חפש מאמרים:
שלום אורח
28.03.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

 

סיגל דביר מאמרים אחרונים של הכותב

 
   
   
 
אתר אינטרנט: www.seesigal.com

צור קשר: צור קשר

אודות הכותב:

הכותבת היא סיגל דביר, מנהלת בלוג מצליח על שמנה לשעבר אשר מספרת את סיפורה האישי כשמנה, משתפת את רגשותיה, תחושותיה וכאביה כבחורה עבת בשר ובנוסף מחלקת עיצות אישיות להצלחה.
www.seesigal.com





 
     
 
 
   
  מאמרים אחרונים מאת סיגל דביר  
 

דיאטה מהירה, חווית קניות? לא בבית ספרי

מאת: סיגל דבירדיאטה04/11/10833 צפיות
מאז ומתמיד, שופינג, הייתה חוויה לא נעימה, בלשון המעטה, עבורי. לפני כל דיאטה מהירה כבר ראיתי עצמי, אצה רצה לחנויות וקורעת את העיר, ובכל פעם מחדש, התבדיתי.
למאמר המלא...

דיאטות, אין דבר העומד בפני הרצון או הרזון (במקרה שלנו)

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה02/11/10974 צפיות
אין דבר העומד בפני הרצון! במשך שנים, שיננתי זאת כמנטרה, זה ישב לי בראש כאילו חלק בלתי נפרד מהמוח, אך לא עזרו כל הדיאטות שבעולם על מנת שאאמין בכך, ונשארתי תקועה.
למאמר המלא...

דיאטות, אתם יכולים לשנות את מציאות חייכם

מאת: סיגל דבירדיאטה01/11/10876 צפיות
במשך 36 שנותיי כשמנה, חייתי בלופ תמידי של אכילה עד כלות ויסורי מצפון אינסופיים. כל מיני הדיאטות שהתחלתי נגמרו במפח נפש וחזרתי ללופ המדכא של חיי.
למאמר המלא...

דיאטות: שמנות אוהבות מראות?

מאת: סיגל דבירדיאטה12/10/10898 צפיות
כשמנה, לא אהבתי לראות את עצמי במראה, לא מראה קטנה ולא מראה גדולה, לא בינונית ולא צבעונית, לא במהלך דיאטות ולא לפני. בקיצור, שנאתי מראות מכל סוג.
למאמר המלא...

דיאטות בקיץ? שונאת דיאטות ושונאת קיץ

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה03/10/10857 צפיות
כל חיי שנאתי את הקיץ, ותמיד הייתה לי סיבה מספיק טובה מדוע לא להתחיל בדיאטות, קיץ. חם. גלידות אין, דיאטה אאוט.
למאמר המלא...

דיאטה מהירה, האם כאשר מרזים, הגברת השמנה מפסיקה לשיר?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה14/09/10888 צפיות
מה קורה לנו לאחר שהשגנו את המטרה ורזינו? האם אנו מתחילים לחשוב כאנשים רזים או שהאדם השמן שבתוכנו נשאר עימנו לכל החיים?
למאמר המלא...

דיאטות, אם לחיות, אז לחיות כרזה!

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה14/09/101005 צפיות
מאז ומעולם היה לי רק חלום אחד, חלום ענק, חלום רטוב, חלום בו החיים יהיו לי הרבה יותר טובים. חלום לרזות!
למאמר המלא...

התחלתם בדיאטה, וחטאתם. מה עושים?

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/08/10892 צפיות
מי לא מכיר את ההרגשה שממחר מתחילים דיאטה?, הגוף מתמלא אנרגיות חדשות לקראת השינוי, וכעבור יומיים בלבד, נשברים וחוזרים לאכול. אז מה עושים על מנת להצליח בפעם הבאה?
למאמר המלא...

רזיתי! גם אתם יכולים

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה17/08/10992 צפיות
במשך שנים רבות, ניסיתי לרדת במשקל, לפעמים הצלחתי, אך, לרוב נכשלתי, לא התמדתי והתייאשתי. לפני כ- 10 שנים עשיתי זאת, רזיתי כ- 30 ק"ג ומאז לא חזרתי למשקלי, שבשיאו עמד על 90 ק"ג. אני כותבת מאמר זה, רק בשביל להוכיח שאם אני יכולתי, אזי גם אתם יכולים.
למאמר המלא...

שמנה? אל תתביישי בעצמך

מאת: סיגל דבירדיאטה ותזונה16/08/10864 צפיות
כשמנה לשעבר, התביישתי בעצמי ומעצמי. לא פירגנתי ולא עודדתי את עצמי לקראת שינוי. במאמר הבא אנסה לתמוך מהמקום הפסיכולוגי שלי, שכל עוד אנחנו במצב של עודף משקל, אין טעם להתחבא במקרר עד יעבור זעם. יש לקבל את עצמך כמו שאת עכשיו, עד שאחליט אחרת.
למאמר המלא...

<< 4 3 2 1 >>
 
     
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica