה16/08/10807 צפיות
כשאנו סובלים מעודף משקל אנו רגישים יותר לעצמנו ולסביבה, הווה אומר, לפני שפצחנו במחול של דיאטות, רובנו נמצאים במקום שסובל, וכל מילה שנאמרת, גם אם היא נאמרת מעברו השני של הכביש, אנו בטוחים שמדברים עלינו, צוחקים עלינו או אף גרוע מזה, בזים לנו. במאמר הבא אגע בנקודה חשובה, שבתקופתי כשמנה, השפיעה עליי לרעה.
למאמר המלא...

האם להישקל כל יום?

מאת: סיגל דבירדיאטה31/07/101137 צפיות
כמה חשוב לנו לדעת כמה אנו שוקלים? כל יום? פעמיים ביום? או פעם בשבוע? מניסיוני האישי, אני טוענת שאין צורך להישקל כל יום, בהמשך אשתף אתכם מדוע.
למאמר המלא...

אני שמנה, לא מפלצת!

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/10945 צפיות
האם לא פעם קורה שבא לך לצעוק לעולם את המשפט הזה? האם לא עוברת בך המחשבה, מדי יום, שאת דחויה בחברה רק בגלל שמשקלך לא שווה למשקלם של רוב האנשים? אז מה אם אני שמנה? זה הופך אותי לפחות טובה מכם?
למאמר המלא...

האם גברים/בנים אוהבים נשים שמנות?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/101333 צפיות
רוב הגברים יגידו, מן הסתם, שהם מעדיפים להיראות עם בחורה דקת גזרה, חטובה ויפה. ישנו כמובן, גם הצד השני אשר לא ישנה לא המראה, הוא נכבש בזכות דברים אחרים, חשובים יותר. אך, הרוב הינו רוב והשאר...הוא מיעוט. בנקודה רגישה זו אגע באמצעות סיפורי האישי.
למאמר המלא...

האם ידע האדם את נפש השמנה?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/10987 צפיות
במשך רוב שנותיי כשמנה הרגשתי שלא מבינים אותי. לא מחפשים את נפשי, אלא בוחנים רק את מימדיי. האם אין מעבר לעובי גם נפש? נפש, אמנם מיוסרת, אך רכה? לב רחב? האם כל מה שרואים זה את צורתו של הקנקן ולא את שבתוכו? בהמשך אגע יותר בנפש, ברגשות שלנו פנימה כאנשים שמנים.
למאמר המלא...

השומן דפק לי את החיים! גם לך?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/10964 צפיות
האם הרגשת שכל העולם רזה ורק את שמנה? האם נפשך מיוסרת לאחר כשלונות חוזרים ונשנים בניסיון להצליח בדיאטה מהירה? והאם כל חייך סובבים סביב הרצון האדיר לחיות כרזה? במאמר זה אתן לכם כמה טיפים אישיים שיוכלו להוביל אתכם להצלחה אישית ולהגיע למקום שבו אתם רוצים להיות. הישארו איתי עד הסוף כדי שגם אתם תוכלו להגיע למקום שבו אני נמצאת.
למאמר המלא...

למה כל כך קשה לי לרזות?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/10999 צפיות
כמה פעמים שאלתי את עצמי את השאלה הזו? איך אחרים יכולים ואני לא? מה לא בסדר בי שאני ממשיכה לקטר מצד אחד, על כך שרע לי עם מראי החיצוני ומצד שני, אני לא מפסיקה לאכול? שאלה שאבחן אותה כאן, קצת יותר לעומק.
למאמר המלא...

תפסיקי לרחם על עצמך!

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/07/10905 צפיות
מי מאיתנו, אנשי הבשר, לא מרחם על עצמו לפחות פעם ביום? איך אני נראית? מה יהיה בגורלי? מתי ארזה? האם אצליח אי פעם לעמוד בדיאטה מהירה ולהיות רזה? במאמר זה אדון ביכולת שלנו להפסיק לרחם על עצמנו ולחולל שינוי חשיבה לקראת המטרה. הרי הכל נמצא אצלנו בראש ומשם רק אפשר לצמוח.
למאמר המלא...

<< 4 3 2 1 >>
 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica